Tha mòran againn air an t-sràid agus air còmhdhail poblach, tha an duslach anns an taigh duilich ach chan eil dad a bharrachd. Ach tha daoine ann a tha fo eagal gu bheil iad a 'caoidh, agus a' cur dragh orra. Tha eagal orra a bhith a 'faighinn salach no a' faighinn cron air rud sam bith air sgàth a bhith a 'bruidhinn ri nithean salach. Is e leithid misofobia a tha air a leithid de eagal air poll. Feuch am faic sinn dè an seòrsa ionnsaigh a tha seo agus ciamar a gheibh thu cuidhteas air.
Misophobia - eagal air dirt?
Cha robhar a 'faighneachd ceist mar seo le cothrom, oir sa mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha misofobia air a chur an cèill ann an eagal a bhith a' faighinn galar, a 'bualadh air rèile-làimhe salach ann an còmhdhail poblach. Tha cùisean nuair a tha cuideigin a 'faighinn eagal air eagal dìreach ron dirt, gu math tearc. Mar sin, nas trice na chan e, bidh mesophobia co-cheangailte ri hypochondria - an eagal a bhith a 'gintinn galair neo-thlachdmhor. Ach aocoltach ris an hypochondriac, chan eil am misobob a 'cumail smuaintean ionnsaigheach air a' ghalar anns a cheann, nuair a tha e air a làmhan a nighe 30 uair anns an uair mu dheireadh, tha e den bheachd gu feumadh a làmhan a nighe ach chan eil càirdeas eadar eadar-ghlan agus slàinte air a stèidheachadh an seo.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine mothachail gu bheil a h-uile miocròis agus bacteria gu math cron. Às deidh na h-uile, cuidichidh mòran dhiubh mar a bhios a 'bhodhaig ag obair gu gnàthach. Ach chan urrainn do mizophobes seo a thoirt gu aire, tha iad a 'creidsinn gu bheil meanbh-inntinn sam bith a dh'fhaodadh a bhith cunnartach agus feuchainn ri amalachadh cho mòr' sa ghabhas bhuapa. Gu tric, bidh mizophobia a 'nochdadh fhèin ann an nighe làmhan a tha ro thric (a tha a' lùghdachadh dìon craiceann agus a 'meudachadh chunnart galar), am miann a bhith a' seachnadh conaltradh le daoine no beathaichean.
Càite a thig misofobia?
Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, faodaidh mesophobia a bhith co-cheangailte ri hypochondria, agus faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra de dhroch òrdugh iomagain a tha a 'leantainn gu gnìomhan fòirneartach agus beachdan neo-mhiannaichte.
Tha a 'mhòr-chuid de na h-eagal againn co-cheangailte ri bhith a' faighinn eòlas àicheil, is urrainn an aon rud a bhith leis an misofobia. Mar eisimpleir, faodar cuimhne a thoirt air mionaid gu math tòcail, co-cheangailte ri droch bhuaidh air truailleadh sam bith, no eòlas air eòlas coltach ri neach ainmeil.
Faodaidh Misophobia fàs fo bhuaidh filmichean no prògraman telebhisein. Tha cuid de na saidhgeòlaichean a 'creidsinn gu robh an àrdachadh anns an àireamh de dhaoine le leithid de dhroch chunnart aig deireadh an fhicheadamh linn, nuair a dh'ionnsaich daonnachd mu fhìrinn a' chunnart a thaobh cunnart cho dona mar AIDS.
Tha cuid de na h-eòlaichean a 'creidsinn gu bheil na meadhanan, a tha a' bualadh air diofar dì-ghalaran, an urra ri fàs sluagh an t-sluaigh, a 'mìneachadh gu bheil beatha às aonais dìreach cunnartach (cuimhnich air na microban a tha air an cleachdadh le bobhla toileat bho sanasachd). Tha an àireamh de dhaoine a tha a 'fulang le misofobia sna Stàitean Aonaichte gu sònraichte mòr. Nam measg bha daoine ainmeil leithid Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Dòmhnall Trump.
Misophobia - leigheas
Chan fheumar smaoineachadh gu bheil an mesophobia cumhang eile, a tha ga làimhseachadh na sgudal ùine. Tha daoine buailteach a bhith a 'faicinn am mizophobia mar pharanoid, agus tha seo a' leantainn gu coimheachadh agus aonar. Agus mar a tha fios againn, chan urrainn dha duine a bhith ann airson ùine mhòr taobh a-muigh a 'chomainn, an seo agus gu duilgheadasan nas miosa faisg air làimh. Cuideachd, faodaidh an tinneas ionnsaigh a thoirt air ionnsaighean tubaist a bhith an sàs ann an gnothaichean truaillidh. A thuilleadh air an sin, tha mizophobia, mar ghalar sam bith eile, comasach air adhartas a dhèanamh agus bho dìreach miann a bhith a 'toirt làmh an dorais tro napcain faodaidh e fàs gu mòr na eagal air conaltradh ris an t-saoghal a-muigh.
Mar sin, ciamar a gheibh thu cuidhteas misofobia? Tha grunn dhòighean ann airson a bhith a 'làimhseachadh an tinneas seo, faodar cuid dhiubh a chleachdadh leis fhèin, agus cuid a-mhàin fo stiùir speisealaiche.
- Tha an dòigh seo freagarrach dhaibhsan a tha air mothachadh a dhèanamh air misofobia o chionn ghoirid, is e sin, tha e fhathast aig a 'chiad ìre leasachaidh. Uill, bidh feum mòr air cumhachd is caoimhneas an seo, cho math ri miann sònraichte airson dèiligeadh ris an eas-òrdugh. Tòisich beag - dèan lios san t-seòmar. Rudan a tha a 'sgapadh, feuch ri spòrs a ghabhail fhad's a tha thu na leanabh beag. Ma shoirbhicheas leis an t-seic, rachaibh chun an ospadal as fhaisge (ach chan eil anns an roinn gabhaltach) agus feuch ris a ràdh ris an làmh leis an fheadhainn tinn, gabh grèim air làimhseachadh an dorais le do làmhan lom. Buail cait no cù gun dachaigh, agus faodaidh tu fhathast a chladhach anns a 'chrann sgudal.
- Ionnsaich grunn dhòighean gus fois a ghabhail, gus am bi thu ann an suidheachadh duilich, ach na feuchas ri fois a ghabhail. An toiseach, cha bhi e furasta, ach mean air mhean cha bhi an corp ag ionnsachadh mar a dhèiligeas e ri rudan,
An eagal air staid èiginneach. - 3Misophobia air a làimhseachadh le hypnosis, cuideachd, thathas a 'meas gu bheil an dòigh seo air fear de na cumhachdan as cumhachdaiche.
- Bidh leigheasan a 'dèiligeadh leis an galar seo cuideachd, ach mar as trice tha e air a dhèanamh còmhla ri dòighean eile, seach gu bheil na cungaidhean fhèin a' toirt buaidh gheàrr-ùine. Agus chan eil frith-bhuaidhean an làthair fhathast air a chur dheth.
Mura h-urrainn dhut dèiligeadh ris an galar thu fhèin, bu chòir dhut bruidhinn ri neach-leigheis, is e am prìomh rud a thaghadh neach speisealta aig a bheil eòlas ann a bhith a 'làimhseachadh ghalaran mar sin.