An toiseach, feumaidh tu a bhith a 'maidseadh do chraicinn, tagh an uachdar ceart. Uill, nuair a thèid an leigheas a thaghadh, tha e riatanach an aghaidh ullachadh airson an uachdar a chleachdadh.
Ìre ullachaidh
Bu chòir dhut fios a bhith agad mu riaghailtean slàinteachais sìmplidh a tha nam pàirt riatanach den mhodh làitheil:
- An toiseach, feumaidh tu do ghnùis a ghlanadh, a 'cleachdadh toradh càil sam bith freagarrach (bainne, gel no foam airson nighe, crannchur, uisge teirmeach no micellar ).
- Cuir a-steach ach le làmhan glan agus le craiceann beagan taise.
- Cuir a-steach an uachdar le slatan-meòir, agus bu chòir dha na làmhan a bhith blàth gus an t-iarrtas a leasachadh agus an uachdar a chur an sàs.
- Tha e cudromach gun dòighear an uachdar gu ceart. Mar as trice, tha grunn phuingean air uachdar slàn a 'chraicinn aghaidh.
- Agus, is dòcha, is e an rud as cudromaiche an uachdar a chuir gu ceart airson craiceann an aodainn, mar gum biodh e a 'dèanamh seo gu h-obann agus gu h-obann, is urrainn dhut coltas brògan neo-riatanach a choileanadh. Cuir a-steach an uachdar le gluasadan tàladh aotrom.
An dèidh an uachdar a chur a-steach, faodar an aghaidh a dhrumadh le corragan gus nach bi coltas faclan ann.
Mar a chuireas tu uachdar air aghaidh
Mar sin:
- Feumaidh tu tòiseachadh le bhith a 'cleachdadh uachdar sònraichte air an t-sùil, oir tha an craiceann an seo nas tairgse. Cuir a-steach dot bho na h-oiseanan a-muigh de na sùilean chun an taobh a-staigh den loidhne gu h-ìseal gus nach tèid an craiceann a shìneadh agus coltas writh. Air an làimh eile, cuir a-steach bhon taobh a-staigh chun a 'chòmhdaich a-muigh os cionn nan eyelids.
- Cuir a-steach an aghaidh a tha a 'fàs fliuch gu cruaidh, agus an uairsin ga sgaoileadh gu aotrom air na loidhnichean massage air a' chnoc - os cionn drochaid na sròn, suas, os cionn na slatan bho mheadhan a 'mhullaich chun na tempaill.
- Bu chòir an t-uachdar sròn a chleachdadh bhon bhonn gu h-àrd.
- An ath rud, cuir a-steach an uachdar bho sgiathan an t-sròin air na gruaidhean gu na auricles.
- Bhon smig, spread an t-uachdar cuideachd ris na cluasan.
- Air an amhaich, bu chòir an uachdar a chleachdadh anns an t-slighe bhon bhonn suas chun an smig.
Ciamar a chuireas tu uachdar oidhche a tha a 'lasadh uisge airson an aghaidh?
Tha uachdar na h-oidhche airson aodann olach is nutrach. Tha e air a dhealbhadh gus a bhith air ais sgìth bho bhuaidhean craiceann tron latha:
- tiormachadh le ultrabhiolet;
- sìde;
- dust;
- cosmaidean;
- cuideam.
Na cuir a-steach an uachdar dìreach mus tèid thu dhan leabaidh, dèan e airson leth gu dà uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh, ach nas fhaide air adhart. Bòrr a 'sguabadh le napcc.
Ciamar a chuireas tu uachdar BB air aghaidh?
Mus cuir thu a-steach IV uachdar, cuir glainne a-steach air a 'chraiceann. Air adhart:
- Cuir a-steach an uachdar BB le crann tana dìreach an dèidh a bhith a 'bleith.
- Cuir a-steach an uidheam seo co-dhiù leth uair a thìde mus fhàg thu an dachaigh.
Gus BB cream a thoirt air falbh bhon aghaidh tha e nas fheàrr le cuideachadh bho ola:
- olive;
- arbhar;
- bucthorn mara.