Tha iomadh adhbhar ann a tha a 'meudachadh a' chunnart a bhith a 'leasachadh lùth-dhroch bhuaidh. Tha iad a 'gabhail a-steach oighreachdan, droch chleachdaidhean, aois, nàdar a' bhìdh, dòigh-beatha agus làthaireachd fhrith-rathaidean den t-siostam cardiovascular. Mar sin, bu chòir do dhaoine a tha ann an cunnart a bhith a 'cur bacadh air briseadh-teann ùine. Tha ceuman adhartach bun-sgoile agus àrd-sgoile, a rèir nan comharran cuideachaidh.
A 'bacadh bun-bhroinn arterial sa bhun-sgoil
Tha an seòrsa casg de dhroch-dhroch bhuaidh air a mhìneachadh anns na cùisean sin nuair a tha an cuideam fala fhathast taobh a-staigh an àbhaist stèidhichte, ach tha cunnart ann de eòlas-eòlas.
Ceuman adhartach:
- A 'cuingealachadh caitheamh deoch làidir. Chan eilear a 'moladh boireannaich a bhith ag òl barrachd air 20 ml de dheoch làidir làidir gach latha.
- Cumail ris na riaghailtean a thaobh beatha reusanta.
- Cuir stad air smocadh.
- Lùghdaich an àireamh de shalainn a-steach gu 1 teaspoon (5-6 gram) gach latha.
- Eacarsaich làitheil, eacarsaich anns an èadhar ùr.
- Coimeasachadh cuideam corp.
- Enrich an daithead le stuthan a tha a 'gabhail a-steach magnesium, potasium agus calcium - measan tioram, cuisreagan, luibhean ùra, caise bothain.
- Thoir sùil air siostam soilleir den latha le bhith a 'dol dhan leabaidh agus a' dùsgadh aig an aon àm sa mhadainn, a 'gabhail a-steach an deireadh-sheachdain. Bu chòir gum bi co-dhiù 8 uairean aig a 'chòrr air an oidhche.
- Na bi cus cuideam agus uallach tòcail.
- Gus maighstireachd a dhèanamh air na dòighean a thaobh faochadh saidhgeòlasach, mar eisimpleir, trèanadh fèin-ghluasadach, meòrachadh.
Drogaichean agus cungaidhean-leigheis airson casg àrd-fhrithealadh àrd-sgoile
Ma tha an cuideam fala mu thràth air a thogail, agus gu bheil an dearbhadh air a dhaingneachadh, feumar cumail oirnn a 'cumail ris na molaidhean gu h-àrd agus a' cur bacadh air leigheas siostamach drogaichean.
Thathas a 'dèanamh an taghadh de dhrogaichean agus diogan a tha ann an droch-thionndaidh a' gabhail a-steach feartan fiosaigeach an euslainteach fa leth. Mar as trice bidh an dotair a 'taghadh bhon liosta a leanas de chungaidh-leigheis:
- Raunatin;
- Devinkan;
- Pirilen;
- Anaprilin ;
- Rauvazan;
- Ednit;
- Korgard;
- Pindolol;
- Enalapril;
- Fentolamine;
- Vincapan;
- Captopril;
- Reserpine;
- Pyrroxane;
- Enam;
- Asparks;
- Panangin agus feadhainn eile.
Thathar a 'moladh ceumannan casg a chur air adhart le fis-leigheas, saor-làithean sanatorium bliadhnail.
A 'bacadh duilgheadasan de dhroch-dhroch arterial le leigheasan dùthchasach
Dòighean leigheas eile
Tha na fytochemicals a leanas ag obair gu math:
- duilleagan cranberry ;
- tha a 'cheathramh geal;
- Skullcap Baikal;
- caoraich de chokeberry dubh;
- sneachda;
- measan sgudal;
- cudweed.