Tha luchd-còmhnaidh a tha an sàs ann an dòigh ùr-nodha le mothachadh air laigse anns a 'bhodhaig eòlach gu math. Obair chruaidh, suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam, tomhas gu leòr de èadhar ùr ann an oifisean, suidheachadh eag-eòlais neo-thaitneach - tha mòran fhactaran ann a tha a 'buntainn ri coltas neo-thlachdmhor. Mar riaghailt, eadhon an dèidh beagan fois ghoirid thèid an corp ath-nuadhachadh. Ach uaireannan chan eil laigse a 'fàgail a' chuirp fad grunn làithean, no eadhon seachdainean. Agus chan e comharran fìor mhath a tha seo.
Adhbharan laigsean anns a 'bhodhaig agus an trioblaid
Gu tric, tha comharran a bharrachd air a bhith a 'nochdadh lagachd, a' sealltainn droch bhuaireadh anns a 'bhodhaig. Mar sin:
- pallor;
- falt no easan brònach;
- dandruff;
- brògan;
- aimhreit;
- droch chuimhne;
- dìomhaireachd;
- iomagain;
- tinneas cinn;
- mearachd.
Faodaidh a bhith buailteach bho laig anns a 'bhodhaig a bhith nan daoine eadar-dhealaichte: an dà chuid chloinne, agus seann daoine, agus fir is boireannaich. Fhathast, tha eòlaichean a 'comharrachadh grunn bhuidhnean den t-sluagh a tha a' tuiteam a-steach don raon le cunnart àrd. Nam measg tha:
- daoine òga nuair a bhios iad a 'breithidheachd;
- euslaintich le diabetes mellitus ;
- boireannaich a tha torrach agus boireannaich a tha air ùr-bhreith;
- boireannaich ann am menopause;
- luchd-obrach oifisean, agus an fheadhainn a tha an sàs anns a 'chuspair sòisealta;
- glasraich.
A thuilleadh air an sin, faodar faireachdainn de laig a nochdadh ann an nigheanan aig àm menstruation agus an fheadhainn aig a bheil gnè cothromach a tha a 'cur dragh orra fhèin le tomhas cruaidh.
Chan e a-mhàin gu bheil adhbharan fiosaigeach, ach cuideachd ann an inntinn, a 'toirt crìonadh air feachdan. Is iad na prìomh adhbharan airson laigse anns a 'bhodhaig mar a leanas:
- Tha sgìth cronach cha mhòr daonnan a 'faighinn a-mach às an rathad. Chaidh am breithneachadh a dhèanamh nas trice an-diugh. Bidh a 'mhullach "morbidity" a' tuiteam sa gheamhradh agus as t-fhoghar - amannan nuair nach eil am bodhaig a 'faighinn gu leòr vitamain agus beathachadh eile.
- Tha lag mì-thlachdmhor anns a 'bhodhaig agus ann an trioblaid mar thoradh air cion cunnart. Gu mòran, tha e coltach gu bheil an teirm seo neònach, ach gu dearbh tha an galair co-cheangailte ri cion cadail ann agus tha e gu math cunnartach. Gu dearbh, cha toir aon no dhà oidhcheannan cadail buaidh mhòr air do shlàinte. Tha tòrr nas cunnartach ann an dìth cadal cunbhalach - nas luaithe no nas fhaide air adhart feuchaidh an corp ri grèim fhaighinn air a shon fhèin.
- Faodaidh teòlasan neur-eòlas cuideachd lag a dhèanamh: stròc, galaran meadhain an t-siostaim nèamhaidh, atherosclerosis, neoplasms math agus neònach san eanchainn. Uaireannan, bidh duilgheadasan a 'tòiseachadh às deidh do dhroch leòn.
- Ann an cuid de dh'euslaintich, nochdaidh laigse geur anns a 'bhodhaig air fad mar thoradh air anemia easbhaidh iarainn. A rèir cùl-sgeul lùghdachadh ann an susbaint iarainn sa chorp, tha an ìre de hemoglobin a ' lùghdachadh gu gann, agus tha hypoxia a' leasachadh. Tha seo uile a 'ciallachadh gu bheil bacadh air a' bhodhaig gu h-iomlan agus an eanchainn gu sònraichte.
- Tha faireachdainn de laigsean anns a 'bhodhaig agus le galaran an t-siostaim cardiovascular: arrhythmias, dystonia vegetative-vascular, tachycardia agus feadhainn eile. Bidh a 'chuid as motha de na tinneasan a' gabhail a-steach dòrtadh, ionnsaighean bho nausea agus vomiting.
- Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil crìonadh neart - comharra de bhriseadh anns an talamh-mara.
Ciamar a leigheas laigse làidir anns a 'bhodhaig gu lèir?
Gu dearbh, chan urrainn dhut laigsean a leigheas. Ach airson cur às dha, le bhith air leigheas a thoirt air galair a bhrosnaich briseadh sìos, faodaidh tu:
- Ma tha an duilgheadas a 'dol thairis air an obair, tha e èiginneach do chlàr-ama ath-sgrùdadh agus barrachd ùine a chur ri cadal agus fois.
- Na cuir ri daithead ma tha e a 'leantainn gu laigse.
- As t-fhoghar agus sa gheamhradh, bu chòir a 'bhodhaig a bhith a' faighinn taic bho fhilltean vitimain.