Bidh an amhach a 'goirteachadh

Tha na h-adhbharan airson a 'phian anns an amhaich mòr, agus is e an aon rud a th' ann - sìor-fhaireachdainn de dhroch ghoireas, nach eil a 'leigeil leinn a bhith a' coileanadh gnìomhan gu math àbhaisteach. Tha e do-dhèanta gun a bhith a 'conaltradh gu h-àbhaisteach le daoine, oir tha e riatanach tionndadh chun a h-uile buidheann eadar-theangachaidh, no airson gnothaichean taighe bunaiteach a dhèanamh.

Carson a dh 'fhaodas amhach a ghoirteachadh?

A 'faireachdainn mothachadh mì-thlachdmhor, tha gach aon againn a' smaoineachadh, carson a tha an amhaich a 'gortachadh, às deidh na h-adhbharan follaiseach a tha ann airson sin a bhith. Gu dearbh, tha mòran easbhaidhean a tha nan adhbhar airson droch shlàinte.

1. A bheil thu a 'caitheamh mòran ùine a' coimhead air na taisbeanaidhean Tbh, a 'suidhe aig a' choimpiutair airson ùine mhòr, na bi suas airson grunn uairean a thìde air sgàth an deasg? Tha e coltach gur e osteochondrosis an t-adhbhar a tha a 'chùis pian anns an amhaich, am maiseas air dòigh-beatha sìobhalta. Tha e air a chomharrachadh le duilgheadas ann a bhith a 'tionndadh a' chinn, a 'losgadh ann an cùl a' chinn agus eadar na lannan guail, a 'cur às do thinneas amhaich, uaireannan a' toirt suas anns na corragan. Ma tha thu a 'faighinn eòlas air na comharraidhean sin, na gabh dragh gus ruith gu drogaichean airson leigheasan. Gus tòiseachadh, feuch ri atharrachadh a dhèanamh air an dòigh-beatha agad - gabh pàirt ann an eacarsaichean madainn, stad air smocadh agus biadh a thoirt seachad airson biadh fallain.
2. Ma dh 'aindeas an amhaich às deidh dha cadal, thoir sùil nas mionaidiche air an àite a tha agad. Gus dèanamh cinnteach nach eil cromagan nàdarra a 'chuirp air an deformachadh, bu chòir do chluasag a bhith ìseal agus chan eil e ro bhog, gus nach tuiteam e ceann. Tha feum air a 'bhobhstair meadhanach cruaidh agus, gu dearbh, eadhon. Bidh an fheadhainn a tha cleachdte ri cadal air na stamagan aca troimh-chèile a bhith ag ionnsachadh gu bheil an suidheachadh as fheàrr leotha cuideachd ag adhbhrachadh pian san amhaich.
3. Uaireannan bidh e a 'tachairt ann an staid stàiteil nach eil an mì-chofhurtachd a' faireachdainn idir, ach ma tha thu dìreach a 'tionndadh do cheann, dè cho gann san amhaich agad nach eil a' toirt ort feitheamh. Dh'fhaodadh gur e an t-adhbhar a th 'ann an trauma, a' briseadh air na neòil no a 'sìneadh nam fèithean, a' bhuaidh - mearachd, laigse, duilgheadas a 'slugadh. Is e am fuasgladh as fheàrr airson a leithid de pian anns an amhaich pasgan deigh no àite eile - fras teth. Faodaidh tu cuideachd stuth-leigheis anailsaigeach a ghabhail a chuireas bacadh air spasms fèithe.
4. Nuair a tha an amhaich a 'gortachadh air sgàth ro-bhualadh bunaiteach, tha massage a ghabhas dèanamh aig àm sam bith mar dhòigh bhunaiteach airson cur às do mhothachadh mì-thlachdmhor. Gabh ulaidh blàthachaidh agus gluais gluasadan mòra, a 'cur dragh air a' cheàrnaidh.
5. An pian anns an amhaich bhon a chaidh a sguabadh gu math duilich de dhraibhearan. Faodaidh an uinneag a tha air fhosgladh a-mach às a 'chàr, às a bheil gaoth blàth neo-dhìreach a' tighinn, adhbhrachadh geamannan geur. An dòigh as èifeachdaiche, a chuidicheas le bhith a 'toirt air falbh mothachadh mì-thlachdmhor - co-èigneachadh. Giùlan fliuch le vodca, ceangail ris an amhaich, a 'chòmhdach àrd an toiseach le lus-ola, an uair sin clòimh cotain agus cuir a-steach le crann-laighe blàth. Fàg co-èiginn air an oidhche no laighe sìos airson 3-4 uair a thìde co-dhiù, chan eil an buaidh a 'toirt ùine mhòr air feitheamh.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas pian amhaich?

Mhol mo sheanmhair leigheas èifeachdach airson pian amhaich dhomh. Tha a h-oideas sìmplidh, ach feumaidh e ùine ullachadh. Is e an sgeama seo: gabh ceithir builgeanan de alcol camphor (40 gram), lios-bùird de phiobar ruadh talmhainn agus aon jar (250 g) de bhileagan meidigeach. Tha seo uile measgaichte, air a dhòrtadh ann an soitheach de ghlainne dhorcha agus air a sgaradh airson seachd latha. An ceann seachdain, tha an stuth-leigheis deiseil airson a chleachdadh. Gus an craiceann a dhìon bho losgadh, thèid àite pianail a th 'air a chuartachadh le ola glasraich a chleachdadh an toiseach air an àite dona, agus an uairsin an measgachadh fhèin. Bho seo gu h-àrd tha seo air a chòmhdach le cellophan, an uairsin cotan agus mu dheireadh, air a cheangal ann an scarf. Thathas a 'cumail an dàimh airson dà uair a thìde, agus thig làn ath-bheothachadh an dèidh dhà no trì dòighean-obrach. Bidh a h-uile pian biorach anns an amhaich mar làimh a 'toirt às.

Mura tèid pian losgaidh anns an amhaich, a dh'aindeoin na h-oidhirpean air leigheas, a dhol air falbh, is fhiach bruidhinn ris an dotair. Dh'fhaodadh gur e radiculitis cervical a th 'anns an adhbhar - a' bruthadh freumhan an cuibhle droma. Gus an t-eallach a thionndadh air sèidnean cervical, cuiridh an dotair bann cervical air chois, agus bidh e cuideachd a 'toirt seachad dhrogaichean anti-inflammatory agus anesthetic.