Is ea bhith a 'feitheamh ri pàiste aon de na h-amannan as brèagha ann am beatha boireannaich. Ge-tà, gu tric tha e air a chòmhdach le ionnsaighean de toxicosis, an fheum air na stuthan àbhaisteach a thrèigsinn, an eagal a bhith a 'glacadh galar viral. Cuidichidh Ginger leis na boireannaich a tha trom le leanabh.
Root bho gach galair
Is e freumh ginger fìor taigh-stòraidh de bhitheamain agus mèinnirean, mar sin riatanach nuair a tha thu trom. Bithear a 'biathadh ann an cruth ùr agus picilte, ach as trice thathar a' moladh gum bi boireannaich a tha trom le bhith a 'deoch te le ginger.
Anns a 'chiad tritheamh de dh' aois, bidh an deoch ghrinn grànda seo a 'cuideachadh mhàthraichean san àm ri teachd a bhith a' dèiligeadh ri tinneas madainn agus a 'losgadh, a' chonnachadh agus a 'ghaoth. Chan eil tì teann le ginger air a thoirt a-steach do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus airson fuachd, cnatan mòr, bronc-inntinn, tinneas cinn. A bharrachd air an sin, bidh e a 'neartachadh an siostam dìon agus a' leasachadh meitabolism, a 'lùghdachadh cunnart co-fhuil agus a' toirt neart air ais. Faodaidh tu an tì ginger a bhith trom le bìdh sa mhadainn no feasgar, agus san fheasgar feumar a chleachdadh a chuingealachadh.
Tha grunn riaghailtean cudromach ann airson tì ginger a dhèanamh:
- Ma tha thu ag ullachadh tì airson fuachd is flù a làimhseachadh, bruich uisge le ginger airson 10 mionaidean ann am bobhla fosgailte.
- Ma chleachdas tu ginger air a thiormachadh an àite ginger ùr fhradharcach, lùghdaich a mheud le leth agus teas teas air teas ìosal airson 20-25 mionaidean.
- Breug geansaiche ann an thermos, leig leis an deoch a bhriseadh airson grunn uairean a thìde.
- Faodar tì ginger a chleachdadh mar deoch bhog cuideachd. Cuir ris na duilleagan duilleagan de mint, deigh agus siùcair airson blasad.
Na reasabaidhean as fheàrr de thì le ginger airson boireannaich a tha trom le leanabh
Tì clasaigeach air a dhèanamh à ginger ùr
1-2 tast. l. frèam geansaidh ùr, croich air gràinne math agus dòirt 200 ml de dh'uisge ghoileach. Cook airson 10 mionaidean le teas ìseal, còmhdaichte gu teann le cnap, air falbh bho teas agus fàg airson 5-10 mionaidean. Cuir 1-2 sglp air. mil agus gluais gu math. Tì deoch roimh no às deidh dhut ag ithe criomagan beaga.
Mura h-eil frèam ùr agad, dèanaibh tì bho ghinger ground: 1/2 no 1/3 tsp. Bidh pùdar a 'dòrtadh 200 ml de dh'uisge ghoil, dùin a' chnoc agus fàg e airson 3-5 mionaidean. Na dìochuimhnich gun cuir thu mil.
Tì searbh le aol
Lòin agus slaod geallan, cuir a-steach teirp no jar, dòrtaich uisge fòghail agus iarr ort co-dhiù uair a thìde.
Deoch searbh airson fuachd
Boil 1.5 liters de uisge, cuir 3-4 cup. ginger grated, 5 tbsp. l. mil agus gluais gu math. Toraibh ann am 5-6 tbsp. l. sùm lemonan no orange, cuir a-steach jar le tuagal no dòrtadh deoch a-steach do thermos agus leig leam brùchdadh airson 30 mionaid. Deoch teann.
Tì traidiseanta le bun-stèidh ginger
Nuair a bhios tu a 'deasachadh an tì as fheàrr leat, cuir 2 chupa ris an teapot. ginger grated. A 'tòimhseachadh deoch, cuir mil, lemon agus pioch de phupar ruadh dhan chupa.
Tì searbh bho casadaich
Le casan tioram a 'frith-fhuaimneachadh measgachadh ginger le sùgh lemon agus mil, dòrtadh uisge fòghail agus leig leotha brew airson 20 mionaid. Nuair a tha casadaich fliuch feumail, bidh e air a bhriseadh le bainne teth (1-2 lòch-bhùird le crotal grated airson 200 ml de bhainne) le bhith a 'cur mil.
Cò nach e neach-cuideachaidh a tha ann an ginger?
Tha màthraichean san àm ri teachd, gu dearbh, iomagain mun cheist: an urrainn do bhoireannaich trom a bhith ag òl tì le ginger. Chan eil dotairean a 'moladh a bhith ag ithe ginger ma tha thu a' fulang le galaran an t-siostam cladhach (ulcers, colitis, reflux esophageal) no colelithiasis. Is urrainn don bhun-stèidh ginger a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh ann am bruthadh fala ann am boireannaich a tha trom le leanabh, a bharrachd air frith-rathaidean ro-luath, agus mar sin cha bu chòir dhut deoch teann a thòimhseachadh san dàrna leth de dh 'aois.
Ann an teòsan dòigheil reusanta le ginger nuair a tha thu trom, cuidich e le bhith a 'leasachadh mathas agus a' dèiligeadh ri cuid de dhuilgheadasan bhon ùine dhoirbh seo.