Measg airson craiceann tioram an aghaidh - inneal a tha furasta a dheasachadh aig an taigh gus cùram càileachd a thoirt seachad airson coltas, a 'leudachadh òigridh agus bòidhchead. Thoir beachd air, dè na h-earrainnean a th 'ann gus masg freagarrach ullachadh, ciamar a chuireas tu a-steach e ceart agus a thoirt às.
Craiceann tioram an aghaidh - adhbharan
Tha seòrsa craiceann tioram air a chomharrachadh le bhith a 'faireachdainn gu tric teann, buailteach a bhith a' feur agus a 'sgàineadh. Aig aois òg, tha an craiceann seo coltach ri chèile, elasta, nach eil na pòlaichean air a shealltainn, agus chan ann tric a tha acne a 'nochdadh. An dèidh 20-25 bliadhna, feumaidh i cùram sònraichte, fìor chùramach, às aonais a bhios mogal de chrithidhean a 'tighinn gu crìch, bidh an craiceann na dhroch fhortanach.
Tha mòran bhoireannach a 'faighneachd carson a tha craiceann an aghaidh tioram, agus am faod e atharrachadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha an seòrsa craiceann air a ghabhail thairis agus chan eil e ag atharrachadh air feadh beatha. Ann an suidheachaidhean eile, tha craiceann tioram na fhìor rudeigin a chaidh fhaighinn, air a bhrosnachadh le diofar adhbharan agus fhritheatan:
- cion gluasaid anns a 'bhodhaig;
- beriberi;
- a 'briseadh nan fairean sebaceous;
- a thaghadh gu mì-chofhurtarach;
- feòladh tric;
- nochd air adhbharan nàdarra (rèididheachd UV, reothadh, gaoth);
- galar thyroid;
- tinneas an t-siùcair mellitus agus feadhainn eile.
Craiceann tioram an aghaidh - dè a nì thu?
A 'beachdachadh air dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha craiceann tioram an aghaidh, bu chòir dhut an toiseach a lorg a-mach agus feuchainn ri cur às dha. Còmhla ri seo, feumaidh tu ath-bheachdachadh air do dhòigh-beatha agus aire a thoirt do chùram aghaidh. Is e nì eadar-dhealaichte den iom-fhillte de cheumannan airson cùram pearsanta an t-inneal airson craiceann tioram an aghaidh, a tha air a mholadh le mòran de luchd-ciùird. A bharrachd air an sin, is urrainn do na molaidhean a leanas a bhith a 'lùghdachadh an trioblaid de thinneas a' chraicinn:
- cleachdadh gu leòr de uisge glan tron latha (1.5-2 liters);
- cleachd airson an uisge a ghlanadh aig teòthachd an t-seòmair, a bhathas a 'bruich no a' frasrachadh;
- diùltadh a bhith a 'cleachdadh stuth-càise agus siabainn le deoch-làidir;
- a 'beairteachadh an daithead le stuthan a tha beairteach ann am bith- bheamain , aigéadan geir ann am polyunsaturated , sulfa (glasraich, cnothan, uighean, uaine, measan).
Mascaichean airson craiceann tioram
Faodar masg èifeachdach airson craiceann a tha tioram gu math tioram a dhèanamh bho na h-innealan a tha rim faotainn. Gus seo a dhèanamh, cleachdar stuthan a gheibhear air sgeilpichean cidsin agus san fhrigeradair, a bharrachd air cuid den airgead a bu chòir a cheannach aig bùth-chungaidhean no stòr cosmaideach. Bheir buannachdan bho chraiceann tioram ola, stuthan bainne, mil, deochan ugh, pur-ghlan bho ghlasraich agus de mheasan, vitamain a tha soluis-saill.
Taing gu bhith a 'cleachdadh masg airson craiceann tioram an aghaidh, tha figheagan air an lànachadh le taiseachd agus pàirtean feumail, air an ùrachadh, a' fàs nas so-leònte ri buaidhean bhon taobh a-muigh. Gus an t-èifeachd as fheàrr a choileanadh mus cuir thu a-steach an masg, thathar a 'moladh gun tèid scrub bog a chleachdadh gus an epidermis marbha a thoirt air falbh agus an dàimh a thionndadh a-steach don dermis.
A 'cur a-steach masg air na loidhnichean massage, thathar a' moladh a bhith a 'laighe sìos gu sàmhach, agus an ùine riatanach air a chumail suas. Ma tha mothachadh mì-chofhurtail aig an aon àm (a bhith a 'losgadh, a' losgadh), bu chòir dhut an t-leigheas a ghlanadh sa bhad. Cho tric 'sa tha tagraichean masg - dà uair san t-seachdain, tha a' chùrsa 12-15 de dhòighean-obrach, agus an uairsin feumaidh tu briseadh a ghabhail airson 2-4 seachdainean. Tha reasabaidhean airson mascaichean airson craiceann tioram rim faighinn gu h-ìosal.
