Ciamar a cho-dhùineas tu ovulation aig teòthachd basal?

An ceist air mar a cho-dhùineas tu uchdachadh aig teòthachd basal, a tha ag amas gu sònraichte anns na nigheanan sin a tha dìreach a 'tòiseachadh a' cumail clàr-ama. Gus freagairt a thoirt dha, feumar beachdachadh air luadhachadh ann an luachan teothachd aig diofar ìrean den chuairt rothair.

Ciamar a tha teòthachd basal ag atharrachadh tron ​​chuairt?

An toiseach, feumar a ràdh gum bu chòir tomhas den t-seòrsa seo a dhèanamh an-còmhnaidh anns na h-uairean sa mhadainn, gus a bhith a 'faighinn luachan ceart, aig an aon àm, mus dèan iad gnìomhachd corporra (ie, gun a bhith a' faighinn a-mach às an leabaidh).

Mar sin, anns a 'chiad leth den chuairt, dìreach an dèidh deireadh sruth menstrual, tha an teòthachd air a shuidheachadh aig 36.6-36.8 ceum. Tha luachan den t-thermometer a 'nochdadh suas chun na h-ìre nuair nach tòisich am pròiseas ovulatory.

Mu thuairmse ann am meadhan a 'chuairt, faodaidh boireannach a bhith mothachail air lùghdachadh beag ann an teòthachd basal le ceum 0.1-0.2. Ach, gu litearra ann an 12-16 uairean a thìde, tha àrdachadh de suas ri 37 ìre. Is e an fhìrinn seo a tha a 'sealltainn an ovulation - fosgladh ugh inbheach bhon fhollaid.

Mar riaghailt, bhon àm seo gu na fàraidhean mìosail, tha an teòthachd a 'cumail aig ìre 37 ìre. Mar sin, tha an t-àrdachadh ann an teòthachd san dàrna leth den chuairt rothair meningal mothachail aig 0.4 céim, a tha an uair sin mar an àbhaist agus a 'comharrachadh obrachadh ceart an t-siostam hormonal.

Ciamar a cho-dhùineas tu an latha a bhios a 'gabhail a-steach a rèir a' chlàir teothachd stèidhichte?

A bhith mothachail air na fìrinnean gu h-àrd, faodaidh boireannach an pròiseas a lorg gu furasta, mar ovulation le luachan teòthachd basal. Mar sin, air a 'ghraf, suas gu toiseach tòiseachaidh a' phròiseas ovulatory, cha bhi atharrachadh ann an comharran teothachd glè bheag. Dìreach mus fàg an ugh an cuan bhoilg, thèid an lùb sìos, agus gu litearra an ath latha thèid a chomharrachadh le èirigh.

Ma tha sinn a 'bruidhinn air mar a tha an teòthachd basal a' coimhead nuair a tha iad a 'faireachdainn, an uairsin thèid an ugh a sgaoileadh, tha e coltach gu ìre coltach ri loidhne dhìreach, oir Tha an teòthachd ag èirigh gu 37,2-37,3 agus a 'cumail aig an ìre seo gus an tig sruth as miosa. Ann an da-rìribh, gus an clàr-teòthachd teòthachd a lùghdachadh, faodaidh boireannach ionnsachadh cuideachd mun cho-mheasadh a th 'ann mu thràth.

Mar sin, bu chòir beachd a bhith aig a h-uile boireannach air mar as urrainn dha aon ionnsachadh mu phròiseas an fhuaimneachadh aig teòthachd basal. An toiseach, tha e riatanach do na caileagan sin a bhios a 'cleachdadh modh eòlas-fulangachaidh.