Tha bustach boireann a 'feumachdainn cùram gu cùramach agus gu cunbhalach a-mhàin na craiceann an aghaidh. Anns a 'chnàimhean cha mhòr nach eil gèirichean sebaceous, mar sin tha an epidermis buailteach do thinneas-uisge, agus tha na pròiseasan a tha a' fàs nas sine agus buaidh nan iomairtean buailteach air am faicinn air a 'bhroilleach gu math tràth. Gus òigridh, elasticity agus bòidhchead a 'bhothain a chumail, tha e cudromach gum bi thu daonnan a' toirt aire dha.
Dè cho ceart airson coimhead às dèidh broilleach?
Is e na prìomh dhuilgheadasan a th 'aig na glandagan mamaire comharran sìmplidh agus sgoltadh. Tha iad buailteach do Percy aig aois sam bith, eadhon ged a tha am boireannach òg agus nach do rugadh e fhathast. Is e a bhith a 'cur bacadh air na duilgheadasan sin cùram ceart a' bhroich:
- Tha e freagarrach dha bhith a 'cleachdadh bra chofhurtail. Bidh fo-thalamh càileachdail agus air a thaghadh gu ceart a 'toirt taic do chlasaichean màthar agus a' cur bacadh air an sreathan. Airson spòrs, gu sònraichte a 'ruith agus a' leum, tha bra sònraichte air a thaghadh.
- Riaghladh cuideam. Bidh call ro luath no seata cuideam corporra a 'toirt buaidh dhìreach air coltas nam broilleach.
- Cleachdadh stuth-càise. Gus a bhith a 'cumail suas elasticity agus bòidhchead Perseus a' cuideachadh uachdaran, ola agus masg. Bidh iad a 'bleith a' chraicinn gu math, a 'cur casg air a bhith a' cruthachadh chomharran strì agus ròcan.
- Modhan dachaigh is cruaidh-chruaidh. Tha seòmraichean cosmetological agus clionaigean speisealta a 'tabhann raon farsaing de ghnìomhan a tha ag amas air cùram dian a' bhroilleach, a 'leasachadh a chumadh agus a staid. Faodar cuid de ghluasadan a dhèanamh gu neo-eisimeileach.
- Lùth-chleasachd. Tha seata de eacarsaichean ann a nì cinnteach gu bheil tòimhseachan fèithean a 'chùil agus na guailnean a' gnàthachadh, a 'ceartachadh suidheachadh agus tomhas nan glandagan màil.
Ciamar a bhios tu a 'coimhead às dèidh clach mhòr?
Feumaidh sealbhadairean busto luibhneil agus tarraingeach a bhith a 'toirt seachad ùine agus aire as motha dha. Tha cùram airson brògan mòra air a dhèanamh duilich leis a 'chuideam drùidhteach aige, air sgàth sin tha na fairean màthar nas buailtiche do dhuilgheadasan agus sag. Feumaidh boireannaich le foirmean grinn a bhith a 'leantainn a h-uile moladh gu h-àrd, ach tha bra no cuspair taice teann feumail airson eadhon aig an taigh.
Meadhan airson cùram-brìgh
Thathar a 'meas gu bheil stuthan cosmaigeach mar dhòigh èifeachdach air staid a' chraicinn a leasachadh air na flasan màthar agus a dhèanamh nas elastaiche agus a 'dol an aghaidh a bhith a' sìneadh. Tha e cudromach a bhith a 'cleachdadh innealan àrd-inbhe agus gan cur gu cunbhalach no gu buan. Tha cùram craicinn a 'bhroinn a' gabhail a-steach cleachdadh riaghailteach de na cosgaisean a leanas:
- uaghan;
- glasraich agus ola riatanach;
- masgaichean dachaigh agus proifeiseanta.
Uamh Breacaich
Air sgàth an ìre bheag de ghlasan sebaceous ann an craiceann na sgìre décolleté, bidh e a 'deisealachadh gu luath, a' fàs nas dinnear agus a 'fàs mar phàipear parchment. Bidh cùram cìse cosmaigeach a 'cuideachadh gus an epidermis a ghlanadh gu domhainn, a' brosnachadh cruthachadh collagen agus elastin. Bidh uighean sònraichte a 'meudachadh dùmhlachd agus elasticity a' chraicinn , ga dhèanamh supple agus bog, casg a chur air cruthachadh streaks agus wrinkles. Tha cùram brìgh aig an taigh air a mholadh leis na dòighean proifeasanta a leanas:
- Cream Lush Dream;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals, Bosom Balm;
- Mustela Bust ag ainmeachadh;
- Green Mama "Bòcag exquisite";
- Mama Comfort Cùram Skin.
Òr airson brìgh
Tha saillte glasraich agus eathraichean làn de cheimigean luachmhor a bhios a 'beathachadh ceallan craicinn agus a' gnìomhachadh pròiseas an ath-bheothachaidh. Air a reic tha e comasach na h-olaichean sin a lorg airson cùram bust:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- Ola Breast GalenoPharm;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Leasaich ùrlaran
Is fheàrr le cuid de bhoireannaich tinneas a dhèanamh le measgachadh fiadhaich fhèin. Tha na h-olaichean glasraich a leanas air an cleachdadh mar ionad:
- almond;
- anart;
- macadamia ;
- olive;
- camphor;
- cocoa;
- lùban;
- argan;
- shek;
- avocado.
