An-diugh, tha àite cudromach aig spòrs ann am beatha gach nighean. Tha cuideigin an sàs ann an eacarsaichean fiosaigeach gu proifeasanta, tha cuideigin a 'toirt taic don fhigear le cuideachadh fallaineachd, agus tha cuideigin a' cumail e fhèin ann an deagh chumadh le deagh dhùrachdan. Ach co-dhiù, feumaidh tu aodach cofhurtail spòrs airson trèanadh.
Chan eil a 'phàirt as àirde den chlò-bhualadh spòrs ri thogail ro dhoirbh. Tha e cudromach gum bi lèintean-T, sweaters no mullaich a 'toirt taic làidir don bhroilleach agus a bhith gu leòr leònach. Mar sin, chan eil a 'chùis seo cho geur ris an roghainn pants. An-diugh, tha an roghainn as freagarraiche airson trèanadh a 'dol air adhart. Tha an seòrsa aodach seo glè fhreagarrach air sgàth an elasticity agus an comas an cumadh tùsail a thilleadh. Tha sgeadachadh, mar riaghailt, air an dèanamh le innealan le bhith a 'cur a-steach snàithleanan sintéise, a tha, gu dearbh, a' toirt co-fhurtachd dhaibh. A bharrachd air an sin, tha na h-innealan trèanaidh a 'freagairt an fhigear gu teann, a leigeas leat leantainn air mar a tha seo no am buidheann sin de fhèithean ag obair.
Rionnagan airson trèanadh do bhoireannaich
An-diugh, tha luchd-dealbhaidh a 'tabhann taghadh mòr de chaillich bhoireann airson trèanadh. Tha gach modail air a dhealbhadh airson luchdan agus gnìomhan sònraichte. Ach a dh'aindeoin sin, tha feartan aig a h-uile stoidhle - comas, practaigeach, elasticity.
Leacan trèanaidh fad-ùine . Mar as trice tha caileagan a 'còrdadh ri caileagan le faltar le nigheanan a tha a' frithealadh fallaineachd is spòrs Bidh slatan-tomhais fad-ùine airson trèanadh a 'suidhe gu math, a' toirt taic do gach buidheann de fhèithean agus a 'brosnachadh teannadh craiceann. Cuideachd, tha na modalan seo math airson spòrs a chluich anns an t-seusan fuar.
| | | |
Gearraidhean nas giorra airson trèanadh . Bidh roghainn foirfe do luchd-dèidheil air yoga agus ruith maidne na mhodailean goirid de chailltean spòrs. Gu tric tha an lèirm ìosal seo, a chuidicheas gus sùil a chumail air obair fèithean nam meadhanan agus na bolg. Chan eil elastic leathann a 'toirt cothrom do dhaoine a bhith a' sleamhnachadh agus a tha freagarrach airson an cumail air na cromagan. Anns an t-seusan blàth, bidh na modalan goirid riatanach, an dà chuid san talla agus ann an nàdar.
| | | |
Modalan proifeasanta . Cuideachd, tha luchd-dealbhaidh a 'tairgse sreangan airson dreuchdan proifeasanta. Faodar modailean den leithid a chur ris le sgoltagan air a 'bhriogais, a tha a' brosnachadh cuairteachadh èadhair nas fheàrr, sgiorta ma tha e na lùth-chleasachd no trèanadh lùth-chleasachd, agus leabhraichean airson a bhith a 'cleachdadh gun bhrògan. Tha buaidh làidir air a bhith a 'toirt buaidh air trèanadh proifeasanta airson trèanadh. Tha modailean den leithid cuideachd freagarrach airson luchd-amhairc air luchdan troma.
| | | |
