Geamannan traid airson clann
Tha e an-còmhnaidh taitneach a bhith a 'laighe air gainmheach bhlàth ann an uisge mara sàmhach agus coimhead cho toilichte is a tha do chlann. Gus nach bi clann air an dealachadh, faodaidh tu cur-seachadan iomadachadh agus diofar gheamannan a thoirt do chloinn:
- Air a 'mhuir faodaidh tu cluich le gainmheach, togail caistealan gainmhich. Bidh clann a 'giùlan gainmhich, mar sin feumaidh clann teganagain a ghabhail airson an tràigh: cearcall fiodha, muileann gainmhich, racairean, spatail, bucais agus molllaichean - leotha faodaidh tu "pasochki" eadar-dhealaichte a dhèanamh, no cluich sa ghàrradh, mar eisimpleir.
- Le clann nas sine, faodaidh tu ùine a chaitheamh cuideachd leis a 'bhuannachd: litrichean sgapte agus àireamhan bho mhullach is sligean, le bhith ag ath-aithris an stuth a chaidh seachad agus ag ionnsachadh fear ùr.
- Aig muir, tha e math cluich geamannan leasachaidh a dh 'fheumas aire. Nuair a bhios a 'chlann a' leum, thig iad gu fois agus luidh iad sìos fon sgàilean, aig amannan bidh iad a 'toirt deagh aire dhaibh agus faodaidh tu "faclan" no geamannan eile a thairgse dhut a chluich.
- Faodaidh tu pìosan beaga, feamainn agus seallagan a chruinneachadh, a chur còmhla ann an aon phloc agus leig leis an leanabh an casg a chur orra ann am pìosan fa leth, a 'leasachadh sgilean motair nan corragan gu fìor mhath. Agus an uairsin faodaidh tu cuirmean de dhiofar bheathaichean agus dhaoine bho chèile a chur ris, a tha a 'toirt fàilte air fantainneachd agus loidsig.
Sàbhailteachd air an tràigh
Nuair a cho-dhùineas tu a dhol dhan mhuir le leanabh, feumaidh tu bruidhinn ri dotair gus am bi e a 'moladh dhut ullachaidhean ciad-cobhair agus stuthan cùram craiceann airson an craiceann àlainn sa ghrèin. Dèan cinnteach gun toir thu inneal ciad-cobhair le cungaidhean-leighis chan ann a-mhàin don leanabh, ach cuideachd do dh'inbhich. Bu chòir dha leithid de dhrugaichean a bhith mar: sunscreen le ìre mhòr dìon, antipyretic, antiseptic, di-infectant, analgesic; bho bhuinneach agus puinnseanachadh, panthenol, a bharrachd air plàstar gluasaid, còmhlan agus clòimh cotain.
Gus clann a dhìon bho stròc teas , losgadh grèine agus hypothermia, na bi air a 'chiad latha airson ùine mhòr a bhith air an tràigh agus san uisge. Is e an ùine as fheàrr airson faighinn air an tràigh ro 11:00 no às dèidh 16:00 uairean. Dèan cinnteach gun cuir thu a-mach an leanabh leis a 'ghrian. Faodaidh subcooling tachairt ma tha an leanabh san uisge fad ùine mhòr, no a 'ruith air an tràigh ann an aodach fliuch. Bidh cuid de chloinn dìreach uair a thìde airson snàmh ann an seata snàmh fliuch no slatan-snàmh gus grèim mòr a thoirt dhaibh, oir chan eil crann saill aca gu leòr, agus bidh corp an leanaibh a 'fuarachadh gu luath.
Cuideachd, feumaidh clann brògan sònraichte agus aodach airson an tràigh. Gabh leacan rubair leat, gus nach tèid casan an leanaibh a losgadh mu ghainmheach no clachan teann na grèine, gu dearbh, troimhean snàmh (bata-snàmh) agus brathan tioram a ghabhas an toirt a-mach, a bharrachd air clòbh aotrom no tuganag agus panama riatanach airson geamannan air an tràigh.
Dèan sgrùdadh air a 'ghainmheach mun àite far a bheil an leanabh a' cluich - gu math tric chan fhaicear glainne, uèir agus fiachan cunnartach eile air a 'chladach ghainmhich.
Sàbhailteachd ann an uisge
Nuair a bhios clann a 'cluich air an tràigh no a' batheadh san uisge, cha bu chòir dhaibh a bhith air am fàgail gun inbheach le inbhich. Nuair a thèid an leanabh a splasadh anns a 'mhuir, feumar seacaid beatha inflatable no cearcall a chuir air. Na leig le clann snàmh gu doimhneachd mhòr. Agus cho luath 'sa bhios an leanabh a' fàgail an uisge, tiormaich e le tuagha agus atharraich e ann an aodach tioram.
Biadh air saor-làithean
Is e rud glè chudromach air saor-làithean biadh na cloinne. Ma tha
Stèidhichte air na comhairlean sìmplidh seo, bidh saor-làithean iongantach agad le do chlann, agus cha bhi e fo dhuilgheadasan sam bith.