Gus an stèidh a neartachadh agus a 'neartachadh an gnìomh a tha a' fàs fliuch, tarraingeach agus tarraingeach, bidh ùirean riatanach airson a 'chnoc (1-3 a' tuiteam gach 15-25 ml) air an cur ris a 'bhonn:
- Rosemary;
- grapefruit;
- ylang-ylang;
- geranium;
- fennel;
- orange;
- carran;
- lavender;
- mosquito ròs.
Breac broilleach
Bidh grunn thursan sa mhìos (2-4) gu bheil craiceann an deasgail feumail airson a bhith a 'bleith agus a' beathachadh a bharrachd. Ann an seata dhòighean air mar a dhèiligeas tu ri craiceann a 'chnuic, tha tagradh chearcaill shònraichte. Tha eadar-dhealachaidhean dachaigh is salon de na modhan cosmaigeach sin. Bidh na drugaichean sin a 'meudachadh an turgair den epidermis, a' cur na ceallan gu tur leis na biotamain agus an taiseachd riatanach. Is iadsan a tha a 'bacadh comharran sìmplidh agus slaodadh, casg a chur air tiormachadh a' chraicinn agus cruthachadh rochan tràth.
Milleadh alginate airson broilleach
Tha èifeachdas nan drugaichean a thathar a 'beachdachadh mar thoradh orra. Tha na h-àidseantan a chaidh a mhìneachadh air an dèanamh air bunait searbhag alginic, a gheibhear gu h-iomlan ann an feamann donn. Tha an stuth seo gu mòr a 'cuideachadh cùram a' chiste. Tha e a 'ceangal grunn mhòr de mholalan-uisge uisge, a' cruthachadh milleadh coltach ri gel. Tha an stuth seo beairteach ann am mèinnirean, pròtaininean agus vitamain sònraichte. Tha am masg alginate airson elasticity a 'bhroilleach a' slaodadh a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine, a 'brosnachadh ath-bheothachadh cheallan agus a' toirt buaidh togail.
Bidh cosmetologists a 'moladh nan innealan a leanas:
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Dearbhadh Bust Elaytis Peel Off Mask;
- ALG & SPA Firming Peel Off Wrap;
- OpsiDerm a 'cruthachadh làimhseachadh bustan fala;
- Àirde na Gaoithe
Masg geilitin airson brìgh
Bidh an dòigh-obrach a tha air a thaisbeanadh a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh elasticity a 'chraicinn, gus a dhèanamh dlùth agus teann. Faodaidh tu a bhith a 'ceannach stuth càirdeil deiseil no ga dhèanamh fhèin, bidh geiltlan airson a' chnaidh a 'freagairt ann an cruth sam bith, a' gabhail a-steach gràinneagan bìdh no plèanaichean. A bharrachd air seo, bidh seo a 'dèanamh èifeachd de ghlanadh, gu h-àraid riatanach ann an làthaireachd nan criosan anns a' chrios décolleté.
Modh òrdugh
Ingredients:
- gelatan - 30-35 g;
- mil (mura h-eil allerg) - 10-20 g;
- bainne - 220 ml.
Ullachadh agus cleachdadh:
- Cuir an bainne teas, ach na bi ga ghoil.
- Bidh geallan a 'cur a-steach blàth blàth, feitheamh airson a sgaoileadh, uaireannan a' gluasad a 'mhullaich.
- Cuir ris a 'chuibhreann de mil.
- Cuir a-steach masg blàth a ghlanadh flasan màirearach.
- Còmhdaich iad le film càirdeil no biadh.
- Leig sìos, còmhdaich thu fhèin le plaide.
- Às deidh 20 mionaid, dèan an toradh às.
Measg de mhin-choirce airson broilleach
Bidh an toradh a tha air a cheasnachadh a 'sgoltadh nan ceallan epidermal le pròstanan lusan agus vitamain Buidheann B. An dèidh a leithid de làimhseachadh, bidh craiceann tioram air a' chnoc a 'crìonadh agus a' crathadh, a 'fàs elasta agus rèidh. Bidh flakes coirce no flù a 'cur ri àrdachadh ann an tòimhseas bòcain agus glanadh craiceann bho bhrògan, èiginn agus deargadh. Thathar a 'moladh a bhith a' toirt a-steach am modh a chaidh a mhìneachadh ann an cùram brìgheil iom-fhillte agus a h-ath-shealltainn gach 2 sheachdain
An rèis airson masg
Ingredients:
- sgeadain-coirce - 50-60 g;
- uisge blàth air a ghoil - 100-120 ml.
Ullachadh agus cleachdadh:
- Toraidh an stuth amh le lùth teas agus còmhdaich le snas no teas.
- Às deidh 30-45 mionaid tha na flakes air an gluasad, feumar am mòr-mheasgachadh gu math.
- Chuir Densely an gruel air a 'chiste. Faodaidh tu a sgaoileadh agus amhach leis an àireimh.
- Nuair a bhios an sgrìobhadh gu tur tioram bidh fras uisge ann.
- An dèidh an losgadh, losgadh na mnathan le uisge fuar.
Mascaichean air an dèanamh le crèadh airson brògan
Tha an t-ionad cosgais seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air ais bòidhchead, rèiteachd agus elasticity. Tha crèadh nàdurrach airson a 'chnoc na dheagh thogail, bidh na mèinnirean a th' ann ann a 'cur an gnìomh na pròiseasan meataigeach anns a' chraiceann, a 'brosnachadh nan ceallan gus ath-bheothachadh. Airson làimhseachadh dachaigh, faodaidh tu toradh a chur a-steach de dhath sam bith. Gu h-àraid air a dheagh shealladh air staid an epidermis tha cleachdadh crè uaine, dubh is gorm.
Rèiteachadh masg a ghleidheadh
Ingredients:
- bainne (geir, bho 3%) - 70-85 ml;
- crèadh - 30-45 g;
- co-chòmhdach le cruth togail (orains, lavender) - 1-3 a 'tuiteam.
Ullachadh agus cleachdadh:
- Teas gu leòr am bainne, cuir ris an ola a tha air a thaghadh.
- Dèan crèadha crèadha leis an fhuasgladh a tha a 'tighinn a-mach gus cruth a tha gu math dlùth agus plastaig.
- Densely gus còmhdach a dhèanamh air a 'mhor-mhara Persia.
- Às deidh 15-25 mionaidean, dèanaibh an t-inneal a-nuas agus dèan leigheas air an epidermis le bhith a 'dèanamh beathachadh sam bith.
Modhan cìche
Tha a h-uile gluasadan airson cruth ceartachadh, suidheachadh puist agus togail air an seòrsachadh gu dachaigh agus salon. Tha cùram proifeiseanta airson mnathan bhoireannaich a 'gabhail a-steach buileachadh a leithid de mhodhan:
- leigheas inntrigidh collagen (CIT);
- microcurrents Biogenie;
- Massage LPG;
- mesotherapy;
- Push Up iom-fhillte;
- myostimulation;
- Togail SPA.
Tha cùram dachaigh airson brògan brèagha agus casg air atharrachaidhean àicheil anns na flasan mamail a 'gabhail a-steach:
- fèin-massage;
- douches eadar-dhealaichte;
- leigheas fuar (a 'sgapadh le pìos deigh).
Cleachdaidhean airson brìgh àlainn
Bidh lùth-chleasachd sònraichte a 'dèanamh cinnteach gu bheil fèithean nan crìochan làmhan, cùl agus guail air an neartachadh, leis gu bheil suidheachadh agus cruth a' bhodhaig a 'fàs gu mòr. Tha eacarsaich cunbhalach an ioma-fhillte de eacarsaichean na dhòigh riatanach airson a bhith a 'coimhead às dèidh na mnathan bho aois òg. Modhan-obrach a thathar a 'moladh (a' seasamh airson 10 tursan):
- Cuir do làmhan còmhla (mar a bha e ann an ùrnaigh), bu chòir na h-uillleanan a bhith air an sgaoileadh. Le feachd airson a bhith a 'bruthadh a' chasan an aghaidh a chèile airson 10-20 diogan.
- Bidh làmh a 'dèanamh ghluasadan co-ionnan ri bannan-snàmh - air adhart agus ann an diofar dhiofar.
- Clench do dhornan agus tarraing orra air adhart. Bidh gàirdeanan dìomhair a 'dèanamh "siosar", a' dol thairis orra.
- Aig cùl an amhaich, gluais na corragan againn còmhla, a 'cruthachadh "glas". Tarraing na h-uillleanan ri chèile agus air an taobh thall.
- Gabh anns gach làimh dumbbell no botal uisge. Cuir sìos iad agus sgaoil iad gu h-àbhaisteach ris a 'bhodhaig. Bidh gach làmh a 'dèanamh gluasad cruinne de leud leud beag air adhart agus air ais.
- Otryatsya bhon taic aig ìre na cìche.
- Cuir do làmhan a-mach le fists air an cur air adhart, rachaibh chun a 'bhalla. Le cuideam cumhachd as àirde air an uachdar, mar gum biodh e a 'feuchainn ri gluasad.
- Cùm làmhan air a 'bhac. Aig an aon àm, togaidh iad suas iad, a 'toirt tuairisgeul air an semicircle, agus a' dol thairis air do cheann. Till don àite thùsail. Faodaidh tu an eacarsaich a chur an sàs le bhith a 'toirt dumbbells.
- Lean air adhart, a 'cumail do dhruim dìreach (ceàrnagach - 90 ceum). Dèan do làmhan cuileagan dian agus sgapte air na taobhan agus air ais.
- Cuir an smig air a 'phìos. Airson 10-12 diogan, cuir do cheann gu làidir an aghaidh do ghàirdean. Atharraich dìnichean.