Carson nach urrainn dha boireannaich a tha trom le cofaidh a òl?

Tha mòran dhiubh cleachdte ri bhith a 'faighinn cìsean de dhòigh-beatha bho dhiofar deoch làidir. Anns a 'chiad àite tha cofaidh nam measg. Bidh cuideigin ag òl aon cupan den deoch seo a-mhàin sa mhadainn gus "dùsgadh", agus bidh cuid a 'cleachdadh barrachd air trì gach latha. Tha na buannachdan agus na h-eucoirean cofaidh ag ràdh gu bheil eòlaichean eadar-dhealaichte. Beachdaichidh sinn air ceistean sònraichte a thaobh carson nach urrainn dhut deoch cofaidh a dhèanamh fhad 'sa tha thu trom, fo na cumhaichean a tha an deoch as fheàrr leotha agus dè an uiread.

Buaidh cofaidh air corp boireannach a tha trom

Is e àrdachadh ann am bruthadh fala agus luathachadh ruitheam a 'chridhe a' chiad atharrachadh ann an corp a 'mhàthaireil a tha ag adhbhrachadh an deoch seo. Tha seo, mar thoradh air, a 'leantainn gu àrdachadh ann an tòimhsean soithichean fala, a' toirt a-steach buaidh air an uterus. Mar sin, faodaidh cuideam fuil àrd a bhith a 'brosnachadh abhainn.

Tha caffeine a 'togail a' phrìomh shiostam neònach. Ma tha duilgheadas aig a 'bhoireannach a tha trom le bhith a' tuiteam na chadal, faodaidh cleachdadh deochan brosnachail an t-suidheachadh a dhèanamh nas miosa. Thoir fa-near gu bheil caffeine ann an tì (an dà chuid dubh is uaine ), agus mar sin tha a 'bhuaidh aige coltach.

Bidh mòran de bhoireannaich a tha trom le duilgheadas cunnartach a 'dèiligeadh ri linn a' ghluasaid. Bidh cofaidh is tì a 'meudachadh searbhachd an stamag, agus mar sin a' brosnachadh barrachd eadhon de na foillseachaidhean aice.

Cuideachd, tha calcium air a nighe a-mach às na cnàmhan. Tha seo air sgàth gu bheil cofaidh a 'toirt lùth bhon chorp, agus leis, agus eileamaid cho riatanach. A bharrachd air sin, tha eallach a bharrachd air na h-àragan.

Tha cuid de dhaoine ag iarraidh a bhith a 'deoch cofaidh le bainne agus a' creidsinn gu bheil seo a 'toirt cron air a' bhodhaig nas lugha. Smaoinich mun eadar-dhealachadh. A dh'aindeoin dè a bhios tu a 'teannachadh: uisge no bainne, cha bhi an caffeine a' lùghdachadh, agus mar sin bidh an bhuaidh air a 'bhodha mar an ceudna. Na gabh ceàrr mu dheidhinn cofaidh uaine agus neo-dhìteas. Tha caffeine ann cuideachd.

Feuch an smaoinich, chan ann a-mhàin mu dheidhinn mom, ach mu dheidhinn an leanabh. As deidh na h-uile, gheibh an leanabh a 'mhòr-chuid de na stuthan bho chorp a' mhàthar. Caffeine nam measg. Mar sin, tha an t-siostam neònach, agus àrdachadh ann am bruthadh fala, agus a 'nighe a-mach às a' chailciam bho na cnàmhan (agus a-nis tha feum air a 'phàisde gu sònraichte). Bidh caffein a 'toirt buaidh air na soithichean fala, a' caolachadh, a 'ciallachadh gum faigh an leanabh nas lugha de ogsaidean agus stuthan riatanach feumail. Ma thachras seo ann an aon chùis, an uairsin bidh an corp a 'dèiligeadh, agus ma bhios a' mhàthair a 'deochan cofaidh agus teatha làidir grunn thursan san latha, tha e comasach do phròiseasan neo-dhì-chomasach tachairt. Mar sin, mus deoch thu cupan eile den deoch as fheàrr leat, tha dotairean a 'moladh gun smaoinich thu mu na buaidhean a dh'fhaodadh a thighinn agus co-dhùnadh a dhèanamh leis a h-uile dleastanas.

A 'freagairt na ceiste mu cho tric' sa tha e comasach deoch cofaidh a thoirt dha boireannaich a tha trom le droch shlàinte, tha eòlaichean ag aontachadh. Tha cuid ag ràdh gum bu chòir dha aon cupa gach seachdain, agus cuid eile a 'toirt suas ri trì cupan gach latha, ach chan ann ann an sreath.

Tha ùidh aig cuid ann a bheil e comasach cofaidh a thìde an-dràsta nas trice. Gu dearbha, tha nas lugha de chaffeine ann, ach tha mòran neo-dhìomhaireachd a tha cronail don mhàthair agus do phàiste san àm ri teachd. Mar sin, bu chòir roghainn a thoirt do stuthan nàdarra.

Ma tha thu airson tòiseachadh air a 'mhadainn le cofaidh no tì, agus tha thu fhathast ag iarraidh aig toiseach latha de dheochan teth a bhrosnachadh, tha slighe a-mach ann - cuir feadhainn eile an àite. Is urrainn do dhaoine a tha trom a bhith a 'briseadh agus ag òl mheasan agus ullachaidhean lusan. Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt aire do na pàirtean a tha air an gabhail a-steach ann an tì mar sin agus a bhith a' leughadh mu gach aon dhiubh gus nach eil frith-dhroch bhuaidh sam bith ann agus ro-ròs airson do shuidheachadh. Tha sùbh agus coimpiutairean air an sealltainn cuideachd.

A-nis tha fios agad carson nach urrainn do bhoireannaich trom a bhith ag òl cofaidh agus te làidir, eadhon le bainne. Agus an uairsin bidh thu a 'co-dhùnadh dè a tha nas cudromaiche: riarachadh air na h-iarrtasan a tha ann an-dràsta no a bhith a' toirt cùram do shlàinte leanabh gun bhreith.