Is e Yoga aon de na seòmraichean socair as measail agus as tlachdmhoire. Air an aon làimh, faodar spòrs a bhith air a dhèanamh air yoga, ach air an làimh eile, tha e na làn-laigheachd chan ann a-mhàin air a 'bhodhaig, ach air na smuaintean agus an anam. Ach, gus làn chofhurtachd a choileanadh agus fòcas a thoirt air trèanadh taitneach, tha e riatanach a bhith cinnteach gum bi thu fhèin a 'comhfhurtachd ann an aodaich, sa chiad àite. Às deidh na h-uile, ma bheir an suaicheantas air do shon mì-chofhurtachd, faodaidh tu dìochuimhneachadh mun t-socair. Gu dearbh, an toiseach, feumaidh tu a bhith a 'gabhail cùram air a' mhullach agus na pants no breeches bho stuth cofhurtail a tha a 'bacadh gluasad. Ach is e eileamaidean glè chudromach stocainnean. Bhiodh e coltach gum faod e a bhith sònraichte ann an leithid de dhuilleag? - Ge-tà, bidh feum agad air stocainnean sònraichte airson yoga.
Feumaidh socks airson yoga a bhith gu nàdarra agus gu math aotrom. Is e na modailean as fheàrr cotan no cambc bog. Ach is e prìomh-ghnè stocainnean airson yoga cas anti-skid. Bidh casan rubair no silicone ann mar sin a bheir cothrom don chas seasamh gu cothromach air làr parquet sleamhainn. As deidh na h-uile, tha fios againn nach eil brògan ann an clasaichean yoga . Faodaidh tu cuideachd a bhith casrùisgte. Ach cuiridh stocainnean yoga sònraichte barrachd cothruim.
Modalan fìor chofhurtail airson yoga le corragan. Bidh stocainnean mar seo a 'toirt saorsa do ghluasadan nan casan eadhon nas motha. An seo, faodar gach meur a bhith faireachdainn air leth. A bharrachd air sin, bidh stocainnean le corragan a 'coimhead spòrsail agus tùsail.
Yoga gun chorragan
Gu math cofhurtail tha stocainnean airson yoga gun chorragan. Faodaidh modalan den leithid a bhith gun stadan anti-skid. An seo, tha gluasad air an làr sleamhainn air a riaghladh le corragan lom, agus uaireannan leis an t-seal. Ach fhathast, an taca ri casan cas-ruisgte gu tur, tha stocainnean mar sin a 'dìon na cas. Mar riaghailt, ann am modalan gun corragan chan eil putaichean fosgailte ach. Tha stocainnean mar sin a 'coimhead gu math coltach ri miotagan cropped. Tha e follaiseach gu bheil an cuideam an seo, nach eil a 'chas fhèin air a thionndadh sìos agus gun a bhith a' srùbadh.
| | | |
| | | |
| | | |
