Tha an duine an-còmhnaidh a 'feuchainn ri nàdar a thionndadh timcheall a mheur agus bu mhath le gach neach buaidh a thoirt air co-ghnè ghnè. A rèir coltais, chaidh a 'chiad cho-chomhar a chruthachadh san 16mh linn san Eadailt. Feuch gum faic sinn mar a leasaich an gnìomhachas seo còrr is còig ceud bliadhna.
Condoms
Is e condom a 'chiad rud a thig gu inntinn mu dheidhinn mar a dhìonas tu gu ceart. Tha dotairean a 'creidsinn gur e "òigridh" a tha seo a' ciallachadh, oir chan eil feum air a dhèanamh bhuaibh anns a 'mhòr-bhùth gus "dìon a stàladh" bhuaibh. Ach, tha dotairean ag ràdh gu bheil an dreuchd "toradh rubair àireamh 2" air a thoirt gu ìre ro mhòr, agus chan eil an condom mar eisimpleir air mar a dhìonas tu fhèin gu ceart - tha 15% de ghineadan tuiteamach ann an càraidean a bhios ga cleachdadh. Is e an duilgheadas nach eil fios aig a h-uile duine mar a chleachdas e e:
- Cha bu chòir an toradh rubair a bhith air a chaitheamh mus deigheadh e a-mach às a chèile, ach ro ghnè sam bith;
- bu chòir gach caidreachas gnèitheasach a bhith còmhla ri atharrachadh condom , ge bith dè an seòrsa - beul, anal no vaginal;
- Is e beatha sgeilp a 'chonnaig 5 bliadhna;
- Bu chòir co-chomharran a thaghadh gu cruaidh.
Mion-ghluasadan beòil
Is e roghainn eile airson dìon ceart frith-smachd hormonail. Bu chòir pilean cloinne a bhith teann a h-uile latha agus tha iad air an òrdachadh dìreach le gynecologist. Ach, chan eil mòran de bhoireannaich smachdail agus neo-choileanta freagarrach airson an dòigh seo, ma tha e a-mhàin air sgàth 's gu bheil e do-dhèanta rudeigin a ghabhail gach latha agus gun a bhith air a dhìochuimhneachadh.
An dòigh dùbailte
Tha na h-Òlaind, mar dhaoine practaigeach, air tighinn a-steach le dòigh dhùbailte air mar a dhìonas iad gu ceart nighean agus balach aig an aon àm - bidh i a 'gabhail frith-ghluasadan hormonail, agus bidh e a' cleachdadh condom. Bidh an dòigh seo a 'dìon chan ann a-mhàin bho bhith trom le leanabh, ach cuideachd bho ghalaran èibhinn.
Inneal eadar-lìon
Agus aon dòigh eile air mar a dhìonas tu thu fhèin an inneal inntinn . Molamaid do bhoireannaich a tha a 'breith, le com-pàirtiche cunbhalach agus beatha gnè cunbhalach. Bidh stèidheachadh a 'chnàimheag a' toirt grunn mhionaidean, tha e riatanach gum bi deuchainnean cunbhalach aig an àrd-eòlaiche, agus mairidh spiorad deich bliadhna.