Bidh na peataichean againn uaireannan a 'coimhead le sùilean cho duilich aig plèanaichean an luchd-seilbh agus mar sin leum gu dlùth ris a' chuideag fhosgailte gu bheil e do-dhèanta a bhith a 'seasamh an aghaidh agus gun a bhith gan làimhseachadh le pìos maide. Is e a-mhàin an duilgheadas gu lèir a th 'ann gum faod e dìleas bho thaobh duine a bhith na chunnart don bheathach. Beachdaich air 10 bathar nach urrainn peataichean a bhiadhadh gus nach cuir iad cron air an slàinte.
Prìomh-10 stuthan cunnartach airson peataichean
1. Chocolates
Siùcar, siùcar seoclaid, cocoa blasda agus tha mi airson a roinn leis a 'charaid ceithir-chasach, ach tha seo fìor olc. Tha stuth teobromine ann am bathar seoclaid, nach urrainn do bhodhaig an ainmhidh a làimhseachadh. Faodaidh builean na pìos ithe a bhith gu math eadar-dhealaichte - bho imcheist, a 'cur a-mach, a' bhuinneach a dh 'ionnsaigh eucoiridhean agus a dhìteadh.
2. Bòin
Tha rudeigin sònraichte ann gur e cnàmhan a th 'ann am biadh peataichean bheathaichean (cait is coin), agus mar sin às deidh biadh an luchd-seilbh thèid an stuth a tha air fhàgail a ghluasad gu bobhla nam peataichean. Ach chan eil a h-uile cnàmhan feumail, mar eisimpleir, faodaidh iasg no cuid de chearc an dochann a dhèanamh air a 'chuan agus an esophagus.
3. Uighean cruda, feòil, iasg
Tha bathar de dh 'ainmhidhean às aonais leigheas teas làn de chunnartan, co-dhiù luach Escherichia coli agus Salmonella. Tha, anns a 'bhlàr a-muigh tha gach beathach ag ithe biadh amh, ach tha e mu dheidhinn ball teaghlaich ceithir-cheathramh nach eil an sàs ann an taghadh nàdarra. Ann an uighean amh, tha susbaint ann ris an canar avidin, a tha a 'cur bacadh air a bhith a' gabhail a-steach a bhith a 'toirt ionnsaigh air vitim B, a tha a' toirt buaidh air staid a 'chraicinn agus an còta.
4 / Brògan agus reasanan
Bidh uinneagan a 'toirt droch bhuaidh air na h-àrainnean de bheathaichean. Faodar dearbhaidhean air buaidh toxain a bhith air an cur an cèill ann am bualadh luath, tart, a 'cur air falbh, agus' s dòcha nach bi iad air an cur an cèill fad bhliadhnaichean, a 'cruinneachadh anns a' bhodhaig, agus an uairsin am beathach a mharbhadh.
5. Oiseanan agus garlic
Tha an cron a th 'aig oinnseanan agus garlac a' toirt buaidh air an t-siostam chòmhdaich. Faodaidh susbaint nam bathar seo cron a dhèanamh air ceallan fala dearga agus a 'toirt anemia. Gu h-àraid cunnartach tha uinneagan agus gaol airson cait.
6. Avocado
Bhiodh e coltach gum faodadh cron a dhèanamh air avocado gun chron, ach feumaidh fios a bhith agad gu bheil stuth puinnseanta ann - Persin, a dh'fhaodadh a bhith cunnartach marbhtach. Bidh Persin ag adhbharachadh tinneas cridhe, sgamhanan, a 'bhuinneach, a' cur air falbh, adhbharan ann am beathaichean.
7. Cnàmhan agus sìol mheasan
Anns an t-seòmar far a bheil am peata a 'fuireach, toradh agus mar thoradh air sin, bidh cnàmhan uaireannan a' nochdadh gu cunbhalach, ach tha e cudromach a bhith a 'faicinn nach bi am beathach gan ithe agus gan ithe. Ann an cnàmhan silisean, ùbhlan, piorran, apricots, cirbagan, peitseagan tha cyanide puinnseanta.
8. Taois ghoirt
Gu follaiseach, faodaidh taos amh sam bith, chan e dìreach blàthachadh, cron mòr a dhèanamh air slàinte an ainmhidh, ach chan eil iad deiseil de stuthan bho thasgaid feòil cuideachd sàbhailte. Cha bu chòir aran a bhith nas motha na 10% de bhiadh nam peataichean, le barrachd cunnart ann a bhith a 'bleith, a' losgadh, gann an anail.
9. Sweet
Mura h-eil na cait gu math milis, tha na coin gu math milis. Is e toradh an duilgheadais sin sùilean uisgeach, fiaclan millte, droch bhuaidh air tinneas an t-saoghail, tinneas an t-siùcair, reamhrachd agus a 'briseadh a-mach gu bheil blas ann.
10. Saillte
Tha cleachdadh biadh saillte a 'ciallachadh gu bheil an cothromachadh de electrolytes ann am bodhaig an ainmhidh a' sìor fhàs, a 'toirt seachad tart agus meudachadh air a bhith a' gabhail a-steach a 'ghluasaid, mar thoradh air a bheil an stamag air a shìneadh. Tha cuideachd cùisean de phuinnseanachadh le ionsan sodium ann am beathaichean.
Gu mì-fhortanach, tha e a 'tachairt nach do chòrd e ris a' pheata le mì-chomas mì-fhreagarrach, gun a bhith a 'faighneachd cead, agus mar sin tha amharas sam bith ann a bhith ag ithe toradh "dona" na leisgeul gus fios a chur gu fear-lagha.
Bi faiceallach, a 'taghadh dè a bhios a' biathadh nan cait , coin agus peataichean eile.