A 'glanadh na sgamhain

Bidh càileachd an adhair a 'toirt buaidh chan ann a-mhàin air staid slàinte dhaoine agus air obrachadh an t-siostam analach, ach cuideachd fad a beatha. Gu mì-fhortanach, an-diugh tha e buailteach meudachadh a thoirt air an àireamh de bhrùchdaidhean gnìomhachais cronail, gasaichean fuadain agus co-phàirtean àicheil eile den àrainneachd. Mar sin, bu chòir glanadh na sgamhain a bhith na chleachdadh feumail do gach neach-còmhnaidh bailteil, gu h-àraidh ma tha e megapolis.

A 'fuasgladh nan sgamhain le leigheasan dùthchasach

Is e an roghainn as bòidhche agus as sìmplidhe airson an amas seo a choileanadh an cleachdadh de lusan cungaidh-leighis airson tì sònraichte a bhriseadh.

Rèitidh Deoch

Ingredients:

Ullachadh agus cleachdadh

Meudaich na fytochemicals agus thoir dòrtadh uisge a 'goil ann an còmhdach ceirmeag no glainne. Fàg am fuasgladh airson uair a thìde agus dragh. Deoch an leigheas mar theatha, suas ri 5 tursan san latha. An àite siùcair, tha e nas fheàrr a bhith a 'cur thoraidhean tioram no mil.

Le na luibhean sin, faodaidh tu aodach a dhèanamh airson a bhith a 'glanadh na sgamhain. Tha buaidh an tagraidh gu math ìseal - thèid an siostam analach a leigeil a-mach mean air mhean bho tocsainnean cruinneil agus barrachd phlegm, ach gun spionnadh no casg a bhith air a bhrosnachadh.

Cuideachd, thathar a 'comhairleachadh luchd-leigheis dùthcha a bhith a' cur ri fytotherapy le lùth-chleasachd:

  1. Breathaich a-steach, a 'dìreadh na sgamhanan gu tur.
  2. Cum do anail airson beagan (5-10) diogan.
  3. Bu chòir dha lips a bhith air an cuartachadh gu dlùth, chan fheum gèimhean a bhith air am brùthadh.
  4. Dèan gu dòigheil agus leig le beagan a-mach beagan a-mach.
  5. Stad airson dà dhiog, a-rithist a 'cumail do anail.
  6. Dèan na ceumannan 4 agus 5 a-rithist gus am bi a h-uile adhar air a leigeil ma sgaoil.

Ullachadh airson puradh nan sgamhain

Leasachadh air staid an t-siostam analach le cuideachadh bho bhùth-chungaidhean.

Gu dearbh, cha bu chòir do ghlanadh casg a chur air sgamhanan de dhusg agus mucus leigheasan làidir a ghabhail le gnìomhachd expectorant, oir faodaidh iad droch bhuaidhean neo-thaitneach a dhèanamh no duilgheadasan a bhrosnachadh. Tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt roghainn do ullachaidhean lùth-eòlais nàdarra, mar eisimpleir:

Tha e neo-iongantach a bhith an sàs ann an leigheas gu neo-eisimeileach, mus tèid fàilteachadh eadhon na cungaidhean-leigheis a tha air a liostadh, tha e cudromach gun tèid co-chomhairle leis an leasaiche no an speisealaiche sgamhain.