Choisinn Natalie Portman craiceann ceart le biadh glasraich

Tha mòran bhoireannach a 'smaoineachadh nach eil duilgheadasan aig daoine ainmeil le cùram craiceann. Is e mì-thuigse a tha seo. Agus bidh daoine ainmeil a 'nochdadh an fheum air modhan sònraichte no eadhon atharrachaidhean ann am biadh. Is e Natalie Portman fear dhiubh. An àite sin, bha an cleasaiche seo san àm a chaidh seachad an aghaidh briseadh air an aghaidh, thug an duilgheadas a bh 'aice le craiceann nas motha mòran mì-ghoireasachd. Gu ruige seo, is urrainn do rionnag an "Eala Dubh" agus "Jackie" a bhith air a chraicinn dìreach air craiceann foirfe, gun chrith, dearg agus pimples. Dh'innis an rionnag dha na luchd-leantainn aice mun dìomhair a tha a 'dèanamh a h-aodann gu math bòidheach agus brèagha.

A rèir coltais, gus cur às do mhearachdan coltas, bha an cleasaiche a 'suidhe air daithead. Thuit a roghainn air a bhith a 'diùltadh feòil agus bathar bheathaichean. Tha e mar-thà air a bhith 6 bliadhna bhon a tha i a 'cumail ri biadh mar seo agus nach eil e na aithreachas. Mar a tha iad ag ràdh, tha an toradh air an aghaidh:

"Is fheàrr leam biadh fiadhaich. Mhothaich mi cho luath 'sa thagh mi an leithid de dhìol, chuir mo chraiceann "freagairt" gu dìreach air adhart le bhith a' leasachadh a coltas. Anns a 'chlàr-taice agam chan eil feòil, bainne agus a h-uile stuth eile de dh' ainmhidhean. Cha robh an daithead seo dìreach air a lorg dhomh! Gu dearbh, tha seo dìreach air leth fa leth, ach gu pearsanta, chan eil feòil idir a 'freagairt orm idir. "

An daithead a dh'atharraich a h-uile dad

Ann an aon de na h-agallamhan, thuirt Natalie Portman nach eil i a 'tuigsinn mar a bhiodh i ag ithe feòil roimhe seo? Tha an rionnag 36-bliadhna a dh'aois a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr an dèidh a bhith a' toirt seachad stuthan beathach:

"Leis nach eil mi fiù 's vegetarian, ach vegan, tha daithead fìor mhath agam agus tha sin gu leòr dhomh. Bidh mi a 'tòiseachadh sa mhadainn le deoch min-choirce agus avocado. Bidh mi ag òl tì, a tha a 'brosnachadh a bhith a' dèanamh bainne, oir is mise màthair òg agus mnathan-cìche. Air mo dheasg, mar as trice chan eil àite ann airson caffeine, ach ma tha mi mothachail gu bheil mi gu math sgìth, is urrainn dhomh cupa cofaidh a òl. "
Leugh cuideachd

Tha an cleasaiche cuibhreann ascetic a 'cur ri vitamain. Bidh i a 'toirt vitimín D agus aon uair sa mhìos tha i air a thoirmeasg le cùrsa de vitim B12, oir chan eil ann ach feòil ach chan fhaod na stuthan glasraich seo a chur an àite meanbh-chuileagan cudromach.