Is e leigheas mìorbhaileach a th 'anns a' mheasgachadh de lemon, mil agus ginger, a thathar a 'meas mar pharanacea airson mòran ghalaran. Gus deoch leigheas ullachadh a chuidicheas le galaran sònraichte, tha e cudromach gun lean thu an rèis a tha air a leasachadh thar iomadh bliadhna. Bidh sinn a 'tairgse dhut beagan reasabaidhean de dheochan le ginger, lemon agus mil.
Reasabaidhean slàinte - ginger le lemon is mil
Ginger, lemon and mil - reasabaidh airson fuachd
Bidh te a tha air a dheasachadh le reasag clasaigeach le ginger agus mil a 'cuideachadh le casadaich, fuachd agus comharraidhean co-cheangailte ri fuachd.
Sgrìobhadh:
- ginger - 300 g;
- mil - 150 g;
- lemon (meud meadhanach) - 1 pc.
Ullachadh
Tha freumh ginger air a ghlanadh agus air a ghearradh ann an ciùban beaga. Glan an lemon, tarraing na cnàmhan. Mionnaich an lemón agus frèam le inneal-bogaidh no leig e tro mheallan feòil. Cuir mil ris a 'mheasgachadh, agus measgachadh na h-àrainnean gu cùramach.
Ann an teatha teth, cuiridh sinn teaspoon den mheasgachadh. Tha tì ullaichte le ginger, lemon agus mil airson a bhith a 'neartachadh dìon agus a' meudachadh beòthalachd.
Rèit - mil, lemon agus ginger ann am jar
Tha an deoch a chaidh a dhèanamh a rèir a 'bhìdh seo sàr-mhath mar fhreagairt airson a bhith a' làimhseachadh cnatan mòr agus fuachd.
Sgrìobhadh:
- rubb air ginger grater - 3 fonsa. spàinean;
- mil - fiolm 5. spàinean;
- Suit leitris ùr a 'fàs nas fheàrr - 5 fonsa. spàinean;
- mialt - beagan bhrògan;
- Spìosraidh aig toil (cairtamoma, cinnamon, msaa).
Ullachadh
Bidh 1.5 liotair de uisge a 'fuaith agus a' dòrtadh ginger ann. Leigidh an leac seasamh airson 2 mhionaid air teas ìseal, agus às dèidh sin cuiridh sinn sùlas citris (a bharrachd air lemon is urrainn dha a bhith na orains, aol no grapefruit), spìosraidhean air am bruich. Tha an t-òran air a dhòrtadh ann am jar, bidh sinn a 'cur a-steach le tuagal agus leigidh e breug airson 10 mionaidean. Cuir ris a 'mhullach agus mil airson an deoch. Thathas a 'cumail a-mach am broth airson 20 mionaid eile. Tha an stuth slànachaidh deiseil!
Rèit le lemon, mil agus ginger airson soithichean
Tha cocktail le trì biadh feumail na inneal èifeachdach a tha air a dhealbhadh gus soithichean fala a neartachadh agus a ghlanadh.
Sgrìobhadh:
- ginger grated - 0,5 crom.
- mìl-uair-thìde. spàin;
- lemon - 1 pìos;
- leann a thioram tioram tioram - 1/3 tsp;
- ola ollaidh - 1 teaspoon.
Ullachadh
Bidh sinn a 'ceangal a' ghinger leis a 'chnuimhe fhiodha. Cuir ris an sùgh lemon a dh'fhàsas agus leig le leth glainne de uisge teth. Bidh sinn a 'cumail an eiseirir airson 20 mionaid, cuir mil.
Bu chòir deoch oideachaidh a bhith air òl gach madainn air stamag falamh airson mìos.
Rèis airson co-chòrdadh le freumh ginger, mil agus lemon
Tha buaidh losgaidh geir anns a 'bhodhaig. A thuilleadh air an sin, tha an deoch a chaidh ullachadh air an ribe a tha a 'moladh a' cur cuideam air faireachdainn an acras. Tha seo uile a 'toirt buaidh air an fhigear.
Sgrìobhadh:
- ginger grated - 3 fonsa. spàinean;
- mil - 3 cp.
- Suit Citrus ùr-fhàs - 4 fonsa. spàinean;
- tì uaine (anns na duilleagan tì) - 2 chupa.
Ullachadh
Ginger grated air a chur ann an thermos, an sin bidh sinn a 'dòrtadh sios aillseis. Tòg an tì uaine a-steach dhan thermos agus dòirt 2 liotair de uisge boile. Bidh sinn a 'cumail an deoch nas lugha na 2 uair a thìde, às deidh sin bidh sinn a' crathadh. Aig a 'cheann thall, cuir mil.
Airson an èifeachd cheart, gabh 1 liotair den deoch a h-uile latha. Thathas a 'moladh gum bi beathaichean-beatha a' cur ris an dòigh le cungaidhean-leigheis eile, air an stiùireadh gu call cuideam, mar eisimpleir kefir le turmeric, msaa.
Droch-dhìol airson a chleachdadh
A dh 'aindeoin na tha feumail de dheochan a tha stèidhichte air ginger, mil agus lemon, tha grunn dhuilgheadasan annta. Nam measg:
- aileardachadh ris na stuthan sin;
- briseadh-teann;
- galaran an t-siostaim gastrointestinal;
- hepatitis;
- fiath-eòlasan cairt-eòlasach;
- hemorrhoids cronach;
- beothachadh agus lactadh.