Bidh geamhradh bhoireannaich ann

Tha feum air spòrs geamannan boireannaich airson na caileagan sin a tha fiù 's mar geamhraidhean cruaidh a' còrdadh riotha gu gnìomhach.

Uile gu lèir, tha boireannach blàth a 'leigeil leat gun tèid hypothermia a sheachnadh, a dh'fhaodadh tachairt aig spòrs mòr air an t-sneachda. Tha na buannachdan a th 'aige thairis air deise air leth follaiseach: nuair nach bi tuiteam, sneachda agus taiseachd a' dol a-steach, agus mar sin cha fheum e atharrachadh gu tric ann an aodach tioram.

Ach, chan eil e cho furasta roghainn boireannaich a thaghadh, oir an-diugh tha mòran de na roghainnean aca a tha a 'coinneachadh ri feuman sònraichte: mar eisimpleir, tha tobhtaichean ann le teasairginn agus às aonais, uisge-uisge agus uisge-dìon, le cuach agus às. Mar sin, mus tag thu leum-leum, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh gu cùramach air na gnìomhan as urrainn dhaibh a dhèanamh agus dè na cumhaichean a bhios iomchaidh.

Uileachdan nam boireannach

Mus tòisich thu a 'taghadh leum-leum, feumaidh tu co-dhùnadh dè an seòrsa spòrs a bhios e air a chleachdadh, oir tha an t-leum leum snowboard bhoireann gu math eadar-dhealaichte bho na leumadairean sgithidh boireannaich. Am prìomh eadar-dhealachadh aca ann an stoidhle: oir tha sgitheadh ​​nas lugha de mhodail nas fharsainge gan cleachdadh. Tha seo mar thoradh air feumalachdan lùth-chleasaichean: nuair a bhios iad a 'bòrdadh sneachda, feumaidh an lùth-chleasaiche barrachd saorsa gluasad na nuair a tha iad a' sgitheadh, far nach cuir e toirmeasg farsaing ach a-mhàin.

Stuth airson uinneagan

Airson a bhith a 'dèanamh togalaich, thèid poileadair no neoni a chleachdadh. Is e inneal sìmplidh a tha a 'dìon an aghaidh daingneachadh. Tha e nas tiugh, nas làidire agus nas fhaide a mhaireas e, ach leis a sin, bidh cuideam na h-ìre seo nas àirde.

Cuideachd, tha modalan air an dèanamh le microfiber - bidh iad a 'cosg barrachd, agus tha iad nas trice air an cleachdadh airson sgithidhean sgithidh.

Tha dà sheòrsa ann airson spòrs sneachda - a 'dìon uisge agus uisge. Bidh a 'chiad a' toirt cead do 100% dìon a thoirt don lùth-chleasaiche bho bhith a 'toirt a-steach tais, ach aig an aon àm, chan eil iad a' leigeil leis a 'chraiceann anail a ghabhail. Anns na cunntasan sin, bidh iad a 'cleachdadh siostaman adhair a bharrachd a bhios tric a' toirt cothrom do ghlanadh a ghlanadh. Airson cnapan-giùlain uisge, tha pìosan sealaichte na paramadair cudromach - mura h-eil gin dhiubh, chan urrainnear a ràdh gu bheil dìon an aghaidh taise 100%.

Thathas a 'dealbhadh stuthan fuasglaidh uisge airson sìde ghrianach - anns a' chùis seo, chan eil e coltach gun tèid taiseachd a thoirt a-steach don t-sruth. Ach ma tha an aimsir dona - sneachda fliuch no uisge, bidh e mì-fhreagarrach spòrs a chluich san deise seo. Cuideachd, bidh an t-aodach fliuch ma tha tuiteam leantainneach ann agus a bhith a 'bruidhinn ri sneachda.

Tha a h-uile gin deatamach gus an dìon iad bhon ghaoth, ach chan eil a h-uile duine aig an aon àm le sgaradh fliuch: tha e na shreath shònraichte a tha ceangailte taobh a-staigh na h-uinneagan agus a 'leigeil leis an taiseachd a ghlanadh agus aig an aon àm a' cumail an teas. Tha e air a dhealbhadh gus com-pàirteachas a neartachadh.

Teasadairean: "airson" agus "an aghaidh"

Tha cuid de mhodailean a 'toirt insulation: tha iad a' toirt cothrom dhut an teas a chumail, ach aig an aon àm air sgàth seo faodaidh e a bhith ro theth. Mus tèid tag-leum a thaghadh, feumaidh tu do ghnìomhachd a mheasadh: ma tha e àrd, agus nach eil an aimsir riatanach, faodaidh tu stad a chur air blàthachadh. Cuideachd, faodar grunn innealan-sweaters a chleachdadh mar insulation, gus an urrainn dhut an teòthachd a tha thu ag iarraidh a thaghadh a rèir nan suidheachaidhean.

Ach, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh inneal-fuirich taghadh bho inneal dìonach.

Pàirtean euslainteach

1. A 'taghadh modail le cuach, feumaidh tu faicinn gu faiceallach mura cuir e bacadh air an sealladh. Tha bian furasta a thoirt seachad oir tron ​​aimsir shneachda bidh e a 'dùnadh an aghaidh, agus às aonais uisge faodar a thoirt air falbh.
2. Tha pocaidean ann an cunntasan feumail, chan ann a-mhàin airson rudan a stòradh, ach cuideachd airson blàthachadh do làmhan.
3. Bidh uillleanan le dìon nas fheàrr feumail do luchd-tòiseachaidh, a bhios tric a 'tuiteam tron ​​trèanadh.
4. Bidh sgiobannan le teangan cruaidh mòra a 'cuideachadh le bhith a' cleachdadh togalaich eadhon ann an miotagan tiugh.