Stamag làidir le milleadh - dè a nì thu?

Tha a 'mhòr-chuid de chlann-nighean agus boireannaich air thoiseach le mothachadh pianail no mì-chofhurtail anns a' bhroinn fhad 's a tha iad a' sruthadh. Agus ma tha cuid de na daoine cothromach a 'giùlain na làithean sin gu ìre mhath gu socair, feadhainn eile - a' tuiteam às an ruitheam àbhaisteach, oir chan urrainn dhaibh leantainn air adhart ag obair agus a 'dèanamh an gnìomhachas fhèin air sgàth na pian uamhasach dona.

Gu dearbh, chan urrainn dhut a leithid de stàit a ghleidheadh. San artaigil seo, innisidh sinn dhut dè a nì thu ma tha an abdomain glè dhona aig an àm, agus nuair a tha e riatanach fios a chur sa bhad le gynecologist.

Dè ma tha droch dhroch stomag agam leis na mìosan?

Mura h-eil an ùine agad air tòiseachadh ach tha an stamag agad gu math duilich agus nach eil fios agad dè a nì thu, faodaidh tu feuchainn ri do staid a lùghdachadh le aon de na molaidhean a leanas:

1. Gabh fras uisge blàth no ceangail ri bonn na stamag botal uisge teth le uisge blàth. Cuidichidh na ceumannan sin le bhith a 'foisneachadh fèithean a tha a' bualadh air an abdomen agus an uterus agus a 'lùghdachadh dian chrithadh na prìomh uchd-mhara.
2. Gabh suidheachadh ceart a 'chuirp - luidh air do thaobh agus a' cur sìos, a 'putadh do ghlùinean dhan bhroilleach agad.
3. Gabh tè de na leigheasan dùthchasach - sgeadachadh de oregano, mint, ginger no sùbh-craoibh. Cuideachd, bidh bainne blàth a 'cuideachadh le bhith a' cur beagan de chlach-cainne ris.

Dè na cungaidhean a dh'fhaodas a bhith air an deoch, ma dh 'aindeoin an stamag anns na mìosan?

Mar riaghailt, bidh a 'mhòr-chuid de chlann-nighean agus boireannaich a tha a' fulang le fìor dhuilgheadas le milleadh air a bhith a 'cleachdadh diofar chungaidh-leigheis analgesic agus antispasmodic. Gu dearbh, is e an dòigh as sìmplidh agus as èifeachdaiche seo, ach tha e air a mhisneachadh gu mì-ghnàthachadh cungaidhean-leigheis.

Mar as trice a bhith a 'faighinn cuidhteas pian agus mì-chofhurtachd rè ùine nam mìosachan, cleachd na cungaidhean a leanas:

• Ach-Shpa;
• Pentalgin;
• Spazmalgon;
• Analgin;
• Ibuprofen agus feadhainn eile.

Ma tha thu a 'sùileachadh gum bi thu a' faighinn teachd-a-steach mìosail gach uair, bhon a tha an eucoir dhut an-còmhnaidh co-cheangailte ri pian neo-ghiùlain, is dòcha gum bu chòir dhut cùrsa a ghabhail a thaobh leigheasachadh hormonail, ach tha e riatanach seo a dhèanamh a-mhàin a-mhàin fo stiùir teann an eòlaiche-ginealach.

Dè na suidheachaidhean a bu chòir dhomh dotair fhaicinn sa bhad?

Ann an cuid de chùisean, faodaidh pian rè mìosan a bhith a 'comharrachadh suidheachadh cunnartach airson beatha agus slàinte boireannaich. Ann an làthaireachd nan suidheachaidhean a leanas feumar co-chomhairle a chumail ri dotair, gun dàil:

• teòthachd corporra àrdachadh gu mòr;
• tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu torrach;
• na bu tràithe cha do ghluais do bhriathran gun phian;
• tha mothachadh pianail a 'dol còmhla ri fuilteach uabhasach;
• tha gearanan de chonadh ann.