Poilean bee - togalaichean agus tagradh

Bidh seilleanan a 'dèanamh mòran de stuthan feumail, a tha sònraichte anns an riochd agus na togalaichean aca. Tha iad uile air an cleachdadh bho chionn fhada le fear airson adhbharan meidigeach, a 'dèiligeadh gu h-èifeachdach ri euslaintich. Is e aon de na rudan sin poilean beillean, a chruinnich luchd-toraidh beaga bho lusan flùra.

Bho poilean àbhaisteach, a bhios daoine a 'faighinn às aonais seilleanan, tha an toradh seo eadar-dhealaichte seach gu bheil e air a làimhseachadh le enzymes nan gland seilleanan salivary. Mòran taing don "poile ailenigineach" seo air a chur às, tha e a 'faighinn feartan luachmhor ùra agus a' mairsinn nas fhaide. Beachdaich air dè na buadhan buannachdail a th 'ann am poilean seillean agus mar a chleachdas tu e.

Feartan feumail poilean beillean

Tha am prìs as luachmhorachd seo a 'toirt a-steach pròtain, gach amino-aigéid riatanach, na microelements riatanach airson obair àbhaisteach a' chuirp, cha mhòr a h-uile vitim. A bharrachd air sin, ann am poilean seilleanan tha stuthan antioxidant cumhachdach, stuthan coltach ri hormone, phytoncides, enzymes. Tha co-dhèanamh ceimigeach poilean beillean ag atharrachadh far an do chruinnich na seilleanan e, bho na lusan, dè a 'mhìos. Tha na togalaichean a leanas agus buaidhean buannachdail cumanta airson seòrsa sam bith de phoilean seillean:

• brosnachadh air èifeachdas corporra agus inntinn;
• ath-nuadhachadh cosgaisean lùtha;
• gnìomh antimicrobial;
• buaidh anti-inflammatory;
• ath-bheòthachadh, fàs fàs air ceallan millte na buidhne;
• normalachadh gnìomhachadh ceallan ae;
• lùghdaich bilirubin san fhuil;
• cuir às do thionndain bhon chorp;
• buaidh chardonaig;
• a 'meudachadh a' chuirp an aghaidh galaran agus buaidhean rèididheachd;
• normalachadh phròiseasan meitabileach;
• lùghdachadh ann an siùcair agus colaistéarol san fhuil;
• riaghladh na stàite psychoemotional;
• ath-nuadhachadh coitcheann a 'chuirp agus mòran eile. eile

Dòigh a bhith a 'cleachdadh poilean beillean

Anns a ' Airson adhbharan casgach, thathar a 'moladh poilean seilleanan a chleachdadh trì tursan sa bhliadhna le cùrsaichean mìosail (mar eisimpleir, san Dàmhair, san Fhaoilleach agus sa Mhàrt no sa Ghiblean). Is e 12-15 g a th 'anns an dòs làitheil. Bu chòir poilean a thoirt sa mhadainn air stamag falamh ann an cruth fìor-ghlan, a' leagail sa bheul, agus às deidh sin chan fheum e òl no ithe airson leth uair a thìde. Faodaidh tu gluasad e mus cleachd thu le mil bheag.

Le bhith a 'cleachdadh poilean airson làimhseachadh, bidh an dosachadh ag èirigh gu 20-30 g gach latha. Faodaidh an cùrsa leigheis a bhith a 'mairsinn mu 2-4 seachdainean. Tha na modhan a tha a 'cleachdadh poilean seillean airson diofar ghalaran rudeigin eadar-dhealaichte, agus mus tòisich iad air làimhseachadh, bu chòir aon neach a bhith co-cheangailte ri apitheagist eòlach.