Aig diofar amannan bha daoine air an làimhseachadh gu eadar-dhealaichte le fèin-riarachas agus chan eil mòran dhaoine an-diugh a 'faicinn rud sam bith a tha neònach ann an gnìomhan leithid sin. Tha gnèithean bhoireann Sexologists a 'crochadh air a' chaochladh, a 'smaoineachadh gu bheil e feumail airson slàinte. Tha grunn riaghailtean ann a thaobh fèin-riarachadh a bhios feumail airson ionnsachadh.
Carson a bhios boireannaich a 'dol an sàs ann am masturbation?
Tha mòran adhbharan ann a tha a 'brosnachadh neach a bhith a' gabhail pàirt ann an fèin-riarachas, agus na roghainnean as cumanta a 'gabhail a-steach:
- Dìth an comas a bhith a 'dèanamh co-ghnè ghnè traidiseanta. Tha boireannaich ann a bhios a 'cleachdadh maiseachadh gus teannachadh a leigeil seachad.
- Faodaidh galairean agus neo-àbhaisteach a bhith an làthair, mar eisimpleir, an seo a 'gabhail a-steach duilgheadasan co-cheangailte ris a' ghinteal-ghinealach, àrdachadh àrdachadh, eas-òrdan neònach agus mar sin air adhart.
- Uaireannan bidh boireannaich a 'dol an sàs ann am maiseachadh air sgàth cion slàinteachais de na gintinn, a tha ag adhbhrachadh gu bheil cus iongnadh ann.
Tha bualadh boireann math agus dona
Bho chionn beagan bhliadhnachan, bhathas den bheachd gu robh fèin-ghealladh mar dhroch ghnèitheasach, agus san t-seann aimsir bhathas den bheachd gun robh cnap-starra na chomharra air a bhith a 'cur stad air inntinn. Chaidh milleadh air boireannaich a ghabhail airson droch dhìol, a dh'fhaodadh leantainn gu droch bhuaidhean, mar eisimpleir, duilgheadasan gnèitheasach no neurasthenia. Taing do rannsachadh saidheansail an latha an-diugh chaidh a stèidheachadh gu bheil crosnachadh mar an àbhaist agus dòigh fallain air sàsachd feise fhaighinn. Mura h-eil an t-eagal boireannach a 'toirt ionnsaigh air agus chan eil e a' cur bacadh air dòigh-beatha àbhaisteach, chan eil cunnart ann.
Na buannachdan a tha a 'tighinn bho bhoireannach boireannaich
Bidh dotairean agus luchd-saidheans a 'toirt grunn fhìrinnean a' sealltainn gu bheil fèin-riarachas feumail.
- Faodaidh masturbation, a tha a 'crìochnachadh le orgasm, mood a leasachadh . Tha seo air a mhìneachadh leis gu bheil serotonin air a dhèanamh anns a 'bhodhaig - an hormone de shòlas, a tha cudromach airson sabaid nam bluasan.
- A 'faighinn a-mach a bheil boireannaich masturbation feumail, tha e nas fhiach buannachd eile a chomharrachadh - tha e a' leasachadh beatha gnèitheil le com-pàirtiche, mar a dh 'fhaodas boireannach innse dha, a' bhuaidh a th 'aig na puingean air orgasm.
- Is e fèin-riarachas dòigh ruigsinneach gus cuideam corporra agus inntinn a lughdachadh agus fois a ghabhail.
- Chaidh a dhearbhadh gun robh cladhadh boireannaich a 'cuideachadh le pian a lùghdachadh gu bheil mòran de na h-eòlasan gnè nas cothromaiche san ùine ro-luath. Tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil fèin-riarachas a 'cuideachadh le bhith a' cromadh an tinneas.
Dìth de chnàban boireann
Gu practaigeach ann an cùis sam bith, faodaidh tu feartan dearbhach agus àicheil aithneachadh, agus chan eil crois-chonnadh a-mhàin.
- Tha cron de bhoireannaich a 'toirt dragh do dhaoine nach eil a' cumail sùil air slàinteachas pearsanta. Mar eisimpleir, ma chleachdas tu nithean fèin-riaraichte nach deach a phròiseasachadh, tha cunnart ann gun tèid galar le bìorasan agus bacteria eadar-dhealaichte a mheudachadh gu mòr.
- Tha cuid de therapichean gnè den bheachd gu bheil a bhith a 'cleachdadh fèin-riarachas tric ann, ach' s dòcha gu bheil duilgheadasan ann an gnè traidiseanta, mar eisimpleir, an comas a bhith a 'faighinn orgasm.
