Ola sòbhran oidhche

A-mach à sìol an t-sìol-mhara feasgair no an fhoghar, mar a chanar ris an lus seo cuideachd, thèid ola pròbhain a tharraing le bhith a 'bruthadh fuachd. Tha e na bhun-stèidh airson a bhith a 'dèanamh a' bhìdh bhìdh gnìomhach air bith-eacarsaich. Mar riaghailt, thathar a 'moladh an toraidh seo do bhoireannaich a chionn' s gu bheil susbaint mhòr stuthan a tha feumail ann a bhith a 'làimhseachadh pathòlaichean gineec-eòlach.

Sgrìobhadh agus seilbh ola na h-uaisle

Tha saill glasraich a th 'ann an-dràsta a' toirt a-steach mu 75% de na h-aigidean geir ann am polyunsaturated - linolenic, arachodonic, lininoleic. Cuideachd ann, tha cruth gnìomhach de bh 'vitamain E (alpha-tocopherol). Is e ola primrose an ceannard anns a 'chuibhreann de dh' acid gamma-linolenic (8-10%) am measg stuthan eile.

Bidh na co-phàirtean sin a 'dearbhadh nan luach luachmhor a th' aig an stuth bith-eòlasach a tha ceasnachadh:

Ola ciad oidhche airson boireannaich

Air sgàth feartan sònraichte an toraidh a chaidh a mhìneachadh, tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an làimhseachadh galaran cardiovascular, endocrine, digestive agus dermatological. Cuideachd, tha ola an sgudail air a shònrachadh ann an suidheachaidhean dìonach, airson casg a chur air stròc, cridhe-ionnsaigh agus atherosclerosis.

Tha an luach as motha de na dòighean a tha air a thaisbeanadh a 'toirt a-steach a comas gus obair siostam gintinn boireann a leasachadh. Thathas a 'moladh a bhith a' cur ris an daithead ann an leigheas ioma-fhillte nan duilgheadasan sin:

A 'cur an aghaidh ionmhas na h-uaisle uaine

Chan eil e comasach an druga seo a chleachdadh nuair a tha thu trom le leanabh agus a bhith a 'toirt a-steach ath-bhualadh aillse air pàirt sam bith den toradh.

A dh 'aindeoin gu bheil ola sòbhrach dìreach na chuideam bìdh, feumar a bhith air a cho-òrdanachadh le speisealaiche.