Nochd Jay Lo rùintean a cuid bidhe agus cruth iongantach

Tha Diva air a thoirt seachad: ciamar a dh 'fhaodas neach-gnìomhachd 47-bliadhna a bhith coltach ri 35 bliadhna a dh'aois? Bidh ùidh agad a bhith a 'leughadh mu na rùintean co-chòrdail agus daithead, a tha a' freagairt ris an t-seinneadair.

Chan ann airson rud sam bith a fhuair Jay Law cuireadh a chuir rionnag ann an iris ùr d'iris Fitness. Leis a coltas iongantach, nar beachd, bha i airidh air. Anns an eagran seo, cha do nochd a 'bhòidhchead a-mhàin air a' chòmhdach, ach thug e agallamh inntinneach. Gu dearbh, cha do nochd i na rùintean gu lèir mun coltas aice, ach dh 'innis i dha na luchd-naidheachd mu rudeigin.

Dè a tha coltach ri daithead Jennifer Lopez?

Mar a tha fios agad, chan e a-mhàin gu bheil an rionnag ag obair gu cruthachail, ach tha a gnìomhachas fhèin co-cheangailte ri fallaineachd. Tha Lopez na neach-seilbh air cuir ris a 'bhiadh TM BodyLab agus, gu dearbh, chan eil e a' call an cothrom a sanasachd. Mar sin b 'e seo an turas seo.

Thuirt i gu bheil an latha aice a 'tòiseachadh le BodyLab TastyShake, tha e cho cocktail pròtain. An dèidh sin, tha bracaist aice anmoch agus tha an rionnag a 'dol an àite an rionnag a-rithist le amhach pròtain. Tha i ag ionndrainn dìnnear.

Leugh cuideachd

Leis gu bheil am pròtain, pàirt den loidhne toraidh bho Jennifer Lopez a 'faireachdainn gu bheil an t-acras air a bhith a' faireachdainn agus a 'strì le duilgheadasan airson biadh.