Aon uair 's thuirt sage: " Cleachd aonaranachd, ach na leig le aonran a bhith gad chleachdadh ." Fìor, an-diugh tha àireamh mhòr de dhaoine ceangailte ris an dàrna pàirt den aithris seo. Faodaidh an eagal air aonaranachd a dhol a-steach gu autophobia.
Beatha na aonar
Ma tha sinn a 'bruidhinn air mar a tha cuideigin mar sin a' faireachdainn, chan eil e air a nochdadh gu h-àraid bho thaobh an fhànais a-staigh. Fìor, anns an anam bidh an leithid sin de dhuine a 'faireachdainn iomagain, mì-chofhurtachd, truas. Tha an suidheachadh seo air a dhèanamh nas miosa nuair a dh'fhuiricheas i aon-ri-aon le a smuaintean fhèin, meòrachadh air beatha. Gu tric, ann an suidheachaidhean mar seo, tha e doirbh a bhith a 'cuimseachadh air aon leasan. Ann an suidheachadh nas dorra, chan eil smuaintean mu bhith a ' marbhadh fèin - mharbhadh air an toirt a-mach às a chèile.
Dealachadh ri mothachadh air aonaranachd
Cha bhi e iom-fhillte a bhith mothachail gur urrainn dha cha mhòr a h-uile duine an eagal a bhith aca. Tha coltas mòr-shluaigh air a bhith a 'nochdadh coltas mòr-phobaill. Aig an aon àm, feumar eadar-dhealachadh a dhèanamh air grunn de na nithean a leanas a 'toirt buaidh air nochdadh aonaranachd ann an daoine:
- faireachdainn seasmhach air dìth ùine;
- rhythm beatha neo-chothromach;
- dùmhlachd leantainneach.
Adhbharan aonranachd
Tha mòran de na h-autophobes ga fhaighinn doirbh a bhith a 'dearbhadh adhbhar a' bheatha aonaranach aca. Tha eòlaichean saidhgeòlais ag ràdh, an toiseach, gum faod e falach a bhith ann mar thoradh air nach eil caraidean dlùth, fear a tha dèidheil air, comasach air dàimhean a stèidheachadh le feadhainn eile. Ann an leithid de shuidheachaidhean, thathar a 'moladh: eòlas fhaighinn air daoine ùra nas trice, a bhith a' tadhal air àiteachan poblach.
Chan urrainn dhut a bhith a 'toirt a-mach a' chomas gum faodadh aire phàrantan, cùram, blàths a bhith air do thoirt seachad nad òige, le taic thaiceil.
A bharrachd air an sin, tha e comasach gum bi duine a 'fuireach leis na stereotypes a chaidh a leagail leis an t-saoghal mun cuairt. Gheibh thu cuidhteas seo le bhith ag ionnsachadh barrachd is barrachd bheachdan dhaoine air beatha.