Tha a h-uile duine air cluinntinn mu na buannachdan bho stuthan bainne. Mar thoradh air an ìre mhòr de chalcium a gheibhear ann am bathar bainne, tha iad nan stuthan riatanach a tha a 'cur ri cruthachadh ceart siostam cnàimh an leanaibh, le mòran phròtain - stòr na amino-aigéid riatanach a tha riatanach airson a bhith ag obair gu cunbhalach. Cuir a-steach stuthan mar bainne searbh mar càise taigh-bìdh, kefir, a 'moladh mu thràth le 6-7 mìosan. Agus cuin a ghabhas leanabh agus an urrainn càise a thoirt do leanabh?
Airson clann fo aon bhliadhna, chan eilear a 'moladh càise, seach gu bheil e na toradh nas iom-fhillte na an caise taigh agus iogart. Ach, nuair a ruigeas pàiste 12 mìos a dh 'aois, faodaidh an toradh feumail seo a bhith air a thoirt a-steach don daithead mar-thà.
Dè an seòrsa càise a th 'aig leanabh aois aon-bliadhna?
Ma chuireas tu a-steach an càise ann am biadh na cloinne, airson na h-adhbhair seo, is e gnèithean saill ìosal nach eil a bharrachd, glèidhtearan agus colorants as fheàrr. Thoir roghainn don chàise òg. Bidh diofar sheòrsachan de cheeses, caesan le molltaichean air an toirt a-steach - is urrainn do phàisde seo feuchainn, nuair a tha e air a bhith air a chruthachadh gu ìre mhòr, agus gu h-àraidh, siostam inntinn, bliadhna an dèidh dha dusan.
A 'dèanamh càise aig an taigh
Faodaidh tu feuchainn ri còcaireachd a dhèanamh dhut fhèin leat fhèin. Le bhith a 'dèanamh seo, faodaidh tu a bhith cinnteach nach cuir luchd-taice no dath sam bith ris.
Seo aon de na cunnaidhean as sìmplidh
Thoir 1 cileag de chàise taigh-dhealbh ùr, brisidh e le do làmhan na pìosan agus cuir 1 fhleas air. l. salann. A-nis, bu chòir a 'mhilleadh a bhith air a cheangal ann an uinne agus a chur ann an soitheach beag (le tomhas caise) le uamhasach farsaing, oir feumaidh tu clò-bhualadh a chur air a' bhàrr. Ma thagh thu siospan beag, tog suas an lùb, a tha eadhon nas lugha ann an trast-thomhas, bho shuas gu h-àrd cuir pannal trì-thaobhach làn le uisge. Feumaidh uairean a thìde às deidh 5 dealachadh a bhith air an drèanadh, atharraich an ceesecloth, a tha na càise taigh, agus ga chuir fo phreas eadhon nas truime, airson latha. Às deidh a bhith a 'tighinn a-mach às a' chàise a-mach, bu chòir a 'mhilleadh a bhith air a chur ann an àite fionnar no reothadh na seachdain airson dhà, airson a bhith a' tighinn gu ìre. Tha càise misneachail deiseil!