Masgan glaise airson craiceann tioram
Nuair a tha dìth fluide ann an innealan craiceann, tha pròiseasan meitabileach air an slaodachadh, air sgàth sin tha an elasticity a 'lùghdachadh, agus tha a' chlann a 'fàs nas luaithe. Tha masg a tha a 'losgadh airson craiceann facal tioram na leigheas nach e a-mhàin a' toirt às dehydration le bhith a 'cur suas stòrasan uisgeachd, ach cuideachd bidh e a' cuideachadh innealan gus moilecolaidhean lùth a chumail nas fhaide agus nas fhaide. Measg airson craiceann tioram le mil, càise taigh agus aloe - roghainn sàr-mhath airson a bhith a 'bleith.
Modh òrdugh
Ingredients:
- mil leòm - 1 teaspoon. spàin;
- càise taigh - 1 clàr. spàin;
- aloe sùgh - 1 clàr. spàin;
- glicerin - 0,5 te. spàinean.
Ullachadh agus cleachdadh
- Mìl beagan mil airson ceangal ris a 'chòrr de na h-innealan.
- Cuir a-steach chun a 'chraicinn.
- Nigh dheth às deidh 20 mionaid.
Masgaichean ciùird airson craiceann tioram
Bidh craiceann, buailteach gu tioramachd, gu tric a 'faireachdainn cion stuthan luachmhor eadar-dhealaichte a dh' fheumar airson a bhith ag obair gu gnàthach agus ann an coltas fallain. Cuidichidh masg maothachaidh airson craiceann tioram le stuth a tha air a thaghadh gu ceart gus an duilgheadas seo a rèiteachadh, agus thèid a 'bhuaidh a thoirt gu buil an dèidh a' chiad iarrtas.
An rèis airson masg
Ingredients:
- buileach aon ugh;
- banana - 1/3 den phìos;
- ola ollaidh - 1 bòrd. spàin;
- uachdar - 1 teaspoon. spàin.
Ullachadh agus cleachdadh
- Banana air a ghlùineachadh ann am buntàta maisichte, a 'bualadh an tobair gu math.
- Cuir ìm agus uachdar blàthaichte.
- Gus cumail suas air craiceann de 20 mionaid, gus a nighe.
Fasgadairean le vitamain airson an aodainn
Airson ùine fhada gus an t-àilleachd a shàbhaladh, cuidichidh e am masg airson craiceann tioram aig an taigh le bhith a 'cur nam vitamain ris . Is e vitimilean A agus E a th 'annta as luachmhoire airson an seòrsa craiceann seo, a tha gan reic ann am bùth-chungaidhean ann an ampùilean. Bidh buaidh gnìomhach air a leithid de chumadh air innealan-fiodha, ag adhbhrachadh grunn phròiseasan bith-cheimigeach annta.
Rèit airson masg vitimain bho chrè airson craiceann tioram
Ingredients:
- crèadh dearg - 1 teaspoon. spàin;
- crèadh gorm - 1 teaspoon. spàin;
- bainne - 1-2 clàr. spàinean;
- vitamain A agus E - aon ampolla;
- ola almond - 1 teaspoonful. spàin.
Ullachadh agus cleachdadh
- Dèan crèadha ann am bainne blàth, cuir a-steach stuthan eile.
- Cuir a-steach gu aghaidh.
- Nigh thu às dèidh 10-15 mionaidean.
Measg airson aghaidh craiceann a tha mothachail gu tioram
Bu chòir a bhith faiceallach ma bhios tu a 'deasachadh masg airson craiceann cus-thioramach, buailteach gu bhith a' cur dragh agus ath-bheachdan aillse. Gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a th 'aig craiceann-craiceann mar seo, bidh iad a' cuideachadh min-choirce gnàthach - toradh le co-chruinneachadh beartach agus droch bhuaidh, a tha freagarrach airson craiceann as bòidhche agus as mothachail.
Reas èifeachdach
Ingredients:
- clach-coirce - 1 chlàr. spàin;
- broth chamomile - 2 chlàr. spàinean;
- bainne - 1 teaspoon. spàin;
- Shea Butter - 1 teaspoon. spàin.
Ullachadh agus cleachdadh
- Mionnaich na crathan ann an grinnear cofaidh, dòrtaidh bainne teth agus leig leam briseadh.
- Mealaich ìm, cuir caolagan sèididh agus broth chamomile.
- Cuir a-steach chun a 'chraicinn airson 25-20 mionaid, losgadh.
Measg airson craiceann tìm tioram bho chrith
Cleachdadh masg airson craiceann teann a tha a 'strì le wrinkles, leis an t-seòrsa aghaidh seo fìor bho aois 22-25 bliadhna. Bidh saturation cunbhalach de bhiastagan le stuthan luachmhor a 'cuideachadh le bhith a' cur dàil air a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine, a 'teannachadh a' chraicinn, a 'lùghdachadh doimhneachd na ròcan a tha ann mar-thà. Tha am masg bho stalc airson craiceann tioram, a tha an rèis a tha gu h-ìosal, ag obair dìreach air an taobh seo.
Masg stampa
Ingredients:
- starch - 1 clàr. spàin;
- tomato - 1/2 de na measan;
- Oirthir mara bucthorn - 0,5 tea. spàinean;
- ola ollaidh - 1 teaspoon. spàin.
Ullachadh agus cleachdadh
- Grind an tomato gun a bhith a 'cladhach anns a' bhuntàta maisichte.
- Cuir stamag is ola.
- Cuir a-steach, nigh dheth às deidh ceathramh uair a thìde.