Eacarsaichean airson ciorramadh air an uterus às dèidh lìbhrigeadh nàdarra
Fhad 'sa tha e fhathast san ospadal, faodaidh boireannach tòiseachadh air lùth-chleasachd a dhèanamh, a tha a' cur ri lughdachadh luath air an uterus. Gu dearbh, cho fad 'sa bha an breith air tachairt gun duilgheadasan agus cha robh aig a' bhoireannach ann an gàirdean casg a chuir air falbh.
- Is e a 'chiad eacarsaich as fhasa: bidh sinn a' laighe sìos air an làr air ar cùl, feuch ris an uidheam a ghabhail a-mach cho math 's as urrainn dhuinn, agus bidh sinn a' lùghdachadh ar casan còmhla, a 'lùbadh gu mall agus gan dìoladh. Dèan ath-aithris 10 tursan.
- Gun a bhith a 'toirt droch bhuaidh air briseadh uterine gluasadan sìmplidh nan casan: bidh sinn a' cur sìos agus a 'socrachadh nan òrdagan; sìneadh ar casan agus ruig sinn fhìn le ar cuileagan. Bidh sinn a 'coileanadh cho tric' sa ghabhas nar ùine shònraichte.
- Bidh buannachdan luachmhor cuideachd air a thoirt seachad le lùth-chleasachd analach: bidh sinn a 'laighe air ar cùl, a' lùbadh ar casan, a 'toirt anail gu socair, gu cothromach agus gu domhainn, cuir an balla bhoilg, leig às a-mach e.
- A 'gabhail pàirt anns na h-eacarsaichean iom-fhillte agus Kegel: an toiseach bidh sinn a' briseadh fèithean na vagina, agus an uair sin an anus.
- Tha e feumail aig ìre ath-bheothachaidh an dèidh gàirdeachas agus ball-lùth-chleasachd: suidhe air agus gluaisidh cuairtean cuairte ann an diofar dhiofar no dìreach swing.
Tha eacarsaich airson ciorramadh air an uterus an dèidh a 'chèisein coltach ris, ach faodar an coileanadh ach às dèidh cead bhon dotair, a tha a' riaghladh a 'phròiseas slànachaidh agus suidheachadh coitcheann a' bhoireannaich. Mar riaghailt, ann an seachdain bidh dotairean a 'toirt cothrom dha màthraichean obair chorporra beag a thoirt dhaibh fhèin.