Tha lìbhrigeadh agus spionnadh gu math tlachdmhor. Agus nuair a thig e chan ann a-mhàin mu thlachd, ach mu na buannachdan - tha e gu math dèidheil. Tha gnè a 'toirt seachad beatha agus luchd-saidheans à Hamburg air seo a dhearbhadh.
Gnè ann am beatha neach
Feuch leam tòiseachadh le buaidh fàbharach air slàinte corporra:
- Sochairean airson an t-siostam cardiovascular. Rè a 'chaidreachais, tha an cridhe a' pumpadh na fala nas luaithe, ga ghluasad nas luaithe tro na soithichean fuil. Tha seo a 'cur bacadh air a bhith a' cruthachadh co-fhalaidhean fala agus a 'lìonadh fhigheachan.
- a 'gnìomhachadh gnìomhachd an eanchainn mar thoradh air deagh shàrachadh ocsaidean na fala. Tha droch bhuaidh aig gnè cuideachd air a bhith a 'dèanamh an prolactin hormone. Tha e an urra ri bhith a 'cruthachadh cheallan eanchainn ùra;
- fiaclan fallain. Aig àm gnè, bidh saliva a 'fàs nas motha de stuthan antibacterial a tha a' dìon a 'chonnag bho bhiastagan cronail agus a' casg coltas caries;
- casg tinneas an t-siùcair Tha obair an pancreas air atharrachadh, tha metabolism carbohydrate air a leasachadh agus tha meudachadh insulin air a dhol am meud;
- neartachadh dìon. Bidh gnè gnàthach a 'cur ri cruthachadh antibodies gu immunoglobulin A. Bidh iad a' meudachadh an aghaidh a 'chuirp ri diofar sheòrsachan galaran;
- a 'cuideachadh le bhith a' seachnadh ann an seann aois leithid galaran leithid galar Pharkinson agus Alzheimer;
- a 'lùghdachadh an coltas gum bi stròc agus grèim cridhe ann an fir aois 40-55 bliadhna;
- gnè agus dùil-beatha dlùth cheangailte. Mar thoradh air an sgaoileadh mòr de "hormonaidhean toileachais" (oxytocin, endorphin), tha an ìre cortisol san fhuil a 'dol sìos. Is e hormone cuideam a th 'anns an fhear mu dheireadh. Tha e a 'cur cuideam air a bhith a' leagail ar beatha gu socair.
Dreuchd gnè ann am beatha boireannaich
An toiseach, feumar mothachadh a dhèanamh air an fheum as inntinniche a thaobh gnè a bhith agad. Airson boireannach, tha co-ghnèithean co-cheangailte, chan ann a-mhàin le tlachd, ach cuideachd le sgaoileadh tòcail, detente. Irritation, anxiety, uncertainty - tha na mìrean mì-thlachdmhor sin fhathast san àm a dh'fhalbh às deidh gnè math, càileachd. Tha e math a bhith a 'faireachdainn gu bheil thu ag iarraidh agus a bheil gaol, tha e a' cur neart agus misneachd ris.
Bho thaobh feumail airson a 'bhuidhinn boireann, is e gnè an àireamh "leigheas" a h-aon. Agus an seo carson:
- bidh na h-uarbhran a 'toirt an estrogen hormone, a tha a' toirt buaidh mhath air staid a 'chraicinn, na h-ìnean agus na fuilt;
- bacadh air galar cridhe, pian ann am PMS;
- tha an hormone prostaglandin, a thèid a leigeil ma sgaoil tro chaidreamh gnèitheach, a 'cur casg air trom-inntinn;
- uterus fallain. Tha cion gnè ann am beatha boireannaich buailteach droch bhuaidh mì-thlachdmhor - trioblaidean agus galaran bho bhuill ghin de bhoireannaich. Ann an orgasm, bidh cuairteachadh fala agus sruth-fala a 'fàs nas fheàrr. Tha e riatanach gum bi "sgaoileadh" riatanach, na gabh air falbh le bhith a 'leigeil le orgasm dha fir, gum bi e nas fheàrr càileachd an "obair" agad a leasachadh;
- figear àlainn. Aig a 'ghnè, thèid na fèithean a neartachadh, losgadh calraidhean.
Gnè ann am beatha an teaghlaich
Tha dàimhean mus pòsadh, gu dearbh, eadar-dhealaichte bho na tha a 'feitheamh ann am beatha teaghlaich. Tha seo àbhaisteach agus cha ghabh seo a sheachnadh. Is e am prìomh rud tuigsinn gu bheil e riatanach dìlseachd dlùth a chumail ris a 'chèile, cho fada' sa ghabhas gus an dìoghras a chumail agus uaireannan
Is e gnè a tha a 'leigeil le càraidean a bhith nas fhaisge air a chèile, a' nochdadh dhaibh fhèin agus a 'toirt toileachas dhaibh. Feumaidh gnè teaghlaich 5-mionaid àbhaisteach agus eòlach a bhith "air a thomhas". Geamannan dleastanais, co-chòrdadh air porn no eroticism, còmhraidhean fìor mu dheidhinn fantasies gnèitheasach a chèile agus an suidheachadh a tha iad a 'toirt a-steach - lorg ùine airson a chèile.
Cuimhnich gu bheil gnè cunbhalach le com-pàirtiche cunbhalach na dhearbhadh air slàinte agus fad-beatha. Ged a tha ceanglaichean adhartach agus atharrachadh leantainneach de chom-pàirtichean faodaidh mòran trioblaid a thoirt dhut.