Aig àm a 'chraicinn as motha air fèithean cridhe, thèid fuil a thoirt a-mach leis an fhorsa anns na soithichean. Nuair a bhios tu a 'tomhas cuideam fala, tha feachd ejection tonometer a' rèiteachadh mar luach àrd (ann an dòigh eile ris an canar systolic). Às dèidh sin, tha an cridhe "fois", is e sin, fois, làn de dh'fhuil airson an ath phort. Aig an àm seo, tha am bruthadh fala ìseal air a shuidheachadh (air dhòigh eile - diastolic).
Ma tha an luach cuideam àrd nas àirde na 110-130 mmHg, a rèir feartan fa leth, thathas den bheachd gu bheil àrdachadh air an luach àrd. Ma thachras seo air a bhith nas motha na trì tursan sa mhìos, faodaidh tu bruidhinn mu ghalar mòr-throma, a tha cunnartach a leigeil seachad - tha cunnart ann a bhith a 'leasachadh tinneas cridhe coronaich, ionnsaigh cridhe, stròc, angina.
Adhbharan a tha cuideam àrd
Thar ùine, bidh ballachan nan soithichean tro bheil an fhuil a 'cuairteachadh a' cuairteachadh, a 'call an elasticity, faodaidh iad tiormachadh mar thoradh air a bhith a' leagail saill air na ballachan, a bhios gu tric a 'leantainn gu leasachadh aillse-chleasas. Is e an adhbhar as trice an aois factor, agus gu h-àraid boireann boireannaich a 'fulang às deidh menopause.
Gus a 'cheist a fhreagairt mu carson a tha an cuideam àrd àrd, bu chòir dhut aire a thoirt do na nithean a leanas:
- làthaireachd anemia;
- obair tharraingeach de thalamh thyroid;
- obair tharraingeach de na glands adrenal;
- dysfunction an luingeas aortic;
- diofar ghalaran dubhaig;
- apnea cadail duilich;
- reamhrachd ;
- cuideam.
Dè ma tha an reasadh àrd àrd?
Gus cuideam a thoirt air cuideam siostaim, bu chòir dhut riaghailtean sìmplidh a leantainn:
- A 'cuingealachadh cleachdadh salann bùird.
- Bruisg air smocadh agus deoch làidir.
- Gus a bhith a 'toirt a-steach measan is glasraich anns an daithead làitheil, a bharrachd air feòil throm agus iasg.
- Ma tha thu ro throm, feuch ri cuideam a chall.
- Dèan eacarsaichean fiosaigeach, eadhon ged as sìmplidh, mar eisimpleir, coiseachd no snàmh.
A 'làimhseachadh cuideam fuil àrd àrd
Ma tha briseadh sistolaig gu tric duilich, agus na ceumannan gu h-àrd airson a lùghdachadh chan eil e na chuideachadh, bu chòir cungaidhean a chleachdadh. Mar dhrogaichean airson bruthadh-fala àrd, faodaidh na clàran a leanas a bhith air an òrdachadh:
- diuretics (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
- rinin inhibitor (Aliskiren);
- antagonists calcium (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- bacaichean beta (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- luchd-taic gabhadair angiotensin (Diovan, Atakand, Losartan);
- Luchd-bacadh ACE (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- cungaidhean-leigheis de phrìomh ghnìomh (Albarel, Dopegit, Physiotens).