Dè as urrainn dhut ithe às dèidh earrann cèisein?

Coltach ri eadar-theangachadh làmh-sgrìobhaidh sam bith, feumaidh earrann ciùiseil ullachadh agus gèilleadh sònraichte le cuid de shuidheachaidhean. A bharrachd air an sin, an dèidh obair shoirbheachail, feumaidh am boireannach cuideachd cumail ri grunn riaghailtean. Nam measg - cumail ri daithead sònraichte. Feuch gun toir sinn sùil nas mionaidiche air a 'chùis seo, agus innis dhuinn dè as urrainn dhut ithe às dèidh earrann cèisearain.

A 'chiad latha an dèidh lannsaireachd

Gus tòiseachadh, feumaidh tu ràdh gum faod thu màthair òg ithe anns a 'chiad latha an dèidh a' chèisein. Mar sin, airson toirmeasg airson 1 latha bithear a 'cleachdadh biadh làidir. Mar riaghailt, aig an àm seo, chan fhaod màthraichean uisge òl a-mhàin a bhith air a ghiùlan gun gas, a chum blasad de sùgh lemon a chur ri chèile. Na stuthan riatanach agus na h-eileamaidean riatanach uile a gheibh am boireannach le bhith a 'rianachd cungaidh-leigheis ann an dòigh thunndasach.

Dè as urrainn dhut ithe nuair a tha 2-3 latha air a dhol seachad às dèidh cesarean?

A-cheana air an dàrna latha às deidh lannsaireachd, faodaidh dotairean biadh aotrom ithe. Is e eisimpleir de leithid seo a bhith:

• broth feòil le glasraich (tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh muiceann);
• feòil air a ghoil gu math geir - a bhith air a chòmhdach le inneal-bogaidh gu cunbhalachd de puree;
• càise taigh beag le geir ;
• iogurt nàdarrach (a b 'fheàrr leotha, gun stuth sam bith eile agus blas);
• tì, sùgh mheasan, sùgh mheasan, sù - mu 1.5 liotair. rè an latha.

Air latha 3 an dèidh cèisearain, faodaidh tu cur ris a 'chlàr a tha air a liostadh gu h-àrd:

• gearraidhean steam;
• brochan;
• ùbhlan;
• càise;
• biadh le leanabh: lusan, feòil;
• kefir (gu h-àraid ma bhios duilgheadasan aca le stòl).

Dè na feartan beathachaidh anns na làithean a leanas?

Mar riaghailt, chan fhaod boireannach a dhol air ais chun a daithead àbhaisteach ach airson 4 latha. Is fhiach dìochuimhneachadh mu dheidhinn siùcair, biadh frioch, spioradail, agus salainn.

Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, is ann aig an àm seo a tha an leanabh a' tòiseachadh a 'ruighinn air a' bhoireannach a tha ag obair. Mar sin cha bu chòir dhut dìochuimhneachadh mun leanabh. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu na ghabhas ithe le màthraichean banaltram an dèidh cèsaranach, bu chòir an daithead aca a bhith cothromach agus gun ailearain sam bith. Aig an aon àm, bu chòir cuideam a chur air bathar bainne: bainne, càise taigh, iogart, kefir, uachdar searbh, msaa. Nuair a bhios tu a 'deasachadh biadh feòla, bu chòir roghainn a thoirt do chraobhan leante: feallan, coineanach.

Dè nach urrainnear ithe às deidh roinn cesarean?

An dèidh thu a bhith a 'tuigsinn dè as urrainn dhut ithe às dèidh breith chloinne, air a sheinn le earrann cesarain, feumaidh e ràdh gu bheil e toirmisgte ithe tron ​​àm ath-bheothachaidh. Mar riaghailt, tha na stuthan agus na stuthan sin a 'gabhail a-steach:

• glasraich agus toradh amh (gu h-àraid càl agus fìon-dhearcan);
• bean;
• bathar flùr;
• alergens làidir (mil, measan citrus, sùbh-lusan, msaa);
• sausages a chaidh a smocadh;
• sgoltadh, biadh saillte.