A h-uile bliadhna, tha ùidh a 'phobaill ann an dòigh-beatha fallain agus leasachaidhean nàdarra a' dol am meud. Tha sìol loisgte, a bha air a bhith air a chleachdadh mar bhiadh dha na h-Eòrpaich o chionn fhada, ach air a bhith air a dhìochuimhneachadh airson greiseag, a-nis air beatha fhaighinn. Tha cleachdadh an toraidh seo glè àrd - bidh e a 'saoibhreachadh a' bhodhaig le àirnean saillte riatanach, a 'leasachadh mar a tha na guallan agus na h-organan eile air an taobh a-staigh. Ach tha sìol de linne agus de dhroch choltais aige.
A 'cur dragh air a bhith a' làimhseachadh sìol lìn gu cunbhalach
Mar a tha fios agad, faodaidh stuth sam bith ann an àireamhan beaga a bhith na leigheas, agus ann am meudan mòra bidh e na phuinnsean. Tha an riaghailt seo gu h-àraidh buntainneach nuair a bhios tu a 'cleachdadh stuthan lusan Chan eil sinn a 'smaoineachadh mòran mu dheidhinn, ach faodaidh eadhon leòran neo-dhìol bàs adhbharachadh ma dh' òl thu e gach latha ann an suimeannan suas gu leth litr. Tha an aon rud a 'buntainn ri toradh leithid lìon, is e gnìomhan leigheas a tha air adhbhrachadh gu h-àbhaisteach air sgàth a bhith ga chleachdadh gu cunbhalach. Seo na tha e a 'ciallachadh:
- Tha fios aig a h-uile duine mu ghnìomhan lìon, a tha an urra ri motility a 'chnàimh agus a' neartachadh obair neo-eisimeileach na buidhne. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas tocsainnean is tocsainnean, gus metabolism a leasachadh. Ach faodaidh an aon bhuaidh a bhith cunnartach do dh 'euslaintich le clachan mòra anns a' chladach agus na h-àrainnean. Bidh Len a 'brosnachadh an gluasad, ach air sgàth meud mòr, tha e do-dhèanta fàgail nàdarra a dhèanamh, tha cnapan-starra agus eadhon briseadh an urethra agus innealan bileig.
- Tha flax a 'toirt iomradh air hormonaichean luibh, tha mòran strogens nàdarra aice. Tha seo glè fheumail airson slàinte bhoireannaich, ge-tà, faodaidh e cron a dhèanamh fhad 'sa tha e trom agus le barrachd ìrean de hormona coltach ris mar thoradh air an tinneas. Airson an aon adhbhar, chan eil e ion-mhiannaichte ann am meudan mòra gus sìol-lìn a chur a-steach do fhir is do bhoireannaich le buaireadh air aillse.
- Tha Len a 'lagachadh an iongnaidh leis a' bhodhaig iodine againn, agus mar sin faodaidh e a bhith a 'brosnachadh easbhaidh den mhion-fhillte seo. Gus nach bi seo a 'tachairt, feuch ri airgead a ghabhail stèidhichte air sìol lìn nach eil nas tràithe na uair an dèidh ithe. Bu chòir an ath biadh a bhith ann an 2-3 uair a thìde.
Le bhith a 'làimhseachadh sìol lìn, tha cunnartan eile air an adhbhrachadh leis an làthaireachd ann an toradh iomadachaidhean lusan de chianide. Tha am puinnsean seo ann an suimeannan beaga anns a 'bhodhaig againn, agus mar sin tha e ceadaichte agus a bhith a' toirt seachad biadh. Ach ma bheir thu barrachd air 2 bhotain gach latha. bidh spàinean de shìol lìn, thar ùine a bhios cianide anns a 'bhodhaig a' cruinneachadh cus, rud a chuireas ris a 'chunnart puinnseanachadh agus faodaidh e adhbhrachadh gu grèim cridhe, no pairilis de na fèithean analach.
Feartan air ullachadh bho bhith a 'cleachdadh sìol lìn
Tha lìon air a dhèanamh bho sìol lìn agus de dhroch chomas a thathar ga cleachdadh gu ìre mhòr co-cheangailte ri sìol linne ann an cruth ghlan. Is e an aon rud a th 'ann ach gu bheil am flùr a' toirt a-steach saill, tha nas lugha de bheathachadh agus de thàthchuid gnìomhach ann, agus mar sin faodar an dosachadh a mheudachadh gu 3 lobha-bhùird gach latha. Seo na prìomh iomairtean:
- buinneach;
- blàthachadh;
- flatulence ;
- barrachd cugallachd den chnàimh;
- intolerance fa leth.
Tha an t-eadar-mhìneachadh de shìol bho sìol lìn a 'tighinn gu crìch leis a' chlàr seo gu lèir, oir tha sìol plannt aig an àidseant, no flùr, air a lìonadh le uisge. Chan eil co-phàirtean eile ann anns an riochdachadh.
Tha sgeadachadh de shìol lìn a 'toirt a leithid de dhuilgheadasan, ach air sgàth gu bheil an reasabaidh a' solarachadh airson leigheas teirmeach a thoirt don toradh, thèid an cunnart bho phuinnseanachadh cianide a lùghdachadh. Chan eil an stuth seo a 'fulang teas. Mar sin, faodaidh am broth a bhith air an deoch eadhon ann an àireamhan mòra.
Tha ola flax na toradh sònraichte. Is e seòrsa de fhuasgladh fìor chruinnichte de na stuthan feumail a th 'ann le tòrr gnìomhachd bith-eòlasach. Bidh mì-chraolaidhean ola sìl lìn a 'tighinn còmhla uile
- cholecystitis;
- pancreatitis ;
- hepatitis;
- cirrhosis;
- nephrite;
- briseadh-teann;
- tinneas an t-siùcair mellitus.
A thuilleadh air an sin, cha ghabh an ola a chleachdadh nuair a tha e trom, lactachadh agus airson leigheas chloinne. Cha bu chòir an cuibhreann làitheil a bhith nas fhaide na 2 spàinean den toradh.