A bhith a 'cumail suas an t-seòrsach nuair a tha thu trom

Gu tric bidh feuran varicose a 'cur dragh air boireannaich a tha trom le bhith a' coimhead grànda fon chraiceann, ach cuideachd le duilgheadasan a tha a 'tòiseachadh le gluasad agus pian. Tha varicosis ann an trom-leanabh a ' tachairt mar thoradh air atharrachaidhean hormonail anns a' bhodhaig, a tha deiseil airson breith chloinne, a bharrachd air mar thoradh air an àrdachadh ann an tomhas fala agus an àrdachadh ann an uterus boireannach a tha trom. A 'dol seachad air na feòlagan lag fhad' sa tha iad trom, agus a 'bacadh slighe fuil, nochdaidh a' chiad chomharra de fhrìdean varicose. Mar sin, tha cunnart ann do shlàinte boireannaich a dh 'fhaodadh droch bhuaidh a bhith aige.

Soidhnichean de bhiastagan varicose

Is e aon de na soidhnichean, a bharrachd air an taobh a-muigh, an truas agus pian anns na casan. Bidh na speinean, a 'leudachadh, a' cruinneachadh fuil, a tha a 'leantainn gu sgìth anns na gillean as ìsle agus àrda. Bidh mòran de bhoireannaich a tha trom le casaid a 'gearan mu thòimhseachadh, a tha ag adhbhrachadh sìtheadh ​​den chraiceann timcheall air na fèithean dilaichte. Le gnèithean eadar-dhealaichte de na h-organan gnèitheach, bidh a 'bhoireannach a' fulang searbh anns an abdomen ìosal, ag èirigh suas ri 50 latha.

A 'cur casg air galaran sgaoilte nuair a tha thu trom

Gus casg a chur air galaran sgaoilte nuair a bhios tu trom le leanabh, thathar a 'moladh do dhotairean do chasan a chumail anns an t-suidheachadh àrdaichte far a bheil sin comasach. Cuideachd, moladh dòigh-beatha gnìomhach, thathas a 'moladh do bhoireannaich trom a bhith a' gluasad barrachd - coiseachd, coiseachd, a 'cosg nas lugha de ùine a bhith nan seasamh no a' suidhe, oir tha seo a 'dèanamh milleadh air buaidhean eun-shruthan. Agus is e a 'phrìomh chomhairle nach tèid thu do chasan a-riamh fhad' sa tha thu a 'suidhe gu h-àraid air cathair ìosal, oir tha seo a' meudachadh an eallaich air na fèithean. Tha eòlaichean ùra a 'moladh a bhith a' cleachdadh pantyhose leacach sònraichte. Bu chòir rionnagan dùmhlachd do bhoireannaich a tha trom a bhith air an dealbhadh gu sònraichte gus nach cuir iad a-steach air an abdomen a tha a 'sìor fhàs, ach taic a thoirt dha agus a bhith a' brosnachadh cuairteachadh fala. Cuideachd, is fhiach na sàilean a thoirt seachad agus a bhith a 'caitheamh a-mhàin brògan ochdopedic no flat.

Ciamar a chuireas casg air gnèithean nuair a tha thu trom le leanabh?

Gus casg a chur air coltas eòin-allaidh mholaidh, thathar a 'moladh uinneag a chleachdadh bho mheasgachadh fhad' sa tha e trom le stuth lusan a chuidicheas le ballachan de dhìtheanan àrda. Feumaidh an stiùireadh iomairtean a leughadh agus cleachd na h-uamhasan sin a ghabhas cleachdadh nuair a tha thu trom agus le lagachadh. Bu chòir dhut a bhith a 'tadhal air an t-sauna agus air an tràigh, a bharrachd air modhan teirmeach eile.

Bu chòir a bhith a 'faighneachd na ceiste mar a dh' fhaodadh e bhith a 'seachnadh varicose nuair a tha e trom le bhith a' faireachdainn gum bi dòigh-beatha fallain, fois agus cadal gnìomhach cuideachail do bhoireannach trom a bhith a 'cumail suas slàinte eadhon às dèidh pròiseas cho cùramach agus cho iom-fhillte' sa tha e trom agus a bhith a 'giùlan pàiste.