Tha an dearc seo farsaing anns an Ruis agus san Úcráin. Tha e air a reic gu pailt ann am mòr-bhùithtean, ach tha e tòrr nas taitneile airson a chruinneachadh leat fhèin. Ach airson seo feumaidh tu fios a bhith agad far a bheil an lus-fhàs a 'fàs agus cuin a tha e ann airson a bhuain. Mu dheidhinn seo agus bruidhinn.
Far a bheil glasragan a 'fàs - an àrainn anns an Ruis agus san Úcráin
Bidh gorman-mara a 'fàs ann an àireamhan mòra air feadh raon Eòrpach na Ruis, ach barrachd ann an roinnean Karelia, Pskov agus Arkhangelsk. A thaobh na h-Úcráin, an dearcraidh as cumanta anns na roinnean Carpathians, Volyn, Ternopil, Zhytomyr, Sumy agus Lviv, a thuilleadh air an taobh tuath air sgìrean Kiev agus Chernigov.
Mar a tha luran a 'fàs anns a' choille, tha an àiteach gu math doirbh. Airson làn fhàs agus leasachadh, feumaidh an plannt aimsir sònraichte. Anns na coilltean anns na ceàrnaidhean sin, tha na cùmhnantan seo fìor mhath. Ach chan eil e coltach gum bi thu comasach air blueberries a fhàs ann am bothan samhraidh.
Feumaidh tu lorg airson dearcan anns na coilltean agus air na h-aibhnichean far a bheil a 'ghrian a' caitheamh an talamh gu gnìomhach. Gu h-àbhaisteach, tha blueberries a 'taghadh choilltean durcainteach, ach anns na coilltean seargach gheibhear e, ged nach eil e cho tric.
Tha ea 'caoidh blueberries agus marshlands. Air an t-slighe, bi faiceallach - mar as trice ann an leithid de dh'àiteachan fo na gorman glasa mar a bhith a 'gabhail fois. Cuideachd, na dì-chuimhnich mu ro-chùram eile anns a 'choille - feansaichean agus aodach dùinte gus casan-bìdean a sheachnadh.
Gus caoraich a thional, feumaidh tu lùbadh agus crùbadh fad na h-ùine, nuair a dh'fhàsas lus ìseal de lobh-bhreacan anns an Ruis agus san Úcráin. Is ann ainneamh a bhios iad a 'fàs nas àirde na leth mheatair. Tha dath bluish-dubh aig a 'bhàta, milis gu blas le beagan sourness.
Ùine airson a bhith a 'cruinneachadh blueberries
Bidh an ùine a bhith ag adhbhrachadh a 'chiad dearcan gorma a' tuiteam ann am meadhan an Iuchair. Ge-tà, ann am meudan mòra bidh e ag adhbhrachadh san Lùnastal. Uaireannan, ma thèid a 'bhliadhna a thoirt seachad, bidh am buain a' dol air adhart gu meadhan an t-Sultain.
Mu na buannachdan a tha ann an gorman
Tha glasan-gorman nan ath-nuadhachadh cumhachdach den chorp. Tha cleachdadh cunbhalach dheth a 'leasachadh sruth fala dha na sùilean, gus am bi an reitine fìnealta ag ath-nuadhachadh nas luaithe.
Is e stòr beairteach de anthocyanidins, na antioxidants as cumhachdaiche, a th 'ann an gorman-mara. Agus na flavonoids a tha a 'dèanamh suas tha i a' dèanamh suas ìre glutathione - an neach a tha a 'dìon an t-siostam neònach.
Chan eil ach leth glainne de làragan gorma san latha a 'cur bacadh air leasachadh galar Pharkinson agus Alzheimer. Cuideachd, bidh luibheagan a 'lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil, a' neartachadh ballachan shoithichean fuil agus a 'cur an aghaidh galaran a' chridhe. Tha seo cho tarraingeach feumail!