Is e an Ajna chakra an t-siathamh a rèir a 'chunntais, a tha suidhichte ann am meadhan a' mhullaich, far am bu chòir an treas sùilean a bhith, a rèir bheachdan feallsanachail. Ann an eadar-theangachadh bho Sanskrit tha an t-ainm a 'ciallachadh "ionad smachdachaidh". Tha dà dhuilleas aice: purpaidh agus indigo. Tha an chakra seo a 'samhlachadh pàtran sònraichte: cearcall de dhhathan neònach sgeadaichte le dà pheata mòr den lotus, anns a bheil am broinn dealbh de dhà chasan daonna. Tha cas a 'chakra a' fàgail bhon chearcall seo. Tha an 6mh chakra aon co-cheangailte ri leithid de dhroch bheachdan mar sheilbh, brosnachadh , mothachadh, spioradalachd, iomlanachd.
Ajna chakra: càit a bheil e?
Is e an siathamh chakra an chakra dà-fhocal, agus is e aon de na h-ìrean as àirde. Is e prionnsabal a 'chakra seo a bhith a' toirt a-mach bunait na beatha. Tha e a 'freagairt ri lùth an inntinn agus conaltradh a-mach. Thathas a 'toirt iomradh air a' bhuidhinn inntinn nas àirde, agus air an ìre chorporra, bidh e a 'freagairt ris an t-siostam neònach, a' ghalair pituitary, an gland pineal, an eanchainn, an aghaidh agus a h-uile pàirt. Is e fuaim a 'chakra seo: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Feartan
Tha an chakra seo an urra ris na siostaman is na h-organan as cudromaiche. Air sgàth an neo-chothromachaidh, tha diofar ghalaran ann, nam measg tha galairean a 'chluais, an sròin agus na sinicean, galaran sùla, galairean analach, cuir cinn, galaran nerve aghaidh, casan-dubha.
Bidh obair a 'chakra seo a' toirt buaidh air mothachadh mothachail agus a 'cumail smachd air a' chuimhne, a 'toirt cumhachd agus eòlas dhut, a' leigeil leat ceangal a dhèanamh ris an fho-mhothachadh. Tha e a 'toirt cothromachadh do leth-bheachdan an eanchainn, a' co-chòrdadh ri faireachdainnean agus inntinn.
Tha leasachadh an chakra sam bith a 'dèanamh aon ag iarraidh a bhith co-chòrdail, gun a bhith a' sireadh strì, ach gabhail ris an t-saoghal mar fhear ioma-fhillte agus aoibhneil. Bidh duine a 'fàs cruthachail, tha e ag iarraidh a bhith foirfe, agus chan eil e a' coimhead às dèidh beatha choitcheann le luachan stuthan a chruinneachadh .
Ajna chakra: lorg
Ma tha thu a 'smaoineachadh mar a dh' fhosglas an chakra sam bith, tòisich deuchainn bheag an toiseach. Feumaidh tu an dàrna neach. Tha am pròiseas sìmplidh: tha an neach-sgrùdaidh a 'cur aodach an cuspair os cionn na sluaghan ann an dòigh a tha iad a' dèanamh an dàrna sreath de brogan. Tha na corragan eile air an sgaoileadh air na taobhan gus am bi na corragan beaga nan laighe air cùl nan tuill anns na cluasan. Tha a 'chnoc air a stroked air na brochan bhon mheadhan. Ma tha lèirsinn aig cuspair, tha e deiseil gus an chakra a chur an gnìomh. Mura h-eil, feumar a bhith ag obair fada agus cruaidh air na dòighean.
Tha e nas fheàrr an chakra a thòiseachadh air an oidhche no tron fheasgar - chan eil a 'mhadainn freagarrach airson seo. Bu chòir leasanan 20 latha a thoirt seachad. Mar sin, na gnìomhan agad:
Ag obair a-mach farsaingeachd an treas sùla
Gabh sealbh cofhurtail, is dòcha lòis. Feumaidh do shealladh coimhead chun an taobh a tuath no an ear. Cuir às do raon an treas sùla le cnàmh an dàrna co-òrdan den òrdag cheart le gluasadan sìmplidh suas is sìos.
Ceum air an anail
Gach 20 mionaid feumaidh tu smachd a chumail air do anail. An toiseach, ionnsaich e, agus tha fios agad mu thràth a 'tòiseachadh a h-uile càil eile. Tha e riatanach a bhith ag ionndrainn agus a 'cur às an aon ùine fhada. Airson cothromachd, smaoinich air cruth-shùbailte, a 'gluasad gu cothromach air an dà thaobh. Chan eil ùine cudromach, ach bu chòir dhan anail a bhith domhainn agus cothromach dhut, cho math ri bhith a 'toirt seachad anail.
Nuair a tha thu air a bhith a 'riaghladh an dòigh shìmplidh seo, ionnsaich agus nas duilghe. Is e an obair dòigh leantainneach de anail a thoirt, a 'dèanamh na h-eadar-ghluasadan a-mach à brosnachaidh gu bhith a' toirt seachad anail agus a-rithist. Tha e cudthromach an ìre as motha de chothrom a bhith agad.
Fàilteachadh
Dèan do shùil, do shùilean agus a h-uile pàirt den bhodhaig agad gu cunbhalach. Bidh seo a 'ciallachadh gu bheil an fhuil a' dol chun a 'chinn agus bheir e faireachdainn de chuideam ann an raon an treas sùla.
Suidheachadh na sùla
Bu chòir na sùilean a bhith dùinte agus a 'nochdadh suas, mar gum biodh thu a' coimhead air a 'mhullach a tha air a mhilleadh agus a' tighinn bhon taobh a-staigh. Goirid feumaidh tu lèirsinn fhaicinn - na bi a 'coimhead airson ciall annta. Ma tha thu airson faighinn a-mach às an stàit seo, atharraich suidheachadh na buidhne.
Tha fosgladh an treas sùla gu math cunnartach. Còmhla ri clairaudience agus clairvoyance, tòisichidh tu a 'faireachdainn a h-uile pian agus mì-cheartas anns an t-saoghal ùr, agus chan urrainn dha a h-uile duine an crois seo a ghiùlain.