Seòrsan de chonnadh boireannaich
A rèir a 'chlas-seòlaidh bunaiteach, tha dà sheòrsa de chonnachadh ann.- Adaptive - na dòighean air a bhith a 'cleachdadh masturbation bhoireann, a dh'fhaodas a bhith air a chleachdadh aig àm gnèitheasach traidiseanta, an dà chuid mar bhoireannach agus a com-pàirtiche.
- Neo-fhreagarrach : a 'bhuaidh air an t-uisge-uisge clitoris, an fhuaimneachadh, teannachadh fèithe, cleachdadh diofar rudan agus mar sin air adhart.
A bharrachd air sin, is urrainn dhuinn aon dhòigh sam bith de fèin-ghealladh a shònrachadh.
- Gun chrodh . Airson toileachas anns a 'chùis seo, bu chòir na gnìomhan a bhith ag amas air a bhith a' cur dragh air a 'chlitoris. Airson seo, anns a 'chuid as motha de chùisean chan urrainn dhut a bhith a' cleachdadh chan ann a-mhàin do chorragan fhèin, ach cuideachd spiorad fras le jet cumhachdach. Faodaidh tu feuchainn air diofar rudan a chleachdadh.
- Le dòrtadh . Anns a 'chùis seo, faodar an clitoris agus an puing G a bhrosnachadh. A-rithist, faodaidh tu do làmhan fhèin agus rudan eadar-dhealaichte a chleachdadh airson fèin-riarachas, mar sin is e an dildos as motha a th' ann. Tha modhan neo-àbhaisteach a thaobh bualadh boireann a 'toirt a-steach a bhith a' cleachdadh nithean beòthail eile, leithid brògan-briodaidh no brushes dealain. Airson a bhith a 'toirt buaidh air boireannach faodaidh glasraich agus meas a ghabhail, a tha ann an cruth coltach ri inbhe dhaoine, mar eisimpleir bananaichean, cucumbers agus mar sin air adhart.
Ciamar a tha boireannach a 'cur dragh air boireannach?
Tha mòran dhòighean ann airson a bhith a 'dèanamh masturbation bhoireann, ach sa mhòr-chuid de shuidheachaidhean, thèid an leithid de làimhseachadh a chleachdadh: massage a' chlitoris, a 'sgoltadh gintinn agus a' cleachdadh jet uisge. Thathas a 'comhairleachadh luchd-tòiseachaidh anns a' chùis seo gus tòiseachadh beag - a 'faighinn eòlas air a' bhodhaig aca. Gus tuigsinn dè a th 'ann am masturbation bhoireann, ciamar a chleachdar e gu ceart, èist ris na molaidhean seo:
- Cruthaich àile socair agus dèan cinnteach nach toir neach sam bith dragh. Tionndaidh air a 'cheòl socair agus lom thu fhèin.
- Dùin do shùilean agus thòisicheas air fantasachadh. Nuair a bhios tu air an ceangal ris an toll cheart, tòisichidh a 'bualadh air na pàirtean eadar-dhealaichte den chorp, mar eisimpleir, a' chiste, amhach, guailnean, bolg agus mar sin air adhart.
- Massage an labia agus an clitoris, a 'cleachdadh ghluasadan eadar-dhealaichte, ag atharrachadh an luas. Tha e cudromach dearbhadh dè na dòighean-obrach a tha spòrsail. Cleachd beag agus bidh e comasach dearbhadh dhut fhèin mar an dòigh as fheàrr airson fèin-ghealladh.
Suidhichidhean airson boireannaich boireannaich
Tha grunn shuidheachaidhean ann airson fèin-riarachas, a tha gu math measail am measg na gnè cothromach:
- Cuir thu fhèin air an leabaidh air do stamag, cuir beagan chluasagan no cluais fo do chromagan agus do stamag. Bu chòir a bhith stèidhichte air na h-uillich agus na glùinean. Faodar a 'bhuaidh a dhèanamh le vibrator no le làimh.
- Tha a 'mhòr-chuid de dhòigh sam bith de chraobh-chnàmh boireann freagarrach airson suidheachadh cianail. Feumar cathair a chleachdadh le cùl-taic agus gun arm-armachd. Suidh gu furasta, spread do chasan gu farsaing agus gabh do chasan air casan a 'chathair.
- Airson fèin-riarachas le jet uisge, faodaidh tu aon chois a chur air oir an amar. Roghainn eile - lean do dhruim an aghaidh a 'bhalla agus gabh do chas chun an taobh, ga lùbadh sa ghlùin.
- Faodar cleasachadh boireann a chleachdadh san t-suidheachadh seo: gabh air do ghlùinean agus cuir air dòigh cho farsaing 's as urrainn dhaibh. Le bhith a 'cur dragh air, cuir an corp air ais air ais no air adhart.