Bidh a 'chraobh daonna an toiseach a' dèanamh cùmhnant, a 'putadh fuil a-steach do na soithichean fuil, agus an uairsin a bhith a' socrachadh, a 'lìonadh le fuil saidhbhir o ocsaidean. Brùth air ballachan nan soithichean aig àm "fois" agus a 'sealltainn luach nas ìsle de bhruthadh fala. Tha an luach cuideam diastolic an crochadh air staid shoithichean beaga. Tha am milleadh no an dìth obrach gu mòr a 'meudachadh an coltas gu bheil cuideam àrd de dhiabhlach.
Ann am inbhich, thathar a 'beachdachadh air leughadh àbhaisteach ìseal a thaobh ìre 60-90 mm Hg. Ealain. a rèir feartan fa leth an ùghdair. Ann an seann daoine, faodar beachdachadh air an cuideam diastolic àrd os cionn 105 mm Hg.
Adhbharan a thaobh cuideam àrd de dhiabhlach
Tha bruthadh-fala diastolaigeach cuideachd air ainmeachadh mar "cairdich", agus mar sin bithear a 'meas gur e duilgheadasan cardiovascular a th' ann an adhbharan as cumanta a th 'ann am meudachadh, mar eisimpleir, tinneas cridhe no eòlas eòlas air luingeas aortic. Am measg adhbharan eile tha:
- sgaradh oighreachail;
- duilgheadasan dubhaig;
- barrachd gnìomhachd thyroid;
- hernia eadar-dhruim-altachain ;
- dysfunction nan glands adrenal;
- galaran de bhuill endocrine;
- làthaireachd tumhair sa chorp;
- reamhrachd;
- cleachdadh tric de bhiadh saillte;
- strì leantainneach, cion cadail, sgìth leantainneach;
- ionsaidhean hormonail;
- beothachadh.
Ciamar a lùghdaicheas cuideam àrd dhiabhlach?
Gus an cuideam diastolic àrdaichte a lùghdachadh gu luath, feumaidh tu:
- Cuir an aghaidh euslainteach sìos.
- Air a 'phàirt gu h-àrd air na h-uabhagan cervical, ceangail pìosan deigh a tha ceangailte ann am fighe.
- An dèidh timcheall air 30 mionaid, cuir an t-àite seo gu tur.
- Gus comharradh a dhèanamh air na h-àiteachan fo lobes nan cluasan, an uair sin tarraing loidhne mac-meanmnach bhon iarobail gu meadhan a 'chlabhacail le do mheur. Mar sin faodaidh tu iomadh uair a dhèanamh a-rithist gus am bi an tachycardia a 'stad.
Dè a bu chòir a dhèanamh le cuideam àrd dian-chruinneil?
Anns a 'chiad àite, feumar bunait adhbhar an cuideam àrdachadh de dhia-dhiaglach a stèidheachadh. An uairsin, a rèir adhbhar coltas eòlas-eòlas, dèiligeadh le bhith a 'cur às do dhuilgheadas. Seo liosta de cheumannan gus cuideam fuil diastolic a lùghdachadh:
- Na bi ro mhòr, feuch ri cuideam a chall.
- Le bhith a 'cur às dha biadh saillte, gràineagach agus friochte, a' gabhail a-steach biadh làitheil toraidhean bainne, measan, glasraich agus biadh mara.
- Biadh nas loda (uisge òl sìmplidh).
- Leig às deònach smocadh agus thoir seachad deoch làidir.
- Dèan eacarsaichean sìmplidh sìmplidh, coisich nas motha san àile ùir.
- Cuir a-steach airson massage.
- Dèan frasan eadar - dhealaichte .
- Feuch ri smachd a chumail air faireachdainnean, seachain suidheachaidhean cuideam, cadal.
A 'làimhseachadh cuideam diastolach àrd
Chan eil drugaichean a bhiodh a 'lùghdachadh an cuideam ìseal a-mhàin, gu practaigeach ann. Mar riaghailt, bu chòir leigheas a dhèanamh ann an cùrsaichean. Anns a 'chùis seo, cuir an dreuchd:
- ullachaidhean diuretic - Furosemide, Veroshpiron;
- antagonists calcium - amlodipine;
- bacaichean beta - bisoprolol, coronale;
- Luchd-bacadh ACE - Enalapril, Ramipril agus feadhainn eile.