A rèir an rannsachaidh, bidh duine a 'bruadar a h-uile latha, ach sa mhadainn tha e a' cuimhneachadh orra glè ainneamh. Tha seo uile ag adhbhrachadh an èiginn a tha aig a 'cheist - carson nach eil cuimhne agam air aislingean . Tha a h-uile dad an crochadh air gnìomhachd eanchainn agus an ceangal ris an fho-bheachd. Tha grunn dhòighean ann a chuireas an suidheachadh seo air dòigh agus leigidh sinn dhuinn cuimhneachadh mòran sa mhadainn.
Mar a chuimhnicheas tu air aisling?
A rèir an fhiosrachaidh a th 'ann mar-thà rè cadal, tha mothachadh duine air falbh bhon chorp. Sin as coireach nach eil dòigh ann smachd a chumail air do staid agus cuimhnich air na aislingean agad. Nuair a thòisicheas duine a 'dùsgadh, tha an ceangal air a stèidheachadh agus tha cothrom ann measaidhean sònraichte a rèiteachadh.
Ciamar a dh'ionnsaicheas tu a bhith a 'cuimhneachadh air aislingean?
- Is e an dòigh as sìmplidh agus as prìs reusanta pàipear agus peann faisg air an leabaidh a chuir a-steach gus gach rud a chaidh a chuimhneachadh a chlàradh an dèidh dha dùsgadh. Na dèan e dìreach às deidh dha fosgladh na sùilean, sa bhad.
- Mura h-eil pàipear ann, faodaidh tu dòigh eile a chleachdadh. Dìreach às dèidh dùsgadh, bu chòir dhut feuchainn ris na aislingean a chunnaic thu le fìor dhealbhan a cheangal.
- Mar mholadh èifeachdach, ciamar a chuimhnicheas tu air aisling nas fheàrr - mus tuit thu na chadal, feumaidh tu laighe sìos airson greis ann an staid shàmhach, socair agus fuasgladh bheachdan.
- Feumaidh tu na h-innealan dealain a tha a-staigh san t-seòmar a ghluasad agus gluais am fòn air falbh.
- Dùin do shùilean leis a 'bheachd gu bheil thu a-nochd gu cinnteach a' cuimhneachadh air aisling. Faodaidh aon dhearbhadh mar sin a ràdh: "Ann am bruadar, thig mo fhreagairtean rium. Is e mo aisling na stòran gliocas. Tha cuimhn 'agam gu bheil mi a' bruadar. "
- Tha cuid de dh'eòlaichean a 'moladh a bhith a' cur clachan nàdarra faisg air an leabaidh, mar eisimpleir, criostail creige no turquoise. Is e an rud gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith a' cuimseachadh nas fheàrr agus ag obair mar amulets .
- Faodaidh tu cluasag bheag a dhèanamh le luibhean, ris an cante "dumka" san t-seann aimsir. Annta faodaidh tu lavender, mint agus lùban a chur. Cuidichidh luibhean luibhean gus fois a ghabhail agus ionnsaigh a thoirt air an tonn riatanach.
Gu cunbhalach a 'toirt dha fhèin a bhith a' cuimhneachadh aislingean, bidh neach a 'fuadachadh a' chuirp gu obair mar seo, agus anns an àm ri teachd bidh gach nì "air an inneal".