A 'làimhseachadh anemia le leigheasan dùthchasach

Tha anemia na ghalar a tha co-cheangailte ri susbaint ìseal hemoglobin anns an fhuil. Ann an iomadh cùis, gu sònraichte le anemia meadhanach gu meadhanach, tha e comasach leigheasan leigheis a leigheas. Le ìre mhòr (treas) den ghalar, tha reasabaidhean leigheas traidiseanta a 'cur ris an leigheas a tha an lighiche a tha a' frithealadh a 'moladh.

Làimhseachadh leigheasan dùthchasach airson comharraidhean anemia

Airson iomadh linn, tha mòran dhòighean air leigheas anemia air an leasachadh. Gach latha le anemia, faodaidh tu na leigheasan a leanas a ghabhail:

1. Air an glacadh ann an àireamh cho-ionann, tha apricots tioram, prùrain, reasanan, cnòthan-craoibhe agus lemonan air am briseadh, air an cur ann am jar litr agus a 'dòrtadh 200 g de mil. Ma ghabhas e dèanamh, faodaidh tu cranberries ùra a chur ris.
2. Bidh raisins, apricots tioram, prùrain, rosehips agus figeagan ann an cuibhreannan co-ionnan a 'dòrtadh airson grunn uairean a thìde le uisge air a ghoil le fuarachadh, agus an uairsin a' dol tro ghrinnear feòil. Gabh am measgachadh air bòrd-bùird trì tursan san latha. Bu chòir aifreann a bhith air a stòradh anns an reothadh.
3. 2 - 3 tursan san latha airson ithe 100-150 g de phucan bruich no bruich.
4. Sàlad air a dheagh dheasachadh de charran 100 g air a bhrathadh, air a dhèanamh le uidhear searbh no ola glasraich, air ithe anns a 'mhadainn air stamag falamh.

A 'làimhseachadh anemia easbhaidh iarainn le leigheasan dùthchasach

Is e anemia easbhaidh iarainn an cruth as cumanta den tinneas, a tha stèidhichte air briseadh susbaint hemoglobin. Anns an daithead, bu chòir don euslaintich biadh a tha beairteach ann an iarainn a ghabhail a-steach Is iad sin:

• garnet;
• curran dubh ;
• sreapan;
• sùbhrain;
• cromagan ròs;
• sèbhirean;
• dubh-dubh;
• cranberry;
• viburnum;
• cherry;
• apricots;
• ùbhlan (gu sònraichte seòrsachan uaine);
• Piobar bulgàiria;
• eggplant;
• cearcall agus uinneanan.

Thathas cuideachd a 'moladh gum bi an daithead eadar-dhealaichte le cuibhreann, iasg, agus call. Tha stòr eile de iarann ​​muesli le cnothan is toradh.

Agus càraid a bharrachd reasabaidhean:

1. Le crìonadh soilleir ann an neart, thathar a 'moladh spàin de mhì a bhruich le mil a ghabhail mus ithear e.
2. Bidh seòmar-talmhainn a 'gluasad bainne (lobh-bhùird gach glainne). Bu chòir an earrann seo a ghabhail ann an trì dòis roinnte.

A 'làimhseachadh anemia aplastic le leigheasan dùthchasach

Is e anemia aplastic as trice a tha co-cheangailte ri milleadh a thoirt do na ceallan-ceallan den chnàimh droma. Leis an fhoirm seo den ghalar, thathar a 'moladh do dhotairean a bhith a' gabhail a-steach biadh bìdh pròtain, a bharrachd air stuthan anns a bheil:

• iarann ​​(tha liosta de na stuthan a tha a 'gabhail a-steach iarainn air an liostadh gu h-àrd);
• sinc - cnòthan-mara, gràn feòil, min-choirce, ceathar-cuilean, pònairean, peas, cnòthan giuthais;
• manganese - cnothan calltainn, almoin, pistachios, peunuts, beets, spinach, balgan-buachair coille, garlic;
• cobalt - iasg mara, càise, bainne agus uachdar, beets, peas.