Ann an aois ar teicneòlas coimpiutaireachd agus an dòigh-beatha leantainneach neo-fhastaichte, eadhon am measg an ginealach as òige, tha foghlam spòrs air a bhith na chùis èiginn mar a bha e roimhe. Gus smaoineachadh mu dheidhinn tha e riatanach don a h-uile duine agus don a h-uile duine, ma tha thu airson fàs suas clann fallain nach eil air a bhith a 'toirt aghaidh air scoliosis agus reamhrachd.
Ma tha fìor dhuilgheadas agad mu shlàinte na cloinne agad, tha thu gu cinnteach feumach air oisean spòrs anns an fhlat. Cleachdaidh seo iad gu gnìomhachd chorporra agus dòigh-beatha fhallain bho tràth-òige. Anns a 'chùis seo, cha leig thu leas eadhon an fheuchainn ri dhèanamh, oir tha a h-uile pàiste ag iarraidh a bhith a' dìreadh air an staidhre, a 'lùbadh agus a' crochadh air na bàraichean. Mar sin, bidh an gèam chloinne àbhaisteach a 'tionndadh gu feum de eacarsaichean feumail.
Dè a th 'ann an spòrs spòrs an leanaibh airson seòmar?
Mòran taing do bhalla Suaineach pàiste, bidh e comasach do phàiste na soithichean agus na fèithean aig a 'chùl agus na làmhan a neartachadh gu cunbhalach. Tha seo air leth cudromach, seach gu bheil e aig an aois tairgse seo gu bheil posture air a chruthachadh ann an cloinn agus a 'fàs nas motha.
Tha gnìomhachd chorporra cunbhalach, ged a tha e furasta, riatanach do chloinn airson an leasachadh eòlas-eòlas ceart aca. Tha am balla Suaineach le bar agus barraichean dìreach na tha a dhìth orra.
A bharrachd air an sin, bidh an t-àite a tha an-còmhnaidh ann an spòrs a tha "air làimh" a 'leudachadh an arsenal de eacarsaichean mean air mhean, gan cur an sàs mar a bhith a' leasachadh sgilean. Faodaidh tu a bhith ag obair leis a 'phàiste, a' sealltainn dha deagh dheagh eisimpleir. Aig an aon àm, leasaichidh thu thu fhèin, agus airson dàimh mhath agus earbsach eadar inbhich agus clann, tha caitheamh-beatha co-chudromach air leth cudromach.
Bidh trèanadh cunbhalach aig oiseanan spòrs a 'teagasg clann stamina agus sùbailteachd. Tha eadhon luchd-pàighidh agus luchd-traumatologists a 'toirt fa-near gu bheil nas lugha de chùisean de dhroch dhuilgheadasan dachaigheil am measg an fheadhainn a tha an sàs ann an iomairtean leithid sin.
Bho dhìth an aon ghluasaid, bidh clann a 'fulang le cnàmhan agus fèithean, tha spioran air an cur air falbh, tha an siostam neònach gu lèir agus na h-organan a-staigh fo chunnart. Mar sin bidh an iom-fhillte spòrs na thiodhlac fìor mhath don leanabh bho phàrantan gràdhach agus cùramach.
Dè a th 'ann an oisean spòrs airson deugaire ann an seòmar?
A rèir aois an leanaibh, air na sgilean agus na comasan aige, faodaidh tu taghadh a dhèanamh de fhilltean de dhiofar sheòrsachd. Thar ùine, faodaidh tu daonnan gnìomhachd ùr a chur mean air mhean, a 'ceannach iad sin no co-phàirtean eile.
Mar as trice tha an oisean spòrs a 'gabhail a-steach balla Suaineach, matan, simuladairean, fèithean spòrs, trapezoid, piorc bocsaidh, ròp. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu rèiteachaidhean iom-fhillte is eile a thairgsinn do phàiste, leithid tarson crochte, cearcall ball-basgaid, sleamhnag, sreap no sgoltadh.
Faodaidh oisean spòrs airson nighean ann an seòmar a bhith eadar-dhealaichte ann an coimeas, dath, dealbhadh, ach gu dearbh tha e daonnan stèidhichte air balla Suaineach agus faodar a chur ris le diofar phàirtean.
Gheibh thu oisean spòrs airson seòmar airson pàiste de dh'aois is de ghnè sam bith. A 'tòiseachadh bho chlann dà bhliadhna a-nis, tha iad a' tòiseachadh a 'mealtainn eacarsaichean sìmplidh corporra le toileachas. Bidh iad a 'toirt mòran spòrs dhaibh. Ann an cruth geama, tha an leanabh ag ionnsachadh a chiad eacarsaichean corporra, a 'fàs nas sàbhailte agus le leasachadh corporra, agus chan urrainn dha seo ach buaidh a thoirt air a shlàinte, an dà chuid corporra agus faireachail.
A bharrachd, chan eil thu a 'dèanamh ach duilgheadas air an raon-spòrs agus, mar sin, na comasan aige. A 'chiad turas chlasaichean a chuir air dòigh leis an leanabh agaibh fon stiùireadh mothachail agad. Agus nuair a tha an leanabh sean gu leòr, faodaidh e a-cheana a bhith a 'dearbhadh dha fhèin dè cho mòr' sa tha na h-innealan agus an dian. Bidh e an urra ri spòrs a dhèanamh. Agus a h-uile duine taingeil gu bheil e comasach dha a bhith còmhla ris tro fhoghlam dachaigh dachaigh bho thùs.
| | | |
| | | |
| | | |
