Is e cuspair sgrùdaidh a th 'ann an dreams fad ùine mhòr. Tha daoine a 'feuchainn ri faighinn a-mach dè an lèirsinn oidhche a th' ann, co dhiubh a tha ceangal sam bith aca ri saoghal eile no a bheil e dìreach a 'leantainn air gnìomhachd eanchainn. Cuspair air leth airson sgrùdadh agus deasbad - carson nach bruadar. Gu ruige seo, chan eil mìneachadh mionaideach ann airson an t-suidheachadh seo, seach gu bheil tòrr fiosrachaidh annasach, chan eil e comasach a dhearbhadh fhathast. Mar eisimpleir, tha beachd ann gu bheil neach a-riamh a 'faicinn aislingean, chan eil e a' cuimhneachadh orra.
Carson a tha e a-nis a 'bruadar?
Tha eòlaichean saidheans cinnteach nach eil an duilgheadas ann an aonais aislingean, ach anns na rudan sònraichte a tha iad a ' faireachdainn . Tha anam agus corp duine ceangailte ri chèile air ìre shìmplidh, a tha gu tric a 'toirt cothrom dha na h-innealan a bhith a' faighinn a 'chuimhne. Mar thoradh air seo, chan eil duine a 'dùsgadh dad, chan eil cuimhn' aige.
Tha Esotericists a 'mìneachadh carson a chuir iad stad air bruadar. Tha eòlaichean san stiùireadh seo cinnteach gu bheil aislingean nan cuimhneachain air an anam, mu mar a shiubhail i ann an saoghal eile. Mura h-eil seo air tachairt airson ùine mhòr, chan eil lèirsinn oidhche neach a 'frithealadh. Is e beachd eile am measg luchd-co-cheangailte ris a 'chùis seo mar a tha an ceangal eadar anam agus mothachadh air a dhol sìos.
Am measg adhbharan eile carson a chuir iad stad air bruadar:
- Ìre na cadal . Tha beachd ann nach fhaod duine ach bruadar ann an ceum "luath", a mhaireas mu 20 mionaid. gach uair a thìde gu leth. Rè an àm seo, tha àrdachadh cridhe ag àrdachadh, agus faodaidh tu cuideachd faicinn gu bheil gluasad sùla gnìomhach. Ma dh'fhàsas duine a 'dùsgadh aig an àm seo, faodaidh e cuimhneachadh air an aisling don mhion-fhiosrachadh as lugha. Ma thachair seo aig àm eile, tha e duilich a chuimhneachadh, co-dhiù rudeigin bhon fhilm "oidhche".
- Iomadach sgìth . Tha beatha an latha an-diugh làn de dhiofar fhaireachdainnean, de ghnìomhan agus de bheachdan. Tha an eanchainn cho mòr agus cho duilich 'sa tha e ann an cadal, chan urrainn dha obair a dhèanamh. Mu dheidhinn seo, chaidh mòran dheuchainnean a dhèanamh, a dhearbh, le fìor dhuilgheadas, nach fhaicear duine aislingean.
- Sanasachd . Tha saidhgeòlas na dhòigh fhèin a 'mìneachadh carson nach eil e bruadar. Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gu bheil daoine a tha riaraichte le am beatha agus nach eil iad a' cur dragh air daoine eile, nach stad iad dealbhan oidhche. Tha eòlaichean-inntinn ag ràdh gu bheil an eanchainn a 'fuireach, agus mar thoradh air sin, chan eil an neach a' faicinn dad.
- Deamocrasaidh . Uaireannan bidh daoine ann an stàit far nach eil ùidh aca ann an rud sam bith, agus tha seo a 'buntainn ri faireachdainnean adhartach agus àicheil. Tha leithid de dhroch bheachd a 'leantainn gu bhith a' call aislingean no an neach nach eil a 'cuimhneachadh orra.
- Gun dùil dùisg . Nuair a dhùisgeas neach chan e a-mhàin an toil fhèin aige, ach, mar eisimpleir, air sgàth cloc-rabhaidh no cluais, cha chuimhnich e dad. Anns a 'chùis seo, tha e àbhaisteach bruidhinn mu neo-bhruadar, ach mu dhìochuimhneachd.
Ciamar a thilleas tu ri aislingean do bheatha?
Mura h-eil thu air siubhal fad ùine mhòr agus nach do shiubhail tu tron chadal, tha grunn dhòighean ann gum faod thu dèiligeadh leis an duilgheadas seo:
- Thoir fois nas fhaide. Feuch gun a bhith a 'toirt thairis air a' chorp, chan e a-mhàin an corp, ach cuideachd an eanchainn. An rud as fheàrr, ma sgrìobhas tu modh an latha gu mionaideach, gus a h-uile càil a dhèanamh ann an tìde agus gun mòran dhuilgheadas.
Air an làimh eile, chan fheum thu ach bruadar mu siubhal oidhche. - Mus do ghèill thu gu "armachd Morpheus", smaoinich gum faic thu aisling gu cinnteach agus cuimhnich gu cùramach e. An toiseach chan fhaod e bhith ag obair, ach an ceann greis gheibh thu na tha thu ag iarraidh. Chaidh a dhearbhadh gu dearbha gu bheil an dòigh seo ag obair.
- An dèidh dha a bhith a 'dùsgadh, na leig às a leabaidh sa bhad, luidh sìos airson co-dhiù beagan mhionaidean. Feuch gun a bhith a 'fosgladh do shùilean agus gun a bhith a' smaoineachadh mu na rudan a tha a 'feitheamh riut. Na cuir stad air an eanchainn, ach cuimhnich air na h-ìomhaighean.
- Cuir leabhar notaichean agus peann ri taobh an leabaidh, agus a 'dùsgadh suas, sgrìobhaibh sìos a h-uile dad a chunnaic thu. Dèan seo eadhon nan dùisg thu air an oidhche.