Faodaidh àm cho brèagha de bheatha boireannaich mar a tha e torrach a bhith a 'dol thairis air galair mì-thlachdmhor, is e sin, eun-reusanta. Tha e a 'tachairt gu math tric, gu h-àraid anns an fheadhainn a tha air am fàgail ro-làimh gu leigheasan varicose. Agus ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil am pròiseas gluasaid fallain, an uairsin bidh a' cheist mu dè a dhèiligeas ri galar-spèiseag nuair a tha thu trom le litearrachd.
Ciamar a dh'aithnicheas tu comharran a 'ghalair?
Mar riaghailt, aig na ciad ìrean de ghluasad tha an galair a 'tachairt gun chomharran sònraichte. Chan fhaod boireannach a-mhàin a bhith a 'faireachdainn an droma na casan, a bhios a' cruinneachadh anns an fheasgar agus a 'dol chun a' mhadainn.
Is iad na soidhnichean a bu chòir brosnachadh a thoirt don mhàthair a tha a 'sùileachadh an duilgheadas a thòimhseachadh air dè a bu chòir a dhèanamh le varicose nuair a tha e trom:
- cramps oidhche ann am fèithean laogh nan casan ;
- pian ann an casan agus tòrradh a 'chraicinn ;
- deformation and protrusion of veins.
Dè a tha ag adhbhrachadh an fheum airson leigheas a thoirt air luibhsagal nuair a tha thu trom le leanabh?
Is iad na h-adhbharan a tha ag adhbhrachadh an suidheachadh seo: atharrachaidhean hormonaigeach anns a 'bhodhaig, a' meudachadh tomhas fala agus cuideam, cuideam air an fhàsas fàsach agus an uterus, an oighreachd, agus mar sin air adhart. Mura gabh thu na ceumannan riatanach ann an ùine, faodaidh an galar cruaidh nuair a tha thu trom le leanabh gu bhith a 'briseadh nan uidheaman, a' bleith, agus na buaidhean mì-thlachdmhor eile. Seachain seo uile, ma leanas tu na riaghailtean sìmplidh a mhol mnathan-glùine.
Dè na dòighean a th 'ann an caochlaidheachd nuair a tha thu trom le leanabh?
Dèan cinnteach gun dèan thu cinnteach nach bi luach air a 'ghalair a-mhàin. Thoir seachad roghainn de leigheas do speisealaiche. Mar riaghailt, tha eadar-dhealachadh anns an ùine gluasaid air a chuir às le modhan glèidhteachais: foghlam corporra, a 'cleachdadh fo-dhìol sònraichte, daithead agus ag atharrachadh rèiteachadh an latha.
Gu tric, bidh dotairean a 'òrdachadh gel bho mheasgachadh nuair a tha iad trom. Tha seo air sgàth gu bheil drugaichean den leithid air an cur an sàs gu h-àrd. Ach, nuair a thaghas iad iad, feumar aire a thoirt dha na pàirtean, agus faodaidh cuid dhiubh faighinn a-steach don fhuil agus, mar sin, a-steach do chorp an leanaibh. Tha seo a 'buntainn ris an uachdar airson uinneagan fhad' sa tha e trom, agus bu chòir an roghainn a bhith air a thiomnadh cuideachd gu obecologist.
Feòrsaichean varicose fhad 'sa tha e trom - dòighean-obrach dùthchasach
Ann an tasgadh cungaidh-leigheis traidiseanta, tha tòrr dhòighean neo-chinnteach ann airson an leanaibh faighinn cuidhteas an galair. Mar eisimpleir:
- a 'cleachdadh tomato uaine no aibidh gu neadan feòir;
- ag òl tì bho mhullach nan caran;
- a bhith a 'còmhdach fhigheagan le ubhal a' sealltuinn fìgearachd;
- gintinn de bhuntàta ùr-fhlante agus mar sin air adhart.