Ciamar a chuireas tu cuideam air swelling nuair a tha thu trom le leanabh?

Bidh an ùine a tha trom le boireannaich a 'gabhail a-steach chan e a-mhàin le deagh fhaireachdainnean agus aire luchd-gràidh, ach cuideachd le cuid de rudan nach eil cho tarraingeach, mar eisimpleir, làmh, casan, aghaidh, agus ann an cuid de shuidheachaidhean - nas ìsle air ais agus abdomen.

Adhbharan edema

Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha puffiness a' nochdadh anns an dàrna leth den ùine gluasad. Sa chiad dol-a-mach, mus toir thu air falbh sèid nuair a tha thu trom, feumaidh tu a cho-dhùnadh: is e edema fios-eòlasach no foghainteach a th 'ann. Tha èideadh fiadhaich a 'tachairt mar thoradh air droch-mhilleadh, caitheamh salainn, biadh sgiobalta, spicy. Gus a bhith ag adhbhrachadh edema, faodaidh e bhith a 'lùghdachadh corporra, cuideam, aimsir theth agus a bhith a' caitheamh meud mòr de shruth.

Ciamar a dh 'fhagas tu leum air falbh nuair a tha thu trom

Chan eil e riatanach a bhith a 'làimhseachadh edema fiosaigeach nuair a tha thu trom. Tha e gu leòr gus seasamh còmhnard a ghabhail agus fois a ghabhail. Às dèidh greiseag, thèid na comharran a th 'ann às an t-sealladh à sealladh. Mura h-eil fios agad ciamar a lùghdaicheas tu swelling nuair a tha thu trom le leanabh, feumaidh a 'chiad rud a dh' fheumas tu an daithead a chothromachadh, a 'cuingealachadh cleachdadh liùil gu 1, 5 - 2 liotair gach latha (ach nach eil nas lugha na aon liotar), atharraich an daithead agad, a' cuingealachadh gu sònraichte an cleachdadh salann. Airson ùine a bhith trom, bu chòir do bhoireannach 8-12 kg fhaighinn. Às dèidh an fhicheadamh seachdain, tha cuideam na boireannaich a tha trom ag èirigh suas 300-350 g gach seachdain. Ma tha am figear seo gu math nas àirde, faodaidh gum bi seo na chomharra air puffiness litreachail.

Na bi feum agad air fèin-leigheas agus gabh pills bho swelling nuair a tha thu trom. Bu chòir don dotair a bhith a 'moladh an èidinn nuair a tha thu trom le bhith a' coimhead ort. An dèidh an deuchainn agus lìbhrigeadh nan deuchainnean riatanach, is dòcha gun tèid a thairgsinn gus ùine a ghabhail sàbhailte fhad 'sa tha thu trom le leanabh, gu bheil thu a' dol à sruth. Tha iad sin a 'deasachadh le bunait lusan, mar eisimpleir, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edema fhad 'sa tha i trom agus leigheasan dùthchasach

Gus cur às do chuideachadh swelling, a 'chiad fhear de na h-uile, craobhan cranberries agus cranberries grèagte, air an uisgeachadh le uisge. Bu chòir an druga seo a thoirt leth cupa trì tursan san latha.

Cuideachd, bidh reasabaidhean de dh 'leigheas traidiseanta ag ìmpidh ciamar a dh' ionnsaicheas tu nuair a tha thu trom le cuideachadh bho luibhean: duilleagan is geugan beithe, achadh fiodha, bileagan bearberry. Ach na gabh pàirt ann an luibhean diuretic , oir faodaidh iad cur às do chothromachadh salainn-uisge na cuirp. Agus an uairsin thèid a chuir às a 'bhodhaig, còmhla ri uisge "cus", calcium agus stuthan buannachdail eile a tha riatanach airson a bhith ag obrachadh gu ceart. Anns a 'chùis seo, tha e cudromach chan e a-mhàin fios a bhith agad air mar a ghluaiseas tu air nuair a tha thu trom, ach gun a bhith a' dèanamh cron air corp a 'mhàthar agus slàinte an leanaibh.

Ma tha thu a 'fulang le swelling, bu chòir dhut fios a bhith agad air an liosta de stuthan feumail bho swelling fhad' sa tha thu trom: zucchini, cucumber, carrots ùra, feòil fhiadhaich, iasg làidir agus bathar bainne. Cuideachd, faodaidh tu seata de eacarsaichean a dhèanamh bho swelling fhad 'sa tha thu trom. Airson seo faodaidh tu tadhal air an pool, aig an taigh faodaidh tu cleasachd aotrom a chleachdadh, coiseachd gu cunbhalach.