Tha an t-uachdar bho luadhadh grèine na leigheas riatanach ann an sgeadachadh gach tè a tha a 'gabhail cùram mu a coltas agus a' gleidheadh òigridh na craiceann aice. Tha feum air uachdar aghaidh ri bruich-ghrian as t-samhradh agus nuair a thèid thu air chuairt gu dùthchannan blàth, eadhon ged nach bi thu a 'planadh a bhith a' laighe fad ùine mhòr air an tràigh. Is e an fhìrinn gu bheil craiceann bog an aghaidh nas buailtiche do ghnìomhachd solais na grèine, rud a tha a 'ciallachadh deargadh, losgadh , driadachd, agus a' feur.
Gus casg a chur orra agus droch bhuaidh eile a 'ghrèin, agus cuideachd ma tha do chraiceann aotrom agus buailteach do choltas freiceadan , an uairsin roghnaich an grunnd grèine as èifeachdaiche. Leigidh am factair dìon a mhìneachadh dhut thu a 'comharrachadh SPF (factar dìon grèine), a tha air tiùb sam bith le ùir-grèine. Is e am bàillidh dìon as motha SPF 50 agus 60.
Tha an leithid de uachdar, a rèir sgrùdaidhean, comasach air casg a chur air a bhith a 'coimhead ri 98% de rèididheachd na grèine.
Roghainn uachdar
An-diugh ann am bùthan càirdeil tha mòran dhòighean air losgadh grèine. Faodar uachdar aghaidh a thaghadh bhon roinn meadhan-raoin, leithid brathan mar Nivea, Garnier, Oriflame, Avon, Lumene, YvesRosher, etc. Floraun branda nas saoire, Eveline, NaturaSiberica. Tha a 'chiad earrann air a riochdachadh le uamhan Vichy, LaRochePosay, Clinique agus feadhainn eile.
Tha an uachdar bho losgadh grianach de dhiofar earrannan eadar-dhealaichte mar a tha e. Tha margaidhean nas daoire, mar riaghailt, structar aotrom, a bharrachd air criathran ceimigeach agus corporra mar a tha iad a 'dèanamh. Chan eil sgiobannan ceimigeach ann an roghainnean nas saoire, chan eil co-phàirtean glasraich aca a tha a 'toirt buaidh mhath air a' chraiceann. A rèir cuid de lèirmheasan, faodaidh uidheaman ìseal saor faireachdainn fiolm olach fhàgail.
Ge-tà, chan fhaod eadhon a 'phrìs a bhith a' gealltainn gum bi an t-uachdar air do chraiceann. Thathar a 'nochdadh an aillseadaidh ri uachdar brògan grèine ann an cruth sùla sùla, itching, sgèileadh den chraiceann. Le na comharraidhean sin, tha e nas fheàrr stad a chuir air an uachdar seo sa bhad. Mus tèid a chleachdadh, dèan cinnteach nach eil beatha sgeilp an uachdar sèididh air tighinn gu crìch fhathast. Gu h-àbhaisteach, chan eil an uidheam a cheannaich an t-seusan a chaidh seachad a-nis freagarrach, oir is e an ùine cuibheasach a thathar a 'cleachdadh 1 bliadhna.