Bith-eòlasach agus ag atharrachadh, bidh fear agus boireannach a 'coileanadh diofar ghnìomhan. Seach gur e prìomh dhleastanas a 'bhoireannaich an fheum a bhith a' leantainn leis a 'ghnè, thathas a' creidsinn gu bheil a lùth air a chuairteachadh anns an uterus. Chaidh fiosrachadh mu dheidhinn lùth agus neart boireannaich, agus mar a bu chòir a leasachadh, a thoirt seachad bho mhàthair gu nighean roimhe. An-diugh, tha an t-eòlas seo air a dhìochuimhneachadh gu mòr.
Carson a tha e riatanach neart agus lùth bhoireannaich ath-ùrachadh?
An-diugh, feum feum air lùth cha mhòr a h-uile boireannach a tha ùr-nodha. An ruitheam beathach, luchdan àrda, gluasad bho nàdar - tha seo uile a 'cur ri lùghdachadh lùth bhoireannaich. Ach tha an droch bhuaidh as motha a th 'aig boireannach a' toirt seachad a h-aistidh, me. nuair a bhios i a 'caitheamh aodach dhaoine agus a' cluich dhleastanasan dhaoine. Agus an-diugh tha boireannaich mar sin, gu mì-fhortanach, a 'mhòr-chuid.
Tha buaidh làidir aig cumhachd boireannaich air fir. Tha a h-uile càil ceangailte ri chèile - nas lugha boireannach boireannaich, nas lugha ann an duine duine. Is e lùth bhoireann airson duine a th 'ann an stòr a chumhachd fireann fhèin. Chan urrainn dha a leithid de bhoireannach a h-uile càil a dhèanamh gus an duine aice a chuideachadh bho latha duilich.
Ciamar a lìonas tu thu fhèin le cumhachd boireann?
Bidh boireannaich, làn lùth, an-còmhnaidh a 'tàladh dhaoine dhaibh fhèin, eadhon ged nach eil iad a' coimhead soilleir. Tha am bòidhchead bog, agus tha gràdh agus tlachd anns na sùilean aca, tha iad glic agus faireachail, agus tha fir deiseil airson cleasan mòra air sgàth nam boireannach sin.
Mar a chumas tu ath-bheothachadh agus leasachadh lùth bhoireannaich:
- ath-bheachdachadh air am beatha agus a 'cur às do na "tuill" anns a bheil lùth a' sruthadh a-mach, tha e a-nis a 'toirmeasg a bhith a' gabhail còmhnaidh ann an dòigh neo-iongantach, a bhith a 'dèanamh eucoir, a bhith fiadhaich, a' fàgail gnothachas gun chrìochnachadh, a bhith a 'conaltradh le daoine mì-thlachdmhor, a bhith a' cumail suas dàimhean, gun a bhith a 'cadal, a bhith sgìth, msaa;
- nas trice a bhith a 'toirt toileachas dha fhèin - a bhith a' coiseachd, a 'siubhal, ag èisteachd ri ceòl, a' conaltradh, ag ithe biadh, a 'tarraing, a' gabhail bath, a 'falbh gu na bùithtean;
- Gus an gnàthachd làitheil atharrachadh, a 'gabhail a-steach biorhythms pearsanta, gus a bhith a' faighinn cadal gu leòr daonnan - cadal gu math làn-bheothachaidh;
- an biadh ceart agus fallain ithe, anns a bheil mòran vitamain agus stuthan feumail eile;
- ag obair ann an toileachas - tha gnìomhachas as fheàrr leinn a 'toirt mòran cumhachd a bharrachd;
- gàire nas trice agus a 'faighinn amannan airson aoibhneas;
- Na seachain gnìomhachd corporra, ach dìreach aon a bhios spòrsail, tha e a 'ruith, a' dannsadh, a ' snàmh , a' snàmh , msaa.
- barrachd a bhith air an nàdur - tha seo na thobar neo-choireanta de lùth boireann.