Feartan de chlàr-taice na pàisde ann an 8 mìosan
Tha e cudromach gun robh na stuthan às an dèan thu bracaist, lòn agus dìnnear dhan leanabh agad cho nàdarra 's as urrainn. Rè na h-ùine seo, tha luchd-pònaidh a 'moladh a bhith a' cur an àite 3 biadhadh le lactachadh, ach ma bhios sin riatanach, cuir ris a 'bhana-leanmhainn le bainne cìche. Ma tha còir sam bith ag adhbhrachadh aileardas no dìomhaireachd anns a 'phàisde, chan fhaodar a thoirt seachad airson ùine ghoirid. Sa mhadainn agus san fheasgar, bidh bainne màthair aig an leanabh le toileachas, ach aig a 'chòrr den latha bu chòir dha biadh a bhiadh ann an 8 mìosan a bhith a' gabhail a-steach:
- Táirgí bainne bainne (càise taigh-bidhe agus iogart). Tha iad deatamach airson ath-sgeadachadh stòran calcium sa chorp. Faodaidh pàrantan ceannach de stuthan bainne cloinne sònraichte anns a 'chidsin bainne, no an ullachadh fhèin. Tha an rèis a tha a 'dèanamh dhachaigh airson iogurt a dhèanamh leis an ìre geir as fheàrr de 2-3% a' gabhail a-steach na leanas: ann am bainne bruite aig a bheil teòthachd nach eil nas àirde na 40 ceum, cuir ris an kefir àbhaisteach agus a 'cur an deoch san teirm airson timcheall air 12 uair a thìde. Às dèidh sin, tha an còfir "clann" air a stòradh anns an fhrigeireadair.
- Iasg. Tha a ghoireas air a mhìneachadh le làthaireachd fosfair, iodine agus aigéid nach eil geir sa chumadh. Mar sin, bidh beathachadh an leanaibh airson 8.5 mìosan air an GW, chan fhiach an t-uidheam seo a chur air dòigh às aonais seo. Leis nach eil an leanabh fhathast air a h-uile fiaclan, iasg (gu h-àraid muir, gu h-àraidh clach no trosg) a bhruich ann an cruth muilnean smùide no air a ghoil agus a mhilleadh agus a mhilleadh tro chriathar, a 'taghadh nan cnàmhan gu cùramach.
- Aran. Bidh e a 'coileanadh an àite a th' ann de sheòrsa de theaghlach, a 'toirt cothrom don leanabh na comasan a thrèanadh, agus tha mòran de na h-eileamaidean feumail ann.
Feòil. Tha seo na eileamaid chudromach de bheathachadh an leanaibh airson 8 mìosan air beathachadh-cìche, oir tha e beairteach ann am potasium, fosfair agus iarann. Thathar a 'meas gu bheil co-chonaltradh feòil coineanach agus turcaidh, ach co-dhiù, a' tòiseachadh a 'dol a-steach don chlàr-taice a dh' fheumas tu bho leth teaspoon. Cha bu chòir ciceag agus feal a bhith air an toirt seachad, oir faodaidh iad adhbhrachadh aig an aois seo, eas-òrdugh cladhach agus ath-bhualaidhean aillse. Bidh an fheòil air a goil gu math, a 'toirt air falbh gu cùramach gach uinneag agus film, agus a' bleith. Tha e glè bhlasta airson a mheasgachadh le glasraich.
Ann an daithead leanabh aig 8 mìosan cuideachd tha grànan saor bho bhainne, sàr-mheasan agus sùthan, buidheag uibhe (chan eil barrachd air leth latha).