Tha boireannach brèagha an-còmhnaidh a 'tàladh sùilean dhaoine eile, agus faodaidh a cuid fios innse mu a fèin-mhisneachd agus a beachdan mu dhaoine eile. Glè thric, is e an dòigh beatha a tha a 'toirt buaidh air nach eil deagh dhreuchd agus gealladh math aig nighean bhòidheach. Mar sin, ciamar as urrainn dha aon ionnsachadh ciamar a choisich iad gu h-àlainn, gus nach bi gluasadan gruamach agus gruamach boireannaich a 'coiseachd agus nach eil iad ga riochdachadh ann an solas mì-sheasmhach mu dhaoine eile?
Ciamar a nì thu an gait àlainn?
- Is e a 'chiad rud a bu chòir dhut aire a thoirt dha suidheachadh ceart - bunait greis bhrèagha. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu do dhruim a cheangal. Thèid guaildean a thogail cho mòr 'sa ghabhas, gan toirt air ais agus an lughdachadh. Bu chòir don toradh a bhith na phost ceart agus gràsmhor.
- Feumaidh tu cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil an smig air a thogail beagan, tha a 'chiste air a dhèanamh dìreach, agus thèid an stamag a thoirt air ais.
- Anns a 'phròiseas coiseachd tha e cudromach ionnsachadh mar a chuireas tu an cas ceart. Bidh i daonnan a 'gluasad air adhart gu rèidh, a' tuiteam air an t-seal agus ag èirigh gu socair ris a 'chliathaich aice. Ma thachras seo an taobh eile, cha bhi coiseachd furasta agus furasta.
- Chan eil feum air ceum ro fharsaing a ghabhail. Bhon seo, bidh am bodhaig agus an ceann a 'sgoltadh gu mòr. Bu chòir don cheum a bhith beag, beagan cheudameatairean nas motha na do chas.
- Cha robh bacadh air a 'ghaoth, bu chòir gluasad nan làmhan a bhith ann an ruitheam coiseachd, agus chan ann dìreach a' dol a-mach no a bhith nad phòcaidean.
- Na dèan cromagan cruaidh làidir, dìreach gan crùidheadh gu aotrom.
Is dòcha gum faighnich cuid ceist, ach ciamar a leasaicheas iad bòidhchead le sàil? Sa chiad dol a-mach, lean na molaidhean gu h-àrd. Ach, bu chòir dhuinn beagan a bharrachd a chur ris a seo:
- Tòisich le bhith a 'sìneadh suas do dhreuchd le eacarsaichean sìmplidh. Is e am fear as cumanta a bhith a 'coiseachd le leabhar air a cheann.
- Gus tòiseachadh, ionnsaich coiseachd ann an brògan ìosal no àrd-ùrlar. Feumaidh iad a bhith cofhurtail agus gun a bhith a 'gintinn do chas.
- An toiseach feumaidh tu ionnsachadh coiseachd gu slaodach, agus an uairsin ag àrdachadh an ceum.
- Bu chòir casan a chur gu cothromach agus chan eil iad a 'lùbadh air na glùinean, no mar sin bidh e a' coimhead uamhasach agus uabhasach.
- Is e an rud as cudromaiche anns a 'ghnìomhachas seo seasmhachd agus cothromachadh a leasachadh, a' daonnan a 'gluasad cuideam bhon t-seal chun an toe. Nì seo e nas fhasa coiseachd air a shàilean.
Cuimhnich gum bi cleachdadh leantainneach gu riatanach gad thoirt gu soirbheachas san adhbhar uasal seo.
Airson boireannach, tha gealladh àlainn glè chudromach, oir tha e a 'cur cuideam air a h-uile buadhan. Is e an rud as cudromaiche a bhith fèin-mhisneachail ann an àite sam bith, a bhith cumanta ann an àrainneachd na dachaigh no a bhith a 'toirt dhaoine anns a' chomann-shòisealta.