Tha anemia na tinneas gu math cumanta a tha a 'tachairt nuair a tha dìth iarainn anns an fhuil. Tha hemoglobin ìseal, a tha na comharraidhean air am fàgail gu tric ann am boireannaich, a 'toirt buaidh air giùlan ocsaidean san fhuil, gus am bi feòildean agus organaich a' faireachdainn cion mathas. Tha e gu sònraichte cudromach smachd a chumail air ìre an stuth seo do bhoireannaich, oir tha staid an t-siostaim gintinn a 'crochadh air seo.
Comharraidhean le hemoglobin ìseal
Faodaidh na h-adhbharan airson leasachadh anemia a bhith mòran. Tha an galar a 'tachairt mar thoradh air dìth iarainn anns an daithead, a tha coltach ri boireannaich a tha ag ithe. Cuideachd mar thoradh air a bhith a 'bleadachadh le laghannan fada, ulcers, hemorrhoids , le easbhaidh de stuthan a dh' fheumar airson synthesis haemoglobin (àitichean ascorbic agus searbhac agus vitim B12).
Bidh comharran de hemoglobin ìseal agus comharraidhean ann am boireannaich ag èirigh airson na h-adhbharan a leanas:
- A 'bhuaidh a th' aig cùl-taic hormonal anns an ùine a tha leasachadh gnèitheach nan nigheanan, a thuilleadh air a bhith aig menopause.
- Mìosachadh fada fada, a tha mar thoradh air fibroids uterine, endometriosis, briseadh na h-uarbh.
- Lùghdachadh air an àireamh de erythrocytes san fhuil, mar thoradh air galaran liver, duilgheadasan hormona agus galaran.
- Gnè neo-fheumail bleith uterianach, a mhaireas barrachd air dà sheachdain, agus a 'toirt air falbh comharran de hemoglobin ìseal san fhuil. Tha seo mar thoradh air a bhith a 'briseadh nan ceanglaichean pituitary, adrenal agus ovarian.
- Diathan ìosal ann am pròtain, cion vitamain, calraidhean agus lusan .
Mura h-urrainnear comharraidhean ìosal hemoglobin a nochdadh. Is e dìreach le lùghdachadh mòr anns an stuth seo, tha cuideigin a 'faireachdainn gu bheil tinneas ann, a tha, gu h-àraid uile, a' gabhail a-steach sgìth, dòrtadh, leabaidh agus trioblaid, lùghdachadh ann an cuimseachadh.
Tha na h-atharrachaidhean a leanas anns a 'bhodhaig cuideachd rim faicinn:
- Meudachadh gu neo-iomchaidh ann an teòthachd a 'chuirp gu 37.5 ceum.
- A 'cur dragh air blas agus coltas anabarrach airson bathar neo-chomasach (crèadh, cailc, gual, gainmheach). Cuideachd, tha duine ag iarraidh biadh nach eil air a phiullachd (feòil bhiorach, gràn, taois, pasta) ithe.
- Cothromachd fàileadh agus a 'miannachadh fàilidhean neo-àbhaisteach (gasoline, peant, naphthalene, lacquer, acetone, gasan fuasglaidh).
A chionn 's gu bheil tinneasan sònraichte:
- tachycardia;
- lughdachadh cuideam;
- sync tric.
Tha euslaintich a 'toirt fa-near glossitis (a' càradh a 'chànain mhucous agus a throm). Nas trice air an coimhead:
- swelling nan dùn;
- bruthadh làidir fada;
- gun a bhith a 'tachairt de bhrògan;
- vomiting;
- cus sweating.
Dè na comharran a tha air an taobh a-muigh le hemoglobin ìseal?
Am measg nan comharran as cumanta ann an tinneas tha:
- atharrachaidhean ann an staid nan plèanaichean nail, an teannachadh agus an dealachadh aca;
- call falt, tioramachd agus cugallach;
- craiceann ann an oiseanan a 'bheul.
- pallor a 'chraicinn, a bhios uaireannan a' tighinn gu bith;
- cyanosis nam bilean, an sgapadh.
Comharraidhean agus làimhseachadh ìrean ìosal hemoglobin
An toiseach, tha leigheas ag amas air cur às don adhbhar a dh'adhbhraich an galar. An uairsin, bidh iad a 'tòiseachadh a' làimhseachadh anemia, agus am bunait seo tha gabhail a-steach drogaichean anns a bheil iarann agus an rianachd meadhain-inntinn agus neo-fhoirmeil.
Tha e riatanach cuideachd do dhaithead a neartachadh le glasraich, fo-bhathar, feòil (gu h-àraid mairt-feòil), iasg, measan, ceò, cnothan agus dearcan, bi cinnteach gun ithear citris, pomegranate sú, cranberries agus stuthan eile anns a bheil vitamain C. Anns a 'chùis seo, gus coimeasachadh iarainn a leasachadh bu chòir gum bi iad a 'caitheamh stuthan bainne, biadh saillte, stuthan flùr, tì uaine agus cofaidh.