Dè a th 'ann an gaol neo-dhìolta ? An urrainn dha gràdh a bhith neo-dhìolta, agus, dè a tha gaol a 'ciallachadh? Nam biodh sinn a 'tuigsinn nam bun-bheachdan mu dheireadh, b' urrainn dhuinn mìneachadh soilleir a dhèanamh air dè a tha ar beatha, gu cinnteach, bhiodh e na b 'fhasa, agus ... na bu mhiosa. Ach, tha na tha againn, agus tha sinn den bheachd gu bheil thu neo-dhìolta ann an gaol. Dè a nì thu agus ciamar a gheibh thu buannachd bhon stàit seo, leugh air.
Ag ionnsachadh gràdh aig astar
Tha thu a 'faireachdainn mar martir, a dh' iarr thu air nèamh, carson a thachair e leatsa an "truagh" seo. Ach tha na gearanan agad an aghaidh prìomh phrionnsapal a 'ghràidh - gus dèanamh cinnteach gu robh cuspair do fhaireachdainnean math. Mura h-eil e ga ghràdhachadh (fhathast), na cuir bacadh ort agus gun cuir thu air an duine seo, oir bidh e nas miosa dhut fhèin agus e. Ionnsaich gàirdeachas a dhèanamh air, oir tha a h-uile rud ann an òrdugh agus a 'miannachadh a h-uile rud as fheàrr dha.
Cuir thu fhèin gu rudeigin math
Tha a bhith a 'fulang na àite fìor mhath airson coileanadh cruthachail. Nuair a tha sinn a 'gràdh gun a bhith air a dhìteadh , bu chòir coltas soilleir de fhaireachdainnean , faireachdainnean làidir, neo-ghiùlain a dhol a-steach do sheòrsa de sheallan. Dèan am muse "as fheàrr leat", a 'faireachdainn a bhuineas do shaoghal cruthachalachd agus a lorg fhèin san raon seo. Is dòcha nach bi thu gu bhith na bhàrd sònraichte, maighstir sgileil air peantadh no glòir-phianais (ged a thachras seo), ach cuidichidh gnìomhachd cruthachail thu a 'faireachdainn mar aoibhneas beatha, a bhith feumail dhan t-saoghal, agus, as cudromaiche, thoir do chian gu rudeigin brèagha agus maireannach.
Is e gaol neo-dhìolta an t-adhbhar airson cuideam a chall?
A bheil thu air a bhith a 'cur dheth a' phrògraim call cuideam airson an ùine as fhaide anns a 'bhogsa as fhaide de ghnìomhan agus phlanaichean? An uairsin 's dòcha gum bi do stàit làithreach na àm freagarrach airson atharrachadh. Gu dìreach a h-uile lùth agad gu cruth-atharrachadh, gu foirfeachd, agus is dòcha gun lorg na foirmean leasaichte an luchd-leantainn aca.
Pamper thu fhèin!
Bidh boireannaich an-còmhnaidh a 'sàbhaladh orra fhèin, agus a' cosg airgead iongantach air mòran chàirdean, peataichean, tabhartasan. Feumaidh gràdh an t-saoghail tòiseachadh le gràdh fèin, a tha a 'ciallachadh gu bheil thu gu leòr airson airgead a bharrachd dhut fhèin. Thoir an aire dhut gu bheil feum agad air rudeigin daor agus luasach a cheannach dhut fhèin, rudeigin a tha thu air a bhith a 'bruadar bho chionn fhada.
Gabh a-steach airson spòrs
Spòrs - is e seo an dòigh as fheàrr air tarraing bho smuaintean. Ach fhathast, nuair a bhios aillse a 'dòrtadh bhuaibh, tha anail air a chall agus tha an cridhe a' leum às do bhroilleach, creidsinn mi, aig an àm seo, na smaoinich air gràdh sam bith, no mu dheidhinn càirdeas, no mu dheidhinn neo-dhìolta. A thuilleadh air an sin, tha barrachd anailis ann an eacarsaich chorporra a 'cur ri synthesis endorphins - hormona de shòlas, agus seo dìreach na tha thu a dhìth!
Leig le do thoil a bhith duilich
Tha coltas gu bheil caraid agad deiseil airson truas a ghabhail, a 'co-roinn do bhròn leotha. Leig leotha aithreachas ort, leig leotha a bhith a 'gabhail cùram dhut agus a' toirt aoigheachd dhut. Cuimhnich, tòisichidh càraid fìor sam bith a 'toirt barrachd ùine dhut, gus gluasad a bhrosnachadh agus a dhol a-mach à trom-inntinn. Aig a 'chiad ìre bidh e glè fheumail, seach nach urrainn dha a h-uile duine a bhith gan tarraing a-steach don aon lùth-chleasachd.
Coileanadh na h-amasan agad
Glè thric bidh caileagan fo chasaid a 'feuchainn ri bhith nas fheàrr "airson olc" don eucoraichich. Chan e an dòigh as freagarraiche, ach sa mhòr chuid de chùisean tha e ag obair. Thoir spionnadh ort fhèin, bi daonnan foirfe - deagh stoidhle gruaige, air a sgeadachadh le snàthadan, eadhon giùlan sprùilleach airson a 'chaismeachd gu lèir. Is e a 'phrìomh bhrosnachadh "ma choinnicheas e mi, bu chòir dhomh coimhead coltach ri 100, gum biodh e duilich a bhith a' cur às dha."
Mar sin, bidh a h-uile rud gu h-àrd gu leòr airson faighinn cuidhteas le gaol melancholy. Feuch ris na molaidhean sin a leantainn, agus is e an gaol neo-dhìolta agad do cheum gu beatha ùr - làn brèagha, làn de dhealbh, eòlaichean agus coileanaidhean pearsanta.
Uaireannan coinnichidh tu gu cinnteach ris a 'ghaol a dh'fhàillig thu. Dè a bhios tu a 'faireachdainn? Tha e duilich gum faodadh e uiread de ghoirteachadh ort, oir tha thu air fàs nas fheàrr thar an àm seo, agus dh'fhuirich e an sin, anns an àm iongantach.