Ann an seusan a 'gheamhraidh tha e glè chudromach a bhith blàth agus a' seachnadh hypothermia. Mar sin, le bhith a 'tighinn a-steach airson a' chiad fhuaim, tha a h-uile duine ag iarraidh a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil iad a' dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'dèanamh cinnteach gu bheil iad a' dèanamh cinnteach gu bheil iad. Ach, tha glè bheag de dhaoine eòlach gu bheil e glè chudromach nach bi aodach blàth ach cuideachd a 'riaghladh siostam teirmeach na buidhne. As deidh na h-uile, gu tric bidh sreathan de aodaich bhlàth a 'ciallachadh gu bheil cus sweating agus àrdachadh ann. Agus tha na pròiseasan sin gu math nas luaithe a 'leantainn gu fuachd no reothadh. Gu h-àraidh tha e a 'toirt dragh do dhaoine a bhios a' fuireach air an casan fad an latha agus a 'caitheamh an ùine gu gnìomhach. Anns a 'chùis seo, tha eòlaichean a' moladh a bhith a 'ceannach fo-thalamh teirmeach geamhraidh.
Tha aodach teirmeach geamhraidh boireannaich air a dhèanamh gu ìre mhòr le cotan no clòimh càileachd. Cuideachd, tha loidhnichean eadar-dhealaichte ann an cruinneachaidhean a 'riochdachadh dachaighean teirmeach airson a' gheamhraidh bho stuthan matamataig math. Ach, mar a tha fios air a bhith o chionn fhada, tha figheagan nàdarra nas taitneile don chorp agus tha iad nas fheumail.
Tha grunn sheòrsaichean de dh 'aodach teirmeach geamhraidh boireannaich ann. A bharrachd air na modalan àbhaisteach a th 'anns an àrd-bhreac aosta, tha luchd-dealbhaidh a' tairgse sreath de dh 'aodach teirmeach do bhoireannaich fasan airson caitheamh làitheil. Cuideachd, faodaidh nigheanan a tha an sàs ann an gnìomhan spòrs, dreach de dh 'ionnsaigh teirmeach spòrs sònraichte a lorg dhaibh fhèin.
Dùthchannan teirmeach airson ruith sa gheamhradh
Ann an seusan a 'gheamhraidh, cha toir mòran stad air na spòrsan a-muigh anns an t-seusan blàth. Gu math tric, tha seo a 'gabhail a-steach ruith. Mar sin, bidh luchd-dealbhaidh a 'dèanamh suaicheantas sònraichte teirmeach airson a bhith a' ruith sa gheamhradh. Tha modalan co-cheangailte ris an t-seòrsa aodach seo air an comharrachadh le barrachd èideadh caitheamh. Cuideachd, bidh aodach teirmeach geamhraidh airson ruith a 'gabhail a-steach uisge gu math agus a' cumail teas, rud a tha glè chudromach ann an aimsir fhliuch. Le bhith a 'cleachdadh fo-thalamh teirmeach, a chaidh a dhealbhadh airson a bhith a' ruith sa gheamhradh, faodaidh tu a bhith air a chur air uachdar solais-gaoithe tana agus na reothadh. Agus tha mòran lùth-chleasaichean a 'dèanamh às a' chòrr den bhùth-chlò-bhualaidh.
| | | |
| | | |
| | | |
