Comharran de thinneas an t-siùcair ann am boireannach 50 bliadhna a dh'aois

Roimhe sin, dh'fhuiling seann daoine bho thinneas an t-siùcair. Bho chionn ghoirid, thòisich an tinneas a 'toirt buaidh air barrachd is barrachd riochdairean bhon roinn meadhan-aois. Bidh eòlaichean a 'dèanamh sgrùdadh cunbhalach air comharran tinneas an t-siùcair ann am boireannaich 40-50 bliadhna a dh'aois. Anns a 'chùis seo, dh'fhaodadh gum bi comharran an t-suidheachaidh ro-diabitigeach a' nochdadh nas tràithe. Dìreach air sgàth aineolais, chan eil mòran bhoireannach a 'toirt aire dhaibh.

Soidhnichean cumanta de thinneas an t-siùcair ann am boireannaich an dèidh 50

Le tinneas an t-siùcair, tha an ìre iomlan de ghluasan anns an fhuil a 'leum gu mòr. Tha seo mar thoradh air obair mì-fhreagarrach an insulin hormon pancreatic, a tha a 'riaghladh ìre siùcair.

Gus leasachadh a 'ghalair a dhèanamh nas slaodaiche agus glùcas àbhaisteach, feumaidh tu a dhearbhadh ann an àm. A bhith mothachail air prìomh shoidhnichean tinneas an t-siùcair ann am boireannaich ro agus às dèidh 50 bliadhna, bidh seo tòrr nas fhasa:

1. Le siùcair àrd ann am fuil duine, tha tart seasmhach agus beul tioram ag èirigh. Agus gus cur às dha na soidhnichean sin, tha e do-dhèanta, eadhon ged a tha mi deoch làidir. Tha an stàit air a chumail suas as t-samhradh agus sa gheamhradh.
2. Air sgàth gu bheil euslaintich le tinneas an t-siùcair a 'caitheamh mòran de na h-uisgeachan, tha meudachadh aca anns an uiread de dh'òl. An aghaidh na cùl-fhiosrachaidh seo tha dragh oirbh a bhith a 'fuarachadh.
3. Tha a 'chiad chomharra air tinneas an t-siùcair ann am boireannaich an dèidh 40-50 bliadhna a' call cuideam mòr . Mura h-eil thu a 'cumail ri daithead agus nach gabh thu ceumannan sam bith airson call cuideim, agus cileagraman falaichte mus tòisich thu air do shùilean, bu chòir dhut a dhol a-steach gu luath.
4. Tha faireachdainn lag eòlach air daoine fallain. Ach ma bhuaileas e thu thu ro thric, is fhiach e bruidhinn ri speisealaiche. Gu h-àraid, feumaidh tu a bhith air an toirt fa-near don fheadhainn nach eil a 'faighinn air ais an neart eadhon an dèidh cadal fada.
5. Am measg shoidhnichean taobh a-muigh mhnathan tinneas an t-siùcair mellitus tha lotan no slànachadh slànachaidh. Ge bith càite a bheil milleadh ann, tha e do-dhèanta faighinn cuidhteas eadhon tro bhliadhnachan de dhòighean agus dhòighean cruthaichte.
6. Uaireannan le tinneas an t-siùcair, ge-tà, tha an gnè cothromach a 'gearan gun toir e san tubaist.
7. Bidh mòran de dhrogaichean-dubha a 'faireachdainn gu bheil an t-acras gu cunbhalach, a tha mar-thà beagan mhionaidean an dèidh ithe biadh a-rithist. Tha seo air a mhìneachadh le bhith a 'briseadh phròiseasan meitabileach.
8. Ann an cuid de bhoireannaich an dèidh 50 gu prìomh shoidhnichean tinneas an t-siùcair mellitus tha duilgheadasan aca le soithichean-fala: briseadh-lag, pectoris angina, atherosclerosis.
9. Faodar dearbhadh a dhèanamh air an galar cuideachd air sgàth gu bheil lùghdachadh geur ann an lèirsinn. Bidh cuideigin anns na sùilean a 'tòiseachadh a' dùblachadh, tha cuideigin a 'gearan mu dheidhinn a' chruidh, agus feumaidh cuideigin fulang air sgàth faireachdainn gainmhich na shùilean.
10. Faodaidh lùghdachadh gann de na fiaclan cuideachd tinneas an t-siùcair a chomharrachadh. Periodontitis, gomaichean fiadhaich dona, blueness, caitheamh fhiaclan - faodaidh iad seo a bhith nan comharran de shiùcair a bharrachd.

Mar a chuireas casg air tinneas an t-siùcair ann am boireannaich an dèidh 50 bliadhna

Is e seo aon de na galaran sin a tha mòran nas fhasa a chasg na leigheas. Bi faiceallach mun ghalar a h-uile rud. Agus an fheadhainn aig a bheil dìleab oighreachail gu tinneas an t-siùcair, feumaidh tu a bhith a 'coimhead dhut fhèin le faireachdainn sònraichte:

1. Na leig leis an àrdachadh ann an siùcar fala a bhith, a 'cumail ri beathachadh ceart. Cha bu chòir a bhith ann an daithead cus de thaighean milis, friochte, smocach, saillte, milis.
2. Bidh fàbharach slàinte a 'toirt buaidh air eacarsaich cunbhalach.
3. Tha coiseachd anns an èadhar uabhasach feumail.
4. Tha ceuman adhartach cuideachd a 'toirt a-steach deagh bheachd a thaobh beatha. Faodaidh sùileachadh agus dìth cuideam casg a chur air mòran ghalaran.