Gun teagamh gun do choinnich thu ri daoine nach eil ag iarraidh stad a chuir orra, ged a tha coltas nach eil iad idir inntinneach agus nach eil iad ag innse. Faodaidh an t-àm a tha a 'guth an guth agus an òraid cheart a bhith a' tarraing aire an luchd-èisteachd a-mhàin na fìrinn inntinneach. Chan eil feum air a ràdh, tha soirbheas orator gu mòr an urra ri fuaimneachadh math. Agus ma bhios do luchd-èisteachd gu tric a 'faighneachd oirbh no a bheilear a' toirt ionnsaigh orra nuair a tha thu a 'còmhradh, tha an t-àm ann smaoineachadh air ciamar a leasaicheas tu an abairt labhairt.
Anam ceart
Bidh obair air adhartachadh briathrachas a 'tòiseachadh le eacarsaichean airson anail ceart:
- fosgail do bheul agus a 'toirt anail domhainn tro do shròn. An uairsin, leum gu slaodach tron bheul gun dùnadh. Ath-aithris 7-10 uair;
- Dùin do bheul agus anail a dhèanamh le do shròn, a 'leudachadh sgiathan do shròin. Nuair a bhios tu a 'gèilleadh, tog do shròin le do chorragan;
- rithist an eacarsaich a bh 'ann roimhe, a-mhàin air a bhith a' tarraing fuaim "nnn" no "mmm", agus a 'patadh nan cuinnlean ann an òrdugh leantainneach;
- seas gu dìreach, cuir do làmhan air do lèine. Leudaich cuibhreannan cuibhrionn a chèile, a 'toirt anail slaodach. Fosgail do bheul beag, gus am faodadh tu a bhith a 'faireachdainn a-mach, a bhith a' strì ri bilean. Exhale gu slaodach, a 'cleachdadh ceathramh inntinn. San àm ri teachd, cleachd an eacarsaich seo ann an diofar dhòighean, eadhon nuair a bhios tu a 'coiseachd no a' ruith;
- sìneadh a-mach beagan fhuaimean fuaimreagan air fògradh;
- dèan massage cruinne aotrom air an raon eadar-roinneil agus an abdomen, a 'leasachadh cuairteachadh fala agus elasticity nam fèithean.
A 'cleachdadh a' chànain
Airson an abairt a leasachadh tha e feumail eacarsaichean a dhèanamh a bhios a 'trèanadh a' chànain:
- a 'cumail a-mach an teanga agus a' dèanamh gluasad gluasaid an toiseach air an làimh dheis, agus an uairsin gu clì;
- gun a bhith a 'bruthadh a' chànain, feuch ri cruth eadar-dhealaichte a thoirt dhut: cuir a-steach a-steach air tiùb, giorrachadh no, air an làimh eile, cuir a phutadh gu dòigheil. Dèan cànan farsaing no caol, ach faodaidh tu - cuir air adhart;
- fosgail do bheul ann an leth-gàire, seas a-mach do theanga agus gluais iad iad aon ri aon agus an uair sin gu oisean eile de do bheul. Tha e cudromach nach bi an teanga a 'dol thairis air a' bhile ìseal;
- "Brush" an teanga, an dà chuid bhon taobh a-staigh agus bhon taobh a-muigh.
- dùin do bheul, teann do theanga agus cùm a-rithist an aghaidh iad air aon cheal agus an uair sin air an taobh eile. An uairsin fosgail do bheul agus ath-aithris a dhèanamh air an eacarsaich.
A 'leasachadh fèithean nam bilean
Mura h-eil do bhilean suidhichte no gluasadach gu leòr, faodaidh seo buaidh a thoirt air soilleireachd an òraid cuideachd. Mar sin, tha e cudromach a bhith a 'toirt a-steach ann an eacarsaichean airson deagh fhacal an fheadhainn a tha ag amas air fèithean nam bilean a leasachadh:
- tha an lus àrd air a thrèanadh gu math le fuaimneachadh "vn", "hl", "tn", agus an tè as ìsle - "pàighidh", "ks", "bz", "rz";
- A 'cur teacsa slàn air a' bhiadh as ìsle, sìneadh "ee" agus "Iii";
- giùlain tip an teanga thairis air an adhar, sìneadh a-mach "o", "y";
- tarraing do bhilean a-steach do thube, agus an uair sin gàire. Ath-aithris grunn thursan;
- an dèidh dùnadh bhilean, dealbh mar a tha càmhal a 'cnagadh beul. Bi cinnteach nach fosgail do bheul;
- abair na faclan gu "b" agus "n," gach uair a tha iad a 'dèanamh a' bhilean gu teann mus tig na fuaimean sin, gus am bi iad fuaim;
- sìneadh do bhilean ann an gàire agus sìneadh "z", agus an uairsin "c";
- tarraing a-mach do bhilean, cuir iad ann an ugh-cruinn agus tarraing "shhsh", "zhzh";
Beachdan airson Therapists Speech
Thathar a 'comhairleachadh an fheadhainn a tha a' faighneachd mar a thèid trèanadh ceart, soilleir a dhèanamh air teirichean-cainnt gu bhith a 'cleachdadh trannsaichean cànain.
A bharrachd air a 'bhriathran cànain, tha e feumail na faclan a leughadh ach le grunn fuaimean connragan, a bharrachd air lusan air leth le consonants gun ghuth ann an diofar cheanglaichean.
A 'coileanadh nan eacarsaichean sin airson faclan, feuch gum bi iad a' fàs gu furasta agus gu saor. Cleachd mus gluais thu air adhart gu roghainnean nas iom-fhillte. Agus na bi deònach: tha e cudromach trèanadh a thoirt seachad co-dhiù 10-15 mionaid gach